產(chǎn)婦生產(chǎn)不僅僅意味著身體上的變化，在心理上同樣也會存在很大的變化，首當(dāng)其中的就是產(chǎn)后抑郁癥的問題，生完寶寶后的一個月更是產(chǎn)后抑郁癥的高發(fā)期，產(chǎn)婦們尤其需要家人們的關(guān)系與愛護(hù)。除此之外，腰痛也是一大難題，接下來，生育幫小編將會為大家進(jìn)行詳細(xì)的解析。

　　隨著著2021年新一輪生育高峰的到來，產(chǎn)后抑郁癥患者數(shù)量也大大增加。

　　病狀分析 產(chǎn)后3大心理狀態(tài)變化

　　媽媽們生產(chǎn)后，其心理狀態(tài)會出現(xiàn)巨大的變化 ，這一轉(zhuǎn)變 相對于身體上的變更來講也是巨大。一般來說，產(chǎn)后女士心理狀態(tài)的變化 可分為三種：最開始是產(chǎn)后心煩：其造成幾率約50%-70%，在產(chǎn)后3-6天造成，其臨床表現(xiàn)包括：心理狀態(tài)不穩(wěn)、失眠、暗自啜泣、心煩、注意力不集中、抑郁情緒等，時間延遲約為一周左右。

　　其次是有一些產(chǎn)婦會產(chǎn)生較為嚴(yán)重的病癥：如愁眉不展、食欲減退、有氣無力，乃至常常會無緣無故地流淚或?qū)Πl(fā)展前景感覺陷入困境，乃至有會發(fā)生羞恥感導(dǎo)致、缺失生存不理智，這就是比較明顯的產(chǎn)后抑郁癥了。

　　再度就是產(chǎn)后精神類疾病：約有0.14%-0.26%的抑郁癥產(chǎn)婦，會產(chǎn)生低落的心態(tài)、產(chǎn)生幻覺、妄想、自殺或殺嬰的精神病癥狀，這時產(chǎn)婦早就較為嚴(yán)重患有“產(chǎn)后精神類疾病”。

　　特別提示 獨(dú)生女更為非常容易患產(chǎn)后抑郁癥

　　目前的產(chǎn)后抑郁癥通常有上升的發(fā)展趨向，一是因?yàn)槿缃竦纳鐣l(fā)展趨勢銷售市場競爭激烈，工作中中合生育的分歧導(dǎo)致 目前產(chǎn)后抑郁癥高發(fā)。二是絕大多數(shù)家里是獨(dú)生子，當(dāng)媽媽的對孩子的期望自然很高，撫養(yǎng)壓力擴(kuò)張。

　　目前生孕潮的客體由八零后獨(dú)生子一代構(gòu)成，新爸爸媽媽很多 本身就是獨(dú)生子。格桑感覺，獨(dú)生子群體特有的心理特點(diǎn)易使產(chǎn)后抑郁癥高發(fā)。從發(fā)展趨勢到結(jié)婚、懷孕期間、生育，她們通常一直是家里的管理處，一旦剛生完小寶寶，一家人的重心一下子都轉(zhuǎn)移到新出生的小孩子的的身上，產(chǎn)婦多少錢會發(fā)生迷失自我的心理狀態(tài)。

　　產(chǎn)后抑郁癥的高危群

　　1.未滿20歲的產(chǎn)婦。

　　2.單身男女的單身母親。

　　3.盈利少、是社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r差、居住標(biāo)準(zhǔn)偏差的產(chǎn)婦。

　　4.產(chǎn)婦自身出生于離異家庭。

　　5.產(chǎn)婦自己在童年時期，因父母照顧欠妥而一直缺乏安全感。

　　6.產(chǎn)婦在懷孕期間，同丈夫關(guān)系不大好或缺乏親人的關(guān)心。

　　7.產(chǎn)婦受教育程度不高。

　　8.準(zhǔn)備懷孕或懷孕期間，常產(chǎn)生情緒失控的情況。

　　9.可以談?wù)勑幕蚪柚挠H人或盆友很少。

　　10.懷孕期間或產(chǎn)后期限內(nèi)生活不如意。

　　一些產(chǎn)后保健操可以緩解腰痛。

　　孕婦生產(chǎn)后中樞系統(tǒng)并沒有得到調(diào)整，骨盆肌腱還處于松弛狀況，腰肌也由于孕婦生產(chǎn)而愈來愈較為松弛。再再加上產(chǎn)后照顧小孩要經(jīng)常低下頭，或遇產(chǎn)后產(chǎn)后惡露排出去不暢導(dǎo)致血淤盆骨。因此，產(chǎn)后腰痛是很多媽媽們經(jīng)常遇到的不方便。