試管嬰兒如何養(yǎng)卵泡？專家解讀試管嬰兒卵泡多少適宜。胚胎形成的最初階段就是精子和卵子的結(jié)合，試管嬰兒同樣如此，只不過過程稍微不同而已。今天就和大家聊聊試管嬰兒如何養(yǎng)卵泡？為大家解讀試管嬰兒卵泡多少適宜。

在試管嬰兒周期中，女性的卵子作為成功率的基礎(chǔ)，在整個(gè)試管療程中起到?jīng)Q定性作用。一般在試管嬰兒療程前，都會(huì)對女性的卵巢功能和卵巢儲(chǔ)備進(jìn)行檢查，有時(shí)候報(bào)告顯示的結(jié)果還不錯(cuò)，但是真正的到促排階段，實(shí)際取卵的數(shù)量卻很少。其實(shí)，影響到取卵的數(shù)量不僅和基礎(chǔ)卵泡的質(zhì)量有關(guān)系，和基礎(chǔ)卵泡的數(shù)量也有必然的聯(lián)系。

試管嬰兒卵泡多少適宜？

基礎(chǔ)卵泡數(shù)量就是月經(jīng)第二至四天時(shí)，陰超所測得的兩側(cè)卵巢總卵泡數(shù)，35歲左右的女性正?？倲?shù)為10至20顆卵泡，當(dāng)小于10顆時(shí)就有點(diǎn)少了，小于5顆時(shí)就算相當(dāng)少了。年紀(jì)越大基礎(chǔ)卵泡數(shù)就會(huì)越來越少。

一般情況下，正常卵泡直徑在16-18mm之間，卵泡一到兩天的時(shí)間內(nèi)會(huì)排出，而排出的卵泡可以存活2天的時(shí)間。做試管嬰兒的時(shí)候，往往是監(jiān)測到多個(gè)卵泡都發(fā)育成熟達(dá)到18mm~20mm就可以進(jìn)行取卵。

臨床上做試管嬰兒的卵泡在1.8以上就可以取出，受孕的卵泡一般是2.0左右是最好的。試管嬰兒的時(shí)候是需要隔日監(jiān)測卵泡的，等到1.8左右就可以考慮取出。

而當(dāng)月所看到的基礎(chǔ)卵泡，質(zhì)量不一定是好的，所以排卵藥物刺激之后不一定都可以長大到可以取卵，長到可以取卵的也不一定里面會(huì)有卵子，取到的卵子也不一定可以受精、移植及懷孕。因?yàn)樵谠嚬墀煶讨?，基礎(chǔ)卵泡數(shù)量會(huì)一直淘汰，所以進(jìn)行試管嬰兒療程當(dāng)月的基礎(chǔ)卵泡數(shù)不能太少，成功的幾率就可能比較大。

每月的基礎(chǔ)卵泡數(shù)都會(huì)有變化，這個(gè)月少1、2顆，那個(gè)月多1、2顆，所以尤其是卵子庫存量不足的人，常常就會(huì)希望當(dāng)月基礎(chǔ)卵泡數(shù)有達(dá)到所期待的數(shù)量，當(dāng)月才要進(jìn)行排卵藥物刺激，進(jìn)入試管療程。這樣的期待和做法似乎是合理的，但可惜的是實(shí)際顯示這種做法沒有幫助，不管基礎(chǔ)卵泡多或少的月份，排卵藥物刺激的結(jié)果是一樣的。

但是要注意：年齡大于35歲的女性則不建議延遲太久，因?yàn)槁殉仓饾u老化，只要延遲6個(gè)月以上，試管嬰兒療程的成功率會(huì)越來越差，得不償失。

試管嬰兒如何養(yǎng)卵泡？

除去年齡和遺傳因素，生活方式對卵母細(xì)胞質(zhì)量影響最大，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒等。

一顆優(yōu)質(zhì)卵子是靠養(yǎng)出來的。從始基卵泡發(fā)育到成熟卵泡平均需要85天時(shí)間，所以“用卵一日，養(yǎng)卵三月”的觀念要記牢！如果肯花90天去嘗試一些改變和調(diào)整，卵巢功能和卵子質(zhì)量還是會(huì)得到很大改善。

一、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)卵子

恰當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以使女性的身體素質(zhì)得到整體提升，包括減肥和增加肌肉含量，改善內(nèi)分泌，緩解緊張情緒從而為保障卵子質(zhì)量提供幫助。

“三三制”運(yùn)動(dòng)方案值得推薦，即每周至少運(yùn)動(dòng)3天，每天不得少于30分鐘，運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳保持在每分鐘130次左右。

二、遠(yuǎn)離煙酒，輻射等環(huán)境干擾

香煙中尼古丁等毒素可間接（加速卵巢老化）或直接危害卵子，酗酒同樣可導(dǎo)致卵巢過早老化。所以煙酒是卵巢的天敵，一定要遠(yuǎn)離。

減少電離輻射最好的方法是選用筆記本減少臺(tái)式電腦的運(yùn)用，運(yùn)用筆記本盡量使用電池而不是電源。

三、健康飲食，吃出好卵子

三餐食譜要以低油、低脂為原則，少吃速食與快餐，過量油脂不僅會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)，還會(huì)增加非生理性激素物質(zhì)的攝取，影響卵子品質(zhì)與排卵周期。

經(jīng)期前后要多吃含鐵豐富的食物如鴨血、豬肝等。適當(dāng)喝紅酒抗氧化，堅(jiān)持喝豆?jié){都有助于卵泡的發(fā)育。平時(shí)可以通過攝入韭菜、海藻、新鮮蔬菜水果促進(jìn)體內(nèi)有毒有害物質(zhì)的排出。盡量多吃溫和溫潤的食物，不過食生冷辛辣之品。

四、優(yōu)質(zhì)睡眠，提升卵子質(zhì)量

過度“夜生活”打亂生物鐘。生物鐘一旦被打亂，內(nèi)分泌必然會(huì)失去固有的節(jié)律，并殃及卵巢功能，影響卵子的成熟以及排卵過程。睡眠是修護(hù)機(jī)體、調(diào)整激素分泌水平的最好方式，做到睡前不用電腦、不煩公文、不浮想聯(lián)翩可提升睡眠質(zhì)量。

五、減少流產(chǎn)，保護(hù)卵子

人流手術(shù)會(huì)讓卵巢內(nèi)壁變薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套，而非避孕藥。

以上就是試管嬰兒如何養(yǎng)卵泡？專家解讀試管嬰兒卵泡多少適宜的全部內(nèi)容了。試管嬰兒為了提高成功率和生育出健康的胎兒選擇優(yōu)勢卵泡是必選項(xiàng)，所以大家平常要多學(xué)習(xí)一些試管嬰兒如何養(yǎng)卵泡的知識(shí)，建議可以咨詢專業(yè)醫(yī)生。