一般來說，產(chǎn)婦在分娩前會出現(xiàn)假性宮縮和真宮縮，而假性宮縮對于少部分孕婦來說，可能不會有明顯的感覺，但是當(dāng)宮縮比較有規(guī)律，并且孕婦的腰腹部開始出現(xiàn)陣痛，并且陣痛持續(xù)時間越來越長，說明孕婦即將臨產(chǎn)，出現(xiàn)臨產(chǎn)前這3種感覺需要需要做好生產(chǎn)準(zhǔn)備。

陣痛持續(xù)超過30秒是真宮縮

基本上每個在家待產(chǎn)的孕婦在分娩前，都會經(jīng)歷宮縮和陣痛，宮縮會讓孕婦感覺不舒服，尤其是出現(xiàn)陣痛的時候，往往會感覺腹部疼痛。剛開始出現(xiàn)陣痛時，每次陣痛時間比較短并且陣痛時間間隔較長，隨后陣痛持續(xù)時間會變得越來越長，而間隔時間卻越來越短，陣痛的疼痛感也會越來越劇烈。如果孕婦細(xì)心觀察會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)宮縮引起輕微疼痛時，持續(xù)時間并不會太長，當(dāng)疼痛感漸漸加強時，陣痛的間隔時間會縮短并且疼痛時間還會延長，陣陣疼痛隨后會向下腹擴散或者是有腰酸痛的感覺，孕婦不用過于擔(dān)心。

在產(chǎn)程剛開始時，陣痛間隔時間比較長，大概10分鐘左右一次，而且持續(xù)時間較短，大概30秒鐘左右。隨著產(chǎn)程的進(jìn)展，陣痛間隔時間會變短，大概在3至5分鐘一次，持續(xù)時間達(dá)到50至60秒鐘，宮縮強度不斷增加，到宮口快要全開時，宮縮間隔時間縮短為1至2分鐘一次，持續(xù)時間可以達(dá)到1分鐘以上。

宮縮一般出現(xiàn)在開始分娩前的一個月左右，隨著時間的推移，孕婦會感覺到宮縮頻率越來越高。到了預(yù)產(chǎn)期還會伴隨有疼痛的宮縮進(jìn)一步困擾著孕婦，開始的陣痛會出現(xiàn)在孕婦的腹部，部分孕婦感覺是在腰部，孕婦不要被陣痛嚇住，因為不強烈的宮縮個陣痛，可以沒有感覺和來月經(jīng)小腹疼痛一樣，疼痛的程度因人而異。

通常與假性宮縮相比，真宮縮帶來的陣痛感比較有規(guī)律，剛開始可能每10分鐘才出現(xiàn)一次宮縮陣痛，然后宮縮陣痛的頻率會加快，并且每隔2-3分鐘出現(xiàn)一次，陣痛的持續(xù)時間越來越長，可以達(dá)到40-60秒，陣痛的強度會越來越大，部分孕婦會有腹部發(fā)硬的感覺，此時已經(jīng)進(jìn)入分娩階段，很難通過休息來緩解。

這3種感覺都是臨產(chǎn)信號

當(dāng)孕婦出現(xiàn)真宮縮時，宮縮的時間間隔會越來越短、陣痛的持續(xù)時間會越來越長、陣痛的強度會越來越大，具體內(nèi)容如下：

1、宮縮間隔時間短

孕婦在臨產(chǎn)前，宮縮現(xiàn)象會越來越頻繁，并且宮縮的間隔時間會越來越短，預(yù)示著即將生產(chǎn)。

2、陣痛持續(xù)時間長

隨著宮縮間隔時間的縮短，孕婦感覺腹部陣痛的持續(xù)時間會越來越長。

3、陣痛強度較大

陣痛開始時，一般孕婦并不會有明顯的感覺，但是隨著時間的推移，孕婦的陣痛感會越來越強烈。