有些孩子在入睡后大約一小時，會突然坐起，這是因為他們做了惡夢。當有人詢問他們時，他們會描述夢的一部分，這可能是被怪獸追趕，或者是被刀割，大部分是電視中看過的場景。然而，即使這種狀態(tài)持續(xù)很長時間，我們也不應該讓孩子吃藥，因為他們只是需要保持良好的生活習慣，而不是需要藥物治療。

與這種狀況不同，有些孩子在熟睡中突然起床，在房間里走來走去，大聲喊叫，有的甚至凝視著空中。我們問他們怎么了，他們也不回答。如果我們把他們搖醒，他們會在幾分鐘的平靜后再次入睡，到第二天早晨，他們會忘記昨晚發(fā)生的事情。這種情況被稱為夜游癥，是一種睡眠障礙，它不是癲癇，也不是精神病。

英國的精神科醫(yī)生建議，讓孩子父母觀察孩子發(fā)生夜游癥的時間。如果他們能確定大致的時間，就在那個時間，大約10分鐘或15分鐘后，叫醒孩子，然后過5分鐘再讓他睡覺。這樣持續(xù)一周，可以有效地治療夜游癥。在嘗試藥物治療之前，請嘗試這個方法。

我們可能需要找出引起這種不安的原因。這個年齡段的孩子對不安的印象并不是那么深刻，他們生活中的歡樂會消除這種不安。

如果是由于最近讓孩子獨自一人在別的房間睡覺而發(fā)生這種狀況，那很可能是因為孩子想和父母一起睡覺。孩子在夜游時無意識地打開門是非常危險的，所以還是讓他在自己的房間入睡，和父母同睡在同一房間會更好。第二天早晨，不要告訴他昨晚你睡迷糊了。如果是由不安的原因引起的，這樣說會讓孩子感到更加不安。在晚上，要將門鎖好，讓孩子無法打開。孩子周圍的刀具和銳器也要妥善收藏，以防萬一。

我并不反對消除蟯蟲，但我絕不贊成做扁桃體肥大手術。