民間傳說(shuō)，懷孕頭三個(gè)月生男孩比生女孩更容易犯困。但事實(shí)上，孕婦嗜睡可能是由荷爾蒙變化引起的。懷孕期間，黃體生成素和雌激素分泌增加，激素變化可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)嗜睡、乏力等癥狀。保持良好的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累。一般來(lái)說(shuō)，孕婦嗜睡會(huì)在停經(jīng) 6 周后出現(xiàn)，并持續(xù)到懷孕 3 個(gè)月左右，但當(dāng)胎盤(pán)完全形成后，嗜睡癥狀會(huì)慢慢改善。

孕期嗜睡是男孩還是女孩的征兆?

有一些觀點(diǎn)認(rèn)為，懷男孩需要大量的體力，平時(shí)比較好動(dòng)，會(huì)消耗孕婦大量的精力，身體機(jī)能的消耗和營(yíng)養(yǎng)的攝入都要高于女孩，所以很多懷男孩的孕婦都很嗜睡。而女寶寶比較文靜，平時(shí)不會(huì)很好動(dòng)，不會(huì)大量消耗孕婦的精氣神，所以不會(huì)出現(xiàn)犯困的情況。

不過(guò)這種從孕婦嗜睡與否來(lái)區(qū)分胎兒性別的說(shuō)法并沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)，而且孕婦嗜睡與孕激素有很大的關(guān)系，還與多方面因素的情況都有關(guān)系，具體原因包括內(nèi)分泌的變化。懷孕期間，黃體生成素和雌激素的分泌會(huì)增加，激素的變化可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)嗜睡、乏力等癥狀。

此外，婦女懷孕后，能量不僅要滿足自身的消耗，還要供給胎兒，以滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要。孕婦在孕早期出現(xiàn)妊娠嘔吐，進(jìn)食較少，容易發(fā)生低血糖，而低血糖會(huì)導(dǎo)致孕婦嗜睡。

孕期由于鐵離子和氨基酸攝入不足，影響造血功能，引起貧血癥狀，不能有效攜帶和釋放氧氣，導(dǎo)致腦組織慢性缺氧，引起嗜睡表現(xiàn)。另外，孕期由于貧血、低鈣血癥等各種原因，影響孕婦的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致孕婦身體疲勞較為顯著，也會(huì)出現(xiàn)嗜睡現(xiàn)象。

寶媽經(jīng)驗(yàn)分享

孕婦嗜睡與胎兒性別無(wú)關(guān)，在懷孕初期為了防止流產(chǎn)，女性身體會(huì)分泌激素使子宮變軟，而這種激素會(huì)使孕婦動(dòng)作緩慢，就會(huì)感到困倦，這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象。如果您對(duì)此不了解，請(qǐng)參考以下媽媽們的經(jīng)驗(yàn)分享：

可愛(ài)的婷婷

我小姨在懷孕的時(shí)候特別嗜睡，那段時(shí)間她回娘家養(yǎng)胎，不管什么時(shí)候見(jiàn)到她都是一副朦朦朧朧睡眼惺忪的樣子，早上早飯都準(zhǔn)備好了，她還在睡覺(jué)，中午飯還沒(méi)吃一會(huì)兒，她就犯困了，那時(shí)候正好是懷孕七周多的樣子，再加上她這段時(shí)間又愛(ài)吃酸，就說(shuō)她懷的是男孩，因?yàn)橛羞@么一種說(shuō)法，說(shuō)男孩骨量重，所以孕婦懷的不是男孩。男孩骨量重，所以孕婦會(huì)很累，總想睡覺(jué)，結(jié)果后來(lái)大姨媽生了個(gè)八斤重的小金人。

清糖炒栗子

懷孕初期，很多準(zhǔn)媽媽都會(huì)有嗜睡的早孕反應(yīng)，其實(shí)這和生男生女沒(méi)什么關(guān)系，我懷兒子的時(shí)候就不怎么想睡覺(jué)。