精子質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致精子和卵子不能完美結(jié)合，或者結(jié)合后的胚胎不能正常著床等等，所以這就導(dǎo)致女方很難成功受孕，在這種情況下我們就要借助試管嬰兒技術(shù)了，那么d級(jí)精子可以做三代試管嬰兒嗎，我們一起來(lái)看看。

　　只有D級(jí)精子不能做三代試管嬰兒。因?yàn)镈級(jí)精子是活力最強(qiáng)的精子，只能在原地蠕動(dòng)，即使通過(guò)顯微受精與卵子結(jié)合，也可能導(dǎo)致受精失敗。所以試管嬰兒最好避免使用 D 級(jí)精子。不過(guò)，A、B、C、D四種活動(dòng)力是相對(duì)的，D級(jí)精子也可以通過(guò)治療轉(zhuǎn)變?yōu)锳級(jí)或B級(jí)精子，所以遇到這種情況也不要灰心，可以在胚胎移植前通過(guò)積極治療來(lái)改善。

　　1、不要穿緊身褲

　　就像我們不提倡女性朋友穿太緊的褲子一樣，對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，太緊的褲子、化纖材料、溫度過(guò)高都會(huì)影響生殖能力。此外，男性朋友還要注意，久坐容易使陰囊溫度升高，從而影響精子受孕。所以對(duì)于一些上班族或者司機(jī)來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該注意在沒(méi)事的時(shí)候多請(qǐng)假，多鍛煉身體，這對(duì)身體也是十分有益的。

　　2、拒絕桑拿和泡熱水澡

　　既然我們說(shuō)溫度過(guò)高也會(huì)影響男性精子的質(zhì)量，那么男性最好遠(yuǎn)離熱水澡和桑拿浴，尤其是40攝氏度以上洗熱水澡的男性，精子質(zhì)量會(huì)明顯低于一般水平。同時(shí)，沒(méi)有生育過(guò)的男性也應(yīng)盡量少泡澡，減少坐浴、桑拿、蒸氣房等都市養(yǎng)生方式。

　　3、不要過(guò)量飲酒

　　大量飲酒不僅會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生不良影響，還會(huì)損害精子和胚胎發(fā)育，甚至導(dǎo)致男性生育能力下降。因此，男性在計(jì)劃懷孕前的兩三個(gè)月最好少喝酒，甚至不喝酒，這樣才能保證精子的質(zhì)量。如果醉酒后在夜間行房，那么生下的寶寶通常發(fā)育不良、體質(zhì)虛弱。

　　4、不要亂吃藥

　　現(xiàn)在醫(yī)學(xué)技術(shù)非常發(fā)達(dá)，藥物的應(yīng)用也很廣泛。但據(jù)臨床研究發(fā)現(xiàn)，一些治療腫瘤的化學(xué)藥物和抗腫瘤藥物可能會(huì)影響男性的生殖能力，引起射精困難或陽(yáng)痿。所以男性朋友在使用藥物時(shí)一定要特別注意，如藥物的用量、服藥時(shí)間的安排等，以免影響身體健康。

　　5、飲食調(diào)節(jié)

　　所謂飲食能提高精子質(zhì)量就是食補(bǔ)。食補(bǔ)中常見(jiàn)的食物有豬里脊肉、牡蠣、韭菜、黑米、黑豆、泥鰍等。這些食物中含有豐富的氨基酸、維生素、蛋白質(zhì)和鋅、硒等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以提高精子質(zhì)量。食用這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于促進(jìn)精子合成，提高精子質(zhì)量。對(duì)于想要提高精子質(zhì)量的男性來(lái)說(shuō)，可以多吃這些食物來(lái)幫助調(diào)節(jié)。