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正常情況下，人體自身免疫能力的強(qiáng)弱是判斷一個(gè)人身體健康與否的標(biāo)準(zhǔn)。假如在日常生活中身體健康，那么此時(shí)身體的免疫能力也比較強(qiáng)，可以很有效地抵抗外來病毒的侵襲，同時(shí)降低疾病的發(fā)病率。不過，在日常生活中，身體抵抗力較弱的人一般體質(zhì)也會(huì)較差，會(huì)容易生病。所以要通過提高自身的免疫能力來抵抗病毒。那么，免疫力差的表現(xiàn)有哪些呢？

1.免疫力低的人在日常生活中會(huì)覺得自己效率很低，精神狀態(tài)不好，易發(fā)脾氣，也很容易疲勞。而且免疫力低下時(shí)自身皮膚也會(huì)受到損傷，潰瘍。容易感染并出現(xiàn)紅腫、炎癥、膿腫等情況，且傷口不易愈合，皮膚也變得敏感，容易過敏。

2.人體此時(shí)容易著涼感冒，平時(shí)容易著涼，也容易被周圍的人感染感冒。而且每次感冒時(shí)間長了，不容易治療，會(huì)有遺留不適的癥狀，很難治愈。

3.免疫力低下的人的胃腸道功能會(huì)受到影響，飲食不注意就容易出現(xiàn)腹瀉或便秘，而且食欲變差。尿道也易受細(xì)菌侵害，女性尤其容易發(fā)生尿路感染，出現(xiàn)尿急、尿痛、尿頻等不適癥狀。