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寶寶難免有感冒鼻塞的時候，這時候要他將鼻涕擤出來才能讓他比較舒服，而且復原得比較快。因此，最好在孩子生病之前，就先教導他如何擤鼻涕，這樣他會比較能夠專注學習，并且不斷的重復練習，直到學會。下面金烏孕夢網的小編為大家分享寶寶鼻塞的相關問題，如何不好好擦鼻子有可能加重鼻塞的問題，還有可能造成鼻子發(fā)炎，那么如何避免寶寶比賽感冒呢？一起來看吧。

一、教導寶寶之前應注意要點

1、這是一件大事

對你來說，擤鼻涕可能輕而易舉，不算什么，但這對幼兒來說，是一件大事，是一件似乎很困難的事，試著從他的角度來看待。

2、給予時間耐心

這可能是寶寶第一次這樣做，對他來說，這可能是相當棘手的一件事。給他時間和耐心，孩子可能需要不斷的練習才能做好。寶寶擤鼻涕在孩子生病前先教她學會擤鼻涕。

3、適時贊美孩子

當孩子做的正確時，贊美他。告訴孩子他做的很正確，讓他知道他學得很好。如果孩子卡在某一個步驟，告訴他怎么辦。

4、事先教導孩子

不要等到孩子生病時才要教導孩子，最好是在寶寶沒有鼻塞和感冒的時候來教導他，這樣他會比較容易專注。

5、處理掉衛(wèi)生紙

一旦你和寶寶的練習完成之后，務必確保孩子將使用過的衛(wèi)生紙丟棄，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，避免傳染病菌。

二、教導寶寶擦鼻涕的步驟

1、教導吹的動作

為了確保孩子可以使用鼻子吹氣，先讓他用嘴巴練習?？梢渣c蠟燭讓寶寶練習吹的動作，并且反復練習。

2、展示鼻子吸呼

告訴孩子如何用鼻子控制空氣進出鼻子。向孩子展示你如何呼吸，并且孩子模仿你，接著再展示如何用鼻子將空氣吹出來。

3、解釋學習原因

向孩子解釋為什么要學會如何擤鼻涕，以及它可以如何幫助他。告訴他，當他感冒鼻塞的時候，可以利用擤鼻涕來清理鼻子。

4、練習使用紙巾

一旦孩子已經練習足夠，給他一盒面紙。依照前面的步驟，實際的開始實踐和組織。記住，在孩子可以正確的做到之前，可能需要很多次的練習。

5、最后練習階段

確保孩子在感冒生病之前有足夠的練習。當孩子真的感冒時，給他衛(wèi)生紙，要他進行他練習的步驟。擤鼻涕時確實有感冒可以幫助他了解這如何幫助他。

三、如何緩解鼻塞？

以下是小編的一些實踐經驗，有些做法的效果用在每個孩子身上可能不同。但是當孩子鼻塞影響到吃奶睡覺了，一些對孩子沒有壞處的方法我都會嘗試。比如食療。

1墊高寶寶的小床。

淘淘是跟我一起睡大床的，所以在她鼻塞導致呼吸不暢哭醒時，我會斜立著她的身體抱她，其實跟墊高小床是一回事?？梢跃徑獗侨?/p>

2水蒸氣療法。

每天給寶寶洗澡時，提前放熱水，使水蒸氣在浴室里聚集，濕潤的空氣被寶寶吸入到鼻腔，進入呼吸道，不但對緩解鼻塞有效果，對緩解咳嗽，稀釋痰液也很有幫助。如果不是每天洗澡，可以倒熱水在臉盆里，每天給寶寶洗臉的時候，讓寶寶吸入一些水蒸氣。注意不要燙到寶寶。

3夜間睡覺前，提前檢查下寶寶的鼻孔。

干燥的空氣容易讓寶寶產生很多分泌物（鼻屎），如果有的話需要給孩子將鼻屎通出來。通鼻屎的方法：淘媽沒有給淘淘使用吸鼻器，而是用的嬰兒棉簽。通常會在洗完澡吸入水蒸氣后，鼻屎會變軟，用棉簽貼著鼻子內側輕輕地將鼻屎通出來。如果鼻屎很硬，可以滴一滴奶或者溫水進去，再用手輕輕揉一下，再用棉簽通就會相對容易一些。不過這個過程寶寶通常都不會配合。吃奶時是個較好的時機。

4注意室內保濕。

夜間睡覺時，最好開一臺空氣加濕器?？梢詭椭乔焕锓置谖镒枞陌Y狀，讓寶寶睡的更舒服些。

除了上述做法外，在淘淘感冒初期（流鼻涕階段），小編還會借助食療和偏方來減輕感冒。只要對寶寶沒有壞處并且還有減輕癥狀的可能，我都愿意嘗試。這可能也是大多數(shù)媽媽們的心理吧。以下僅供參考。

蔥白煮水

取大蔥或小蔥，留蔥須和蔥白，不要蔥葉，煮水至沸，放保溫杯里給孩子當水喝。

姜末炒熱包腳底

取生姜一枚，切碎，放鍋里干炒，炒至全干后，趁熱取出放在布條上，溫熱時包到寶寶的腳底，然后穿上襪子。次日早上扔掉。

四、如何緩解咳嗽？

偶爾的，從嗓子里發(fā)出的咳嗽，可以通過家庭護理使其癥狀減輕。

上述提到的水蒸氣療法，這里不再贅述。

多喂奶（水）：

少量多次給寶寶補充液體，也能起到潤嗓子緩解咳嗽的作用。

拍背:

豎抱寶寶或讓孩子趴在你身上，空手心拍寶寶背部兩側，每側至少拍10下，一天拍四次。有助于把痰從呼吸道趕出來。

加了輔食的寶寶可以嘗試的食療

蒸橙子：

蒸過的橙子相對肺燥引發(fā)的咳嗽有一定的效果，因為橙子蒸過以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出來，能夠達到化痰潤肺的效果。蒸橙子不需要加鹽。

如果寶寶是著涼引起的感冒就不能用蒸橙子，而是烤橘子。

什么情況需要及時就醫(yī)？

1、孩子的感冒在經過一周時間，沒有好轉的跡象，鼻涕越來越稠，孩子沒精神。

2、伴隨嚴重的過敏；

3、感冒癥狀減輕后，又再次高燒或者嚴重的咳嗽。

4、媽媽的直覺。寶寶生病時的狀態(tài)，估計沒有誰會比媽媽更了解了。如果媽媽覺得寶寶狀態(tài)不好，需要及時去醫(yī)院。

5、三個月以內的寶寶，發(fā)燒超過38度，需要及時就醫(yī)，因為新生兒免疫力很差，容易有嚴重后果。

如何預防感冒？

1、家中經常開窗通風，保持衛(wèi)生

2、少去人多密集的環(huán)境，那里可能是眾多病毒存在的溫床。小寶寶相對更容易感染。

3、勤洗手，注意個人衛(wèi)生

3、如果家人有感冒的，無論癥狀如何，盡量和孩子隔離，避免體液接觸。

母乳媽媽如果染上流感，請務必繼續(xù)母乳，因為這個時候你的母乳里就有對抗這種流感的珍貴抗體。

其實普通感冒是一種很常見的病，身體再好的寶寶一年也要得個兩三次，身體免疫力低一些的寶寶一年得8-10次的情況也很多。嬰兒體內的白細胞（抵抗力）就好比是一群童子軍，戰(zhàn)斗力不強，而感冒恰恰是鍛煉這群童子軍最好的方法，通過和病毒的戰(zhàn)斗來增強白細胞的識別和作戰(zhàn)能力，抵抗力就是這樣慢慢鍛煉出來的。所以普通的小感冒咱們不需要畏懼，恰恰相反，它是寶寶自身逐步建立免疫力的過程。盡心照顧，讓寶寶舒服一些，不必過于慌張。