試管移植后可以吃苦瓜嗎？苦瓜的營養(yǎng)價值表介紹
2024-05-11 11:47:14
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【試管移植后可以吃苦瓜嗎？苦瓜的營養(yǎng)價值表介紹】試管嬰兒移植后總會聽人說涼性食物不能吃，于是就會有人說胚胎移植手術(shù)后苦瓜不能吃，其實(shí)孕期可以適量吃一些苦瓜，但不宜吃太多。
試管移植后能吃苦瓜嗎
文章來源生育幫
最近，一位姐妹說： "我有點(diǎn)上火，就去買了兩根苦瓜降火，結(jié)果婆婆看到了說苦瓜孕婦最好不要吃，太涼了"，那么試管嬰兒移植后能吃苦瓜嗎?
不管是移植前還是移植后，孕婦在懷孕期間都可以適量吃一些苦瓜，大家不要只看到吃苦瓜的壞處而忽略了它的好處，苦瓜可以降血糖、降血脂，還具有清熱的功效，孕期可以吃一些。
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其實(shí)有的醫(yī)生會建議移植后不要吃苦瓜，因為苦瓜也屬于刺激性食物，不利于受精卵的著床，但在夏天如果適量吃一些并不會影響胚胎的著床，反而有降火的作用。
孕婦吃苦瓜的功效與作用
孕婦是可以吃苦瓜的，雖然苦瓜屬于寒性食物，但是適量吃一些能夠刺激唾液和胃液的分泌，促進(jìn)腸胃蠕動的功效，以下是吃苦瓜的功效與作用：
1、夏天吃苦瓜有苦味具有清熱解暑的功效，另外刺激唾液和胃液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動有助于孕婦的消化增強(qiáng)食欲的效果;
2、苦瓜的鮮汁中，含有類胰島素物質(zhì)，具有良好的降血糖作用，是糖尿病孕婦的理想食品;
3、苦瓜營養(yǎng)豐富，富含維生素B1，維持心臟的正常功能，孕婦可以適當(dāng)食用，補(bǔ)充經(jīng)商所需的物質(zhì);
4、都說吃苦瓜敗火，孕婦在懷孕期間適當(dāng)吃點(diǎn)苦瓜，生出的小寶寶就不那么容易長痱子了。
苦瓜的營養(yǎng)價值
總之，苦瓜性寒，脾胃虛弱的孕婦不適合多吃，而且苦瓜中含有奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)，但其含量并不高，所以孕婦是可以吃苦瓜的，只是要適量：
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 熱量 | 19大卡 | 蛋白質(zhì) | 1克 |
| 脂肪 | 0.1克 | 碳水化合物 | 3.5克 |
| 膳食纖維 | 1.4克 | 維生素A | 17微克 |
| 胡羅卜素 | 0.6微克 | 視黃醇 | 93.4微克 |
| 硫胺素 | 0.03毫克 | 核黃素 | 0.03毫克 |
| 煙酸 | 0.4毫克 | 維生素C | 56毫克 |
| 維生素E | 0.85毫克 | 膽固醇 | 0毫克 |
| 鉀 | 256毫克 | 鈉 | 2.5毫克 |
| 鈣 | 14毫克 | 鎂 | 18毫克 |
| 鐵 | 0.7毫克 | 錳 | 0.16毫克 |
| 鋅 | 0.36毫克 | 銅 | 0.06毫克 |
| 磷 | 35毫克 | 硒 | 0.36微克 |
注：以上為苦瓜的營養(yǎng)成分含量，每100克的含量數(shù)。
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一般來說，胚胎移植后建議飲食盡量清淡，多吃一些有營養(yǎng)的食物，忌油膩、辛辣食物，以防腹瀉、腸胃炎等情況的發(fā)生。
試管嬰兒移植后可以適量吃一些苦瓜，苦瓜有很好的保護(hù)作用，尤其是對肝臟有很好的保護(hù)作用，還能降血脂、解毒，是孕期非常好的蔬菜食材，對提高孕媽媽的消化吸收、增進(jìn)食欲等都有很好的作用，有利于孕媽媽和胎兒的健康。
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