文章來源生育幫

　　巧克力因含有抗氧化性成份及獨特的口味，有不少人都特別的喜歡，但對部分人而言，巧克力可能是一個不確定性的“元兇”，并且吃巧克力食物禁忌也是有許多的，有的食材是一定不可以和巧克力一起食用的。下面我們就來提醒大伙兒哪些人不適合吃巧克力及其5種不可以和巧克力一起同食用的食材，一起來認識一下吧。

　　哪些人不適合吃巧克力

　　1、心口痛的人：巧克力帶有一種能影響胃液的化學物質，有心口痛的人要禁吃巧克力，尤其是吃完巧克力后胸口覺得炙熱的要終止食用。

　　3、孕婦：產婦在生完孩子必須給新生兒吃奶，假如太多食用巧克力，對寶寶的生長發(fā)育會造成不好的危害。巧克力含有的可可堿，會滲透到奶水內被寶寶消化吸收，并在寶寶身體內堆積?？煽蓧A能損害中樞神經系統(tǒng)和心血管，并使肌肉無力，小便量提升，會使嬰兒消化不良，睡眠質量不穩(wěn)，又哭又鬧不斷。

　　3、少年兒童：8歲下列少兒不宜吃巧克力，巧克力中帶有使神經激動的化學物質，會使少年兒童不容易入眠和又哭又鬧躁動不安，比較嚴重的情況下會不獨立鼻子流血。

　　4、糖尿病人：糖尿病患者應少吃或不要吃巧克力，但可吃低糖巧克力。

　　5、生理期女性：月經期的女性最好不要吃巧克力。雖然巧克力會令人造成短暫性的欣快樂，但女性在生理期食用太多的巧克力會加深生理期心煩和乳房脹痛。

　　吃了巧克力一定別動5種食材

　　1、牛乳

　　牛奶與巧克力同食易產生拉肚子。牛乳帶有充足的蛋白和鈣，巧克力則含鹽酸，若二者混在一起吃，牛乳中的鈣會與巧克力中的鹽酸融合成一種不溶解于水的草酸鈣，食用后不僅不消化吸收，還會繼續(xù)產生拉肚子、頭發(fā)干枯毛躁等病癥，危害成長發(fā)育。

　　2、碳酸飲料

　　由于巧克力是歸屬于高熱量食物、高糖高熱量而且高脂的食品類，因此無法和含糖份高的飲料或水果汁等飲品一起食用?？墒窃诔郧煽肆Φ倪^程中可以飲茶，由于茶里的綠原酸可以消化吸收巧克力里邊的油，進而降低消化不良的幾率。

　　3、面包

　　面包與巧克力同食高血糖。面包和巧克力都帶有糖，尤其是糖尿病人，假如同食，會使餐后血糖迅速升高。

　　4、羊奶粉

　　羊奶與巧克力相沖，羊奶粉中的鈣與巧克力中的鹽酸融合成草酸鈣，可導致頭發(fā)干枯毛躁。

　　5、白芝麻

　　芝麻和巧克力一起食用得話會危害腸胃的消化吸收。由于巧克力中富含很多的鹽酸，而草酸會與白芝麻中含鈣融合進而生成草酸鈣，對養(yǎng)分的消化吸收與吸收有一定的抑制效果。

　　有關哪些人不適合吃巧克力和吃了巧克力一定別動的5種食材到這兒就詳細介紹結束了。此外，巧克力是種高熱量食物高脂的食品類，生活中，娛樂休閑有時候吃點是沒有問題，可是常常食用很有可能會致使人體處在亞健康狀態(tài)哦，因此巧克力盡管美味一定要適當。