孕婦不能吃什么開胃

懷孕后的準(zhǔn)媽媽總會遇到食欲不振的情況，總想吃些酸甜開胃的食物。雖然有些食物有助于開胃，但準(zhǔn)媽媽體質(zhì)特殊，有些食物是不能吃的，以下一些食物，準(zhǔn)媽媽在食用前要多加注意，且吃且當(dāng)心!

1、蘆薈： 中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會提供的資料顯示，孕婦過多飲用蘆薈汁，易引起腹痛、嘔血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性味寒涼，有活血化瘀之功，故對孕婦有不良影響，應(yīng)慎食。

3、薏米： 中醫(yī)認(rèn)為，薏米性滑，對子宮平滑肌有興奮作用，能促進子宮收縮，有誘發(fā)流產(chǎn)的可能，故應(yīng)慎吃。

4、莧菜：莧菜性寒而滑，對于子宮有明顯的興奮作用，可使子宮收縮增強，強度增大，易引起流產(chǎn)，故應(yīng)慎食。

5、杏和杏仁：由于孕期胎熱較重，胎氣較重，所以產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡的食物，而杏性熱，一次食杏過多，也會引起上火，所以孕婦應(yīng)慎食。

6、甲魚：由于甲魚性味咸寒，具有較強的通血脈、化瘀滯的功效，因此有一定的墮胎之弊，所以孕婦應(yīng)慎食。

7、辣椒：適量吃辣椒對人體攝入全面的營養(yǎng)物質(zhì)有好處。但過量食用辣椒會刺激胃腸，引起便秘，加速血液流動。如果屬于前置胎盤的情況應(yīng)絕對禁止食用。

8、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些都是熱性調(diào)味品，容易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少，出現(xiàn)腸燥便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。

孕婦開胃飲食注意事項

準(zhǔn)媽媽在孕期胃口不好，總想吃些開胃的飲食，但孕期的一些飲食禁忌和注意事項還是需要先了解的。

1、在懷孕期間，由于巨大子宮的壓迫，像腹腔內(nèi)的一些血管就會受到壓迫，就會出現(xiàn)水腫，如果這個時候攝入大量的水分，就有可能加重水腫。

2、在孕中期和孕晚期，飲食要盡量清淡。必要時，準(zhǔn)媽媽甚至需要采取無鹽飲食。

3、很多準(zhǔn)媽媽為了生出健康漂亮的寶寶，產(chǎn)前拼命吃水果，雖然水果和蔬菜都含有豐富的維生素，但兩者還是有本質(zhì)區(qū)別的。水果中的纖維素含量不高，蔬菜中的纖維素含量卻很高。過量攝入水果而不吃蔬菜，直接降低了孕婦的纖維素攝入量。而且有些水果中的糖分含量很高，孕期飲食中糖分含量過高，還可能誘發(fā)孕婦糖尿病等疾病。