【女性乳腺癌的癥狀表現(xiàn)？吃什么能有效預(yù)防乳腺癌】乳腺癌是一種惡性程度比較高的腫瘤疾病，這種疾病的發(fā)病部位主要是女性的乳房，它的發(fā)生不僅危險到了女性的身體健康，同時也給女性的乳房造成了嚴(yán)重的損害，特別是對乳房美觀的影響，那么女性乳腺癌的癥狀表現(xiàn)有哪些呢?今天就來給大家介紹一下。

　　女性乳腺癌的癥狀主要表現(xiàn)在以下幾個方面，首先，乳腺癌的發(fā)生會使女性出現(xiàn)一些皮膚癥狀。這里主要是指患者的乳房以及周圍皮膚會出現(xiàn)一些異常，有的明顯有的不明顯。若乳腺癌侵犯腺體與皮膚之間的韌帶使之萎縮，可出現(xiàn)皮膚凹陷，有如“酒窩”，稱為“酒窩征”是早期乳腺癌的癥狀。若乳腺癌細(xì)胞阻塞了淋巴管，造成皮膚水腫，毛囊處凹陷，皮膚呈桔皮樣改變，又稱“桔皮征”，是晚期乳腺癌的癥狀表現(xiàn)。腫瘤若位于乳頭深部或其附近，可引起乳頭回縮、凹陷、抬高。乳頭濕疹樣癌，也稱為乳頭Pagets病，表現(xiàn)為乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰、結(jié)痂、脫屑、伴灼痛，以至乳頭潰爛、回縮等。

　　另外，隨著乳腺癌病情的不斷發(fā)展，女性除了會出現(xiàn)一些乳房皮膚改變以外，還會出現(xiàn)乳房腫塊。一般說來，乳腺癌患者一定是會出現(xiàn)乳房腫塊的，不過有的不明顯。以乳腺腫塊為首發(fā)癥狀的乳腺癌，占90%以上，是最常見的乳腺癌的癥狀。大多數(shù)患者常無意中發(fā)現(xiàn)乳房無痛性，質(zhì)硬，邊緣不規(guī)則，表面欠光滑的腫塊，少數(shù)患者伴有不同程度的隱痛或刺痛。常被患者誤認(rèn)為是炎癥或經(jīng)前期生理性的乳房變化，而喪失警惕，延誤診治。

　　1、吃海帶預(yù)防乳腺癌

　　海帶是一種很健康的食物，它含有豐富的礦物質(zhì)碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而平衡女人體內(nèi)的雌激素水平，避免因內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的雌激素過剩，消除乳腺增生的隱患，有效預(yù)防乳腺癌。

　　2、吃芒果預(yù)防乳腺癌

　　芒果中含有豐富的多酚，研究人員對多酚進(jìn)行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌癥的預(yù)防和抑制有關(guān))。丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破。這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。

　　3、吃大豆預(yù)防乳腺癌

　　大豆是對女性很好的一種食物，它不僅能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，還能有效地預(yù)防乳腺癌。流行病學(xué)調(diào)查證明，長期高脂肪飲食的女性易患乳腺癌，而常飲豆?jié){的女性，乳腺癌的患病率顯著低于前者。無論在歐美等發(fā)達(dá)國家，還是在亞洲國家，隨著居民每天大豆或豆制品攝入量的增加，患乳腺癌的相對危險性呈下降趨勢。

　　4、吃魚預(yù)防乳腺癌

　　魚類的脂肪中含有二十二碳六烯酸和二十碳五烯酸成分，對癌細(xì)胞有很好的抑制作用。保持魚類中的營養(yǎng)物質(zhì)最好的烹飪方法就是清蒸，所以建議大家平時烹飪時少紅燒油炸，多清蒸哦!