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　　輸卵管堵塞是常見(jiàn)的導(dǎo)致不孕不育的重要原因之一，研究數(shù)據(jù)表明，輸卵管堵塞占女性不孕的25%至35%。輸卵管堵塞是常見(jiàn)的導(dǎo)致不孕不育的重要原因之一，研究數(shù)據(jù)表明，輸卵管堵塞占女性不孕的25%至35%。

　　1、衛(wèi)生習(xí)慣不好

　　由于女性特殊的生理構(gòu)造，陰道和尿道口的位置比較近，如果平時(shí)不注意個(gè)人衛(wèi)生情況，陰道是很容易受到感染的。尤其在月經(jīng)期間，姐妹們的抵抗力會(huì)比較弱，再加上個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣不好，就容易導(dǎo)致大量細(xì)菌、病毒從陰道口入侵，逆行進(jìn)入到內(nèi)生殖器，從而引起盆腔炎，進(jìn)而引發(fā)輸卵管堵塞。因此，姐妹們要做好個(gè)人私處衛(wèi)生，盡量保持潔凈、干爽，避免因生活習(xí)慣不好導(dǎo)致輸卵管出現(xiàn)問(wèn)題。

　　2、多次人流

　　有些姐妹可能沒(méi)有懷孕的打算，但在過(guò)夫妻生活的時(shí)候卻沒(méi)有采取相應(yīng)措施，等到懷上了之后選擇人流。但人流對(duì)姐妹們的身體傷害是比較大的，尤其是多次人流，會(huì)使得子宮壁變薄，甚至導(dǎo)致子宮及附件受到機(jī)械損傷。如果操作不規(guī)范，還容易導(dǎo)致細(xì)菌入侵子宮創(chuàng)壁上，引起子宮內(nèi)膜炎。如果不及時(shí)治療，細(xì)菌繼續(xù)上延到輸卵管、卵巢、盆腔等部位，有可能造成輸卵管炎癥、堵塞、月經(jīng)不調(diào)、宮外孕，甚至是不孕不育。所以，如果還沒(méi)有打算要寶寶的夫婦，一定要做好避孕措施。

　　3、缺乏運(yùn)動(dòng)

　　現(xiàn)在大多數(shù)姐妹的工作都是坐著，一坐就是幾個(gè)小時(shí)，再加上平時(shí)沒(méi)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。這樣容易使得盆腔靜脈血液回流受阻，造成盆腔瘀血，進(jìn)而引起輸卵管堵塞。所以，經(jīng)常坐辦公室的姐妹們，每?jī)蓚€(gè)小時(shí)最好到處走走，下班之后也可以適當(dāng)參加一些鍛煉，比如瑜伽、跑步、游泳等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)預(yù)防輸卵管堵塞也有幫助。

　　4、飲食不健康

　　有些姐妹喜歡吃生冷、刺激等食物，而這些食物對(duì)身體刺激性較大，長(zhǎng)期食用可能會(huì)對(duì)健康造成影響。尤其在經(jīng)期吃生冷的食物，如雪糕、冰鎮(zhèn)飲料等，有可能會(huì)加劇痛經(jīng)的狀況，時(shí)間久了有可能對(duì)輸卵管造成不良影響。此外，姐妹們?cè)谠陆?jīng)期間一定要做好保暖工作，尤其是在寒冷的冬季，切不可不要溫度只要風(fēng)度，避免腰腹部著涼。

　　5、經(jīng)期同房

　　經(jīng)期女性的抵抗力比較弱，經(jīng)期行房會(huì)增大陰道細(xì)菌感染的幾率，甚至引起內(nèi)生殖器炎癥。而內(nèi)生殖器長(zhǎng)期受到刺激發(fā)炎，就有可能會(huì)引發(fā)輸卵管堵塞?？偟膩?lái)說(shuō)，以上這些行為有可能導(dǎo)致輸卵管堵塞，姐妹們切記不要做。有些姐妹輸卵管堵塞會(huì)下腹隱隱作痛、腰骶部墜脹痛，在月經(jīng)期、同房后或勞累后會(huì)加重以及有白帶增多等癥狀。但大多數(shù)姐妹的輸卵管堵塞臨床癥狀并不明顯，故而通過(guò)自己來(lái)判斷輸卵管是否通常還是有一定難度的。因而輸卵管的健康狀況也常常容易被姐妹們所忽視。所以，在自己不確定的情況下，最好還是到醫(yī)院確診一下，必要時(shí)候接受相關(guān)治療，避免病情加重，甚至導(dǎo)致不孕不育。

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