想懷孕懷不上只需3招就能好孕！推薦備孕期易懷孕的同房姿勢(shì)
2024-02-25 12:00:13
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【想懷孕懷不上只需3招就能好孕！推薦備孕期易懷孕的同房姿勢(shì)】想懷孕懷不上要從同房姿勢(shì)入手，比較常見(jiàn)的包括男上位、騎馬位、前坐位等，但每個(gè)女性的體質(zhì)不一樣，所以建議夫妻同房后，女性最好平躺半小時(shí)，并在臀部下墊塊小靠墊抬高臀部，避免精子流出，有利于提高受孕率。
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一、想懷孕懷不上只需3招就能好孕
想懷孕懷不上的夫妻一定要重視備孕，備孕做好孕前檢查是關(guān)鍵，排除影響懷孕的因素再備孕，如果有影響懷孕的疾病因素，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)備孕治療。備孕過(guò)程比較復(fù)雜，需要注意的細(xì)節(jié)也非常多，主要分為三部分，分別是孕前檢查、夫妻身心調(diào)理以及規(guī)律性生活等，通過(guò)這三招大部分備孕夫妻都能盡快懷孕，以下是這三招的具體操作方法。
1、做好孕前檢查：備孕期間夫妻雙方需要到醫(yī)院接受全面的孕檢，檢查項(xiàng)目包括基礎(chǔ)體格檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)、內(nèi)分泌檢查、肝腎功能檢查、去鐵全套、精子精液檢查、ABO溶血和傳染病篩查等，越詳細(xì)越好。
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2、身心調(diào)理：男女雙方要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸，注意心態(tài)平和，情緒穩(wěn)定，避免情緒劇烈波動(dòng)，樹(shù)立懷孕信心。
3、規(guī)律性生活：盡量在女性排卵期同房，可以用基礎(chǔ)體溫法或排卵試紙測(cè)試法幫助確定排卵期，排卵期保持每周2-3次左右的性生活，有助于受孕。
以上就是備孕的解決方法，另外，建議備孕夫妻在備孕期間一定要注意戒煙戒酒，避免熬夜，盡量遠(yuǎn)離電離輻射、高溫等環(huán)境，多注意休息，相互鼓勵(lì)，以便能夠盡快懷孕。
二、推薦備孕期易懷孕的同房姿勢(shì)
想要提高精子的受精率，同房姿勢(shì)很重要，因?yàn)椴捎谜_的同房姿勢(shì)在一定程度上會(huì)影響精子和卵子的結(jié)合速度，比如男上位、騎馬位、前坐位、屈體位等姿勢(shì)都是不錯(cuò)的選擇，下面是更容易懷孕的同房姿勢(shì)的詳細(xì)介紹。
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1、男上體位：妻子處于下位，丈夫用手肘支撐她的身體，這種體位陰莖可以更好地進(jìn)入女性陰道，縮短精子進(jìn)入陰道的時(shí)間，精子可以更快更好地和卵子結(jié)合，幫助受精。
2、騎馬式體位：妻子抬起臀部，露出陰部，丈夫從后面環(huán)繞妻子的腰部，可以躺著也可以跪著，讓陰莖從后面進(jìn)入體位，這種體位可以使夫妻雙方更快達(dá)到高潮，射精效果更好。
3、正面坐位：妻子分開(kāi)雙腿坐在男性上面，面對(duì)面或背對(duì)丈夫坐著，陰道口可以更好地張開(kāi)，陰莖更順利地進(jìn)入，妻子和丈夫更容易有充實(shí)感，精子也能順利進(jìn)入妻子體內(nèi)。
以上三招同房可以有效提高精子的受精率，但由于每個(gè)女性的體質(zhì)不一樣，所以這三種方法的效果并不確定，建議夫妻雙方同房后，女性最好靜臥半小時(shí)，并在臀部下放一個(gè)小墊子墊高臀部位置，避免精子流出，有利于提高受精率。
話(huà)題：
備孕
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