胚胎移植是輔助生殖技術(shù)中最重要的環(huán)節(jié)，也是最關(guān)鍵的一步。在經(jīng)歷了前期的檢查、準(zhǔn)備、打針、卵泡監(jiān)測(cè)、反復(fù)抽血、取卵、受精、胚胎觀察、內(nèi)膜準(zhǔn)備、養(yǎng)囊等一系列步驟，最終將最好的胚胎完好的移植到女性的子宮腔內(nèi)。從成功移植好胚胎的那一刻起，準(zhǔn)媽媽們除了高興和期待之外，其實(shí)又開始了新一輪的忐忑，擔(dān)心在養(yǎng)胎期間會(huì)出現(xiàn)什么事情。除了遵醫(yī)囑，按時(shí)服用醫(yī)生開的藥外，在飲食上我們也要多多注意！

無論是從西醫(yī)角度還是從中醫(yī)角度來說，健康的食物才是最重要的。雖說做完試管后對(duì)飲食方面沒有過多的要求，但還是要注意這幾個(gè)方面：

1、選擇容易消化的食物

因?yàn)榕咛ヒ浦埠?，注重的是要多休息，從而就減少了運(yùn)動(dòng)量，自然食欲也不高。重點(diǎn)是有些孕媽媽在胚胎移植后會(huì)不自主的想很多，擔(dān)心很多，給自己造成很大的心理壓力，可能出現(xiàn)食欲下降或引起消化不良，所以應(yīng)當(dāng)食用一些容易消化的食物。

2、避免便秘

黃體酮類藥物會(huì)使腸道肌肉松弛，腸道蠕動(dòng)減慢，加之運(yùn)動(dòng)量少，容易引起便秘。為緩解便秘癥狀，應(yīng)多吃富含高纖維素的蔬菜水果，如芹菜、蓮藕、山藥、蘋果等，少吃辛辣食品。

3、避免腹瀉

因?yàn)轭l繁腹瀉會(huì)引起宮縮的可能，所以試管移植完后要注意腹部保暖，避免吃生冷、不干凈的食物。如果出現(xiàn)腹瀉現(xiàn)象，要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

4、禁止吃容易引起過敏的食物

過敏體質(zhì)或?qū)δ承┪镔|(zhì)過敏的人要注意遠(yuǎn)離過敏原，不要吃容易引起過敏的食物，不要隨便亂吃東西，飲食方面還是要注重。

5、多高蛋白食物

在試管移植前，會(huì)給患者進(jìn)行促排取卵，就會(huì)引起卵巢過度刺激，而這部分患者可能會(huì)出現(xiàn)納差、腹脹等不適，此時(shí)盡量食用一些高蛋白、易消化的食物，少量多餐，還要適量控制鹽的攝入，比如多吃雞蛋、豆腐、魚肉，多喝牛奶、雞湯等。