假如你問一位準(zhǔn)媽媽，懷孕期能吃螃蟹嗎？她的回應(yīng)想來是不能吃。那麼，懷孕期，是一點(diǎn)螃蟹都不能吃嗎？吃螃蟹就得小產(chǎn)嗎？我感覺這類表述難免夸大其詞了這當(dāng)中的傷害。實(shí)際上螃蟹營養(yǎng)豐富，含有蛋白維他命，有媽媽提議，孕初期別吃，懷孕中期吃一點(diǎn)點(diǎn)沒事兒，可是也是盡量不要吃的。

　　螃蟹的營養(yǎng)元素

　　螃蟹營養(yǎng)豐富，帶有多種營養(yǎng)元素，在其中維生素D高過其他陸生及水生物，維生素b22是肉制品的5-6倍，比魚種高出6-10倍，比蛋類食品高出2-3倍。維生素b21及磷的成分比一般魚種高出6-10倍。每100克螃蟹可食用一部分含蛋白17.5克，人體脂肪2.8克，磷182mg，鈣126毫克，鐵2.8mg。螃蟹殼除含豐富多彩的鈣外，還帶有蟹紅素、蟹膏素等。

　　孕婦能吃螃蟹嗎?

　　螃蟹其性寒性，有活血化瘀化淤之功，對孕婦不好，尤其是蟹爪。如果是孕初期的孕婦，盡可能不要吃；如果是后半期的孕婦，能不要吃最好是，即使吃也需要少吃，與此同時(shí)不能吃蟹腳。（孕婦可以吃黃鱔嗎？）

　　孕婦吃螃蟹的傷害

　　由于螃蟹有活血化瘀的作用，很有可能使胎氣躁動(dòng)不安，具有動(dòng)胎功效，也極有可能造成小產(chǎn)。權(quán)威專家提示，除孕婦不適合吃螃蟹外，帶有很多高蛋白、高碳水化合物、膽固醇高、寒性且?guī)駳獾捏π?，針對血壓高、血脂高、糖尿病患者、輕度脂肪肝、肥胖癥病患者、過敏性體質(zhì)和腎功能衰竭病人，全是不適合很多食用的。

　　民俗觀點(diǎn)之一——孕婦一吃螃蟹便會打胎?

　　從西醫(yī)方面的方面剖析，螃蟹是高蛋白食品，而優(yōu)質(zhì)蛋白對身體健康是好處多多的，西醫(yī)方面肯定不兼容這類觀點(diǎn)。從中醫(yī)學(xué)的看法而言，產(chǎn)前不適合熱，生完孩子不適合涼，按正常情況而言，產(chǎn)前應(yīng)用一些寒性的食材如螃蟹，并不是孕婦的忌諱。（孕婦能吃扇貝嗎？孕期吃扇貝可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)）

　　民俗觀點(diǎn)之二——吃大閘蟹會讓胎寶寶的皮膚很差和造成敏感肌膚?

　　假如孕婦自身對泥鍬有比較敏感，在懷孕期間應(yīng)防止進(jìn)餐，這也是也許孕婦對泥鍬比較敏感的狀況基因遺傳給胎寶寶的機(jī)遇提升。而沒有比較敏感的孕婦，即使吃完都不容易令胎寶寶的皮膚很差和造成敏感肌膚。

　　準(zhǔn)媽媽們對“孕婦能吃螃蟹嗎?”的觀點(diǎn)

　　1.不能吃，螃蟹寒性，對胎寶寶不太好。

　　2.盡量不要吃螃蟹，由于非常容易造成子宮收縮，造成早產(chǎn)兒及小產(chǎn)的。

　　3.螃蟹歸屬于寒性食物，盡量不要服用。若寶媽媽特想解饞解餓，可小量服用。適當(dāng)而止，終究為了更好地寶寶。

　　4.如果是準(zhǔn)備懷孕三個(gè)月盡量不要吃，由于海產(chǎn)品性寒易小產(chǎn)。

　　5.假如確實(shí)愛吃螃蟹的，提議不必吃蟹爪，易造成小產(chǎn)。

　　我感覺，就算是螃蟹再美味可口，對人體對小寶寶有毒的、有一些風(fēng)險(xiǎn)性的事兒或是不能做的好，吃螃蟹也是如此，請盡量避免吃螃蟹。