懷孕期腹部疼痛可能是非常常規(guī)的事兒，但是有一些媽媽很有可能會(huì)發(fā)生懷孕期間恥骨聯(lián)合疼痛的病癥，這類疼痛發(fā)生的概率并不高，一般媽媽都不可能發(fā)生，可是一旦遇上了這類疼痛，那麼會(huì)感覺哪一種腹部疼痛全是疼脹，這類懷孕期間恥骨聯(lián)合痛或是較為疼的。自然許多孕媽咪很有可能都不清楚恥骨是在哪兒一部分，什么叫孕婦恥骨痛，下邊我先給諸位孕媽咪們科譜一下。

　　先一起來看看恥骨是啥？

　　骨盆分成左右兩個(gè)一部分，這兩部分被骨盆外側(cè)一個(gè)叫恥骨聯(lián)合（鮮紅色圓形內(nèi)的地區(qū)）的骨關(guān)節(jié)聯(lián)接在一起，這兒便是恥骨，而這一骨關(guān)節(jié)又被一些聚集的肌腱固定不動(dòng)著，這一地區(qū)就叫恥骨聯(lián)合，這個(gè)地方便是一些孕媽咪疼痛的元兇了！

　　什么叫孕婦恥骨痛？

　　孕婦恥骨痛就是指懷孕期孕媽媽恥骨（坐落于大腿和小肚子的交匯處）疼痛或酸疼，這也是孕媽媽在孕期后半期恥骨聯(lián)合部產(chǎn)生的一種疼痛。

　　孕婦恥骨痛的因素是女性懷孕期內(nèi)胎寶寶過大，長(zhǎng)久的重量工作壓力，造成恥骨、腿根處等疼痕或酸痛，在主題活動(dòng)或姿勢(shì)產(chǎn)生變化時(shí)疼痛加得，這樣的事情多使用孕婦托腹帶減輕。

　　孕婦恥骨痛的其它緣故

　　恥骨痛一般出現(xiàn)在孕后期，胎寶寶變大，恥骨承受不住那麼重的壓力，有一些分離出來了，因此大腿根處酸痛，特別是在轉(zhuǎn)變姿態(tài)時(shí)。

　　導(dǎo)致恥骨痛的一些很有可能要素：

　　(1)孕媽媽生過多胞胎。

　　(2)孕媽媽之前生過重量太重的胎寶寶。

　　(3)懷孕前骨關(guān)節(jié)存有一些問題。

　　(4)準(zhǔn)備懷孕有恥骨痛或背疼的情況。

　　(5)因創(chuàng)傷造成骨盆骨折。

　　(6)孕期補(bǔ)鈣較為嚴(yán)重。

　　如何緩解懷孕期間恥骨聯(lián)合疼痛？

　　(1)小抱枕

　　孕媽咪晚上睡覺在兩腿之間夾一個(gè)小抱枕，可以緩解疼痛

　　(2)醫(yī)用冰袋

　　孕媽咪疼痛時(shí)可以將冰袋放到恥骨處開展冷敷，那樣會(huì)減輕一定的疼痛感

　　(3)腰枕

　　如果是每日坐辦公的初入職場(chǎng)孕媽咪，在身后置放一個(gè)腰枕，那樣可以更為舒適

　　(4)盆骨束腹帶

　　假如狀況十分比較嚴(yán)重，可以用拉力帶舒適骨盆以緩解對(duì)骨盆的工作壓力，但在運(yùn)用時(shí)一定要在醫(yī)師的輔導(dǎo)下開展，以防危害到嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育

　　孕媽咪忽然覺得到疼痛該怎么辦？

　　孕媽咪假如突然冒出恥骨痛，一定要慢下來，可以坐就坐，能夠躺就躺，一定不必湊合去再次做事情，諸位孕爸一定要關(guān)注好孕媽媽，粗活臟活一定要搶著干，不必讓孕媽咪過度勞累了。

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