據調查，我國現在學生們的睡眠時間普遍不足7個小時，導致近視率逐年上升。缺乏戶外活動和睡眠時間是近視的主要原因。隨著課后時間作業(yè)和睡眠時間的縮短，學生們的睡眠時間是否合適成為了人們關注的焦點。

2018年下半年，我國國家衛(wèi)生健康委會同教育部、財政部共同開展了全國兒童青少年近視調查工作。調查覆蓋了全國1033所幼兒園和3810所中小學校，總篩查人數達到111.74萬。調查結果顯示，我國兒童青少年總體近視率為53.6%，其中6歲兒童近視率14.5%，小學生近視率36.0%，初中生近視率71.6%，高中生近視率81.0%。

戶外活動時間不足、睡眠不達標等是影響兒童青少年近視的主要因素。此外，課后作業(yè)時間和持續(xù)近距離用眼時間過長、不科學使用電子產品等不良用眼行為也對近視高發(fā)起到了主要作用。

為了應對嚴峻的近視防控形勢，我國國家衛(wèi)生健康委采取了一系列措施。包括建立健全防控工作責任制、規(guī)范兒童青少年屈光不正的診斷和治療、發(fā)布《近視防治指南》、《弱視診治指南》和《斜視診治指南》等，為科學規(guī)范地預防和矯正近視提供了技術標準。

同時，國家衛(wèi)生健康委還成立了青少年近視防治專家指導組，強化對各級醫(yī)療衛(wèi)生機構近視防治的專業(yè)培訓和技術指導，提高近視防治服務能力。此外，加強兒童青少年近視相關監(jiān)督檢查，加大近視相關教學環(huán)境監(jiān)督抽檢力度。針對兒童近視矯正市場不規(guī)范等突出問題，會同市場監(jiān)管總局等6部門印發(fā)了《關于進一步規(guī)范兒童青少年近視矯正工作切實加強監(jiān)管的通知》，規(guī)范近視矯正工作。

針對低年齡段近視突出問題，國家衛(wèi)生健康委印發(fā)了《關于做好0-6歲兒童眼保健和視力檢查的通知》，組織召開全國工作會議，舉辦了三期培訓班，推動各地落實國家基本公共衛(wèi)生服務中0-6歲兒童眼保健和視力檢查工作，確保2019年起0-6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上。此外，還逐步推動建立電子檔案，隨兒童青少年入學實時轉移、動態(tài)管理。

睡眠對兒童的生長發(fā)育有著直接影響。生長激素需要在睡眠中分泌，如果睡眠質量差或睡眠不規(guī)律，身高和體重都會受到影響。睡眠能促進大腦發(fā)育，有明顯的益智作用。睡眠還能儲存能量，為了白天更好的活動、更好的認知、更好的智力發(fā)展，睡眠至關重要。

新生兒期每天平均睡眠時間需要18小時，1～3個月的小兒每天應睡16小時左右。隨著兒童的成長，睡眠時間會逐漸減少。因此，保證兒童充足的睡眠對兒童的生長發(fā)育至關重要。