做試管嬰兒一般是指胚胎移植，此時(shí)子宮內(nèi)膜薄一般是指子宮內(nèi)膜薄，可能不利于胚胎移植，一般可以通過(guò)飲食調(diào)理或藥物治療幫助修復(fù)子宮內(nèi)膜，也可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。當(dāng)子宮內(nèi)膜厚度合適時(shí)，就可以進(jìn)行胚胎移植了。在平時(shí)生活中，多吃一些富含雌激素的食材，如豆腐、豆?jié){、蜂王漿、蜂膠等進(jìn)行調(diào)理，還可以多吃一些富含蛋白質(zhì)的食材，如牛肉、雞蛋等，可以起到促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)的作用，幫助子宮內(nèi)膜逐漸增厚。

試管子宮內(nèi)膜薄怎么調(diào)理

藥物治療

做試管嬰兒發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜薄無(wú)法移植，首先要做的就是明確原因，調(diào)理子宮內(nèi)膜厚度。一般來(lái)說(shuō)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜變薄的原因有很多，如年齡、子宮反復(fù)手術(shù)、藥物影響等。你需要找出原因并做出相應(yīng)的調(diào)整。目前，醫(yī)學(xué)上調(diào)整子宮內(nèi)膜薄的方法主要有以下幾種：

1、補(bǔ)充雌激素：當(dāng)女性子宮內(nèi)膜薄可能是由于體內(nèi)激素失衡導(dǎo)致的，這時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服或陰道服用雌激素，增加子宮內(nèi)膜厚度，提高受孕率，這種方式也是比較推薦的方法。

2、中醫(yī)理療：除了補(bǔ)充雌激素之外，我們還可以結(jié)合中醫(yī)治療，比如針灸或者口服中成藥、中草藥來(lái)促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)。還有理療的方法，就是用相關(guān)的儀器幫助子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)。但這種治療往往不能達(dá)到立竿見(jiàn)影的效果，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

3、宮腔鏡治療：如果檢查是由于反復(fù)宮腔操作所致，這種情況下往往伴有子宮內(nèi)膜變薄宮腔粘連、結(jié)核病灶等，此時(shí)要積極治療，消除病因，可行宮腔鏡下粘連松解術(shù)，并放置宮內(nèi)節(jié)育器，同時(shí)進(jìn)行激素補(bǔ)充，促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長(zhǎng);結(jié)核感染要進(jìn)行抗結(jié)核治療。

日常調(diào)理

除了這些治療方法外，我們還可以結(jié)合日常調(diào)理來(lái)改善，具體方法如下：

1、注意保暖：當(dāng)女性子宮內(nèi)膜較薄時(shí)，經(jīng)期時(shí)要做好保健工作，注意保暖?？梢栽诟共糠乓粋€(gè)熱水袋，可以促進(jìn)血液循環(huán)和經(jīng)血的排出，放松肌肉，減輕器官痙攣，緩解痛經(jīng)。

2、改善飲食：子宮內(nèi)膜薄的女性朋友在日常生活中需要對(duì)飲食進(jìn)行相關(guān)的改善，除了清淡的飲食之外，還要多選擇一些含有雌激素的食物進(jìn)行攝入，可以有效補(bǔ)充子宮內(nèi)的雌激素水平，建議多吃一些豆類食物。

3、適量運(yùn)動(dòng)：子宮內(nèi)膜薄的女性朋友在日常生活中可以選擇適量的運(yùn)動(dòng)，適量的運(yùn)動(dòng)可以有效疏通女性的血液循環(huán)，調(diào)節(jié)激素的分泌。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)女性的抵抗力，緩解子宮內(nèi)膜薄的情況。

4、放松心態(tài)：當(dāng)患上子宮內(nèi)膜薄的女性朋友應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，保持平和的心情，不要過(guò)度焦慮和緊張。要知道，放松心情也是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、促進(jìn)雌激素分泌的有效方法，同時(shí)，只有保持良好的心情，女性朋友才能擁有健康。

以上3種治療，4種調(diào)理讓你輕松增厚內(nèi)膜，達(dá)到移植條件，提高懷孕幾率。但是具體的治療方法還需要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷，選擇合適的治療方案。畢竟每個(gè)人的體質(zhì)不同，病因也不同，所以最有效的干預(yù)方法就是對(duì)癥治療。