孕期糖尿病血糖標(biāo)準(zhǔn)是多少？懷孕期糖尿病能吃什么？
2023-05-25 14:28:19
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女性懷孕以后，無論之前血糖是不是高，是否患有糖尿病。孕婦都會時刻想了解自己的血糖情況，會不會對胎兒的發(fā)育造成影響。那么，孕婦孕期糖尿病血糖標(biāo)準(zhǔn)是多少呢？
在給孕婦測量血糖分為空腹和吃飯以后，吃完飯需要隔一個小時測量一回，兩個小時以后在測量一次。因此，孕婦的血糖正常值是分為空腹和吃飯兩小時以后兩種標(biāo)準(zhǔn)。在沒有吃飯的情況下，孕婦正常的血糖值是在3.1-5.6mmol/L，比正常人的血糖要低一些。
如果孕婦是在飯后情況下測量血糖，那孕婦在飯后1小時的血糖是不能超過10.0mmol/L，則在孕婦吃完飯后2小時的血糖也應(yīng)該不超過8.5mmol/L才算為正常。孕媽在測完以后，醫(yī)生會針對孕婦的情況對寶媽提出相對的建議，孕婦要定期做檢查，及時監(jiān)測自己的血糖是否正常。
孕婦如果有糖尿病。那在飲食方面要注意。不能吃甜食，更不可以暴飲暴食。保證睡眠充足，孕婦可以嘗試適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要喝稀飯，少吃肉類，不吃蛋黃，控制體重。保證胎兒正常生長發(fā)育。
在懷孕的時候，飲食一定要小心謹(jǐn)慎，否則就會出現(xiàn)妊娠疾病，而妊娠期糖尿病是最常見的孕期疾病，在患有糖尿病的時候，應(yīng)該嚴(yán)格控制好飲食結(jié)構(gòu)，不能吃高糖食物，但孕中還要為胎兒提供營養(yǎng)，那么懷孕期糖尿病能吃什么？
1、在患有妊娠期糖尿病時要控制飲食，不要攝入高糖，高脂，高熱量的食物，比如一些含糖量高的水果，香蕉，葡萄，甘蔗和西瓜等等，還要嚴(yán)格控制紅糖，蜂蜜，巧克力等高糖高脂肪食物的攝入，這些都會提高血糖，可以吃一些含糖低的水果，比如，蘋果，草莓，獼猴桃等，蔬菜可以吃黃瓜，菠菜，西紅柿，茄子等，富含蛋白質(zhì)的和纖維比較粗的都可以食用。
2、在加工食材的時候，不要加糖，也不要使用動物油，要選擇橄欖油，烹飪方式盡量不要選擇油炸，煎炸的做法，盡量使用熱水蒸，煮燉，涼拌菜的方式，在進(jìn)食時也要注意，要細(xì)嚼慢咽。
3、每天都要記得按時注射胰島素，防止血糖升高，定時去醫(yī)院進(jìn)行血糖檢測，預(yù)防血糖升高，防止患有永久性的糖尿病，也要對胎兒進(jìn)行檢測，防止胎兒的健康出現(xiàn)問題。// 孕期糖尿病分幾種 //
女性懷孕期間進(jìn)行糖尿病篩查也是一項(xiàng)重要的產(chǎn)前檢查，如果發(fā)現(xiàn)血糖高或確定妊娠糖尿病時，要及時通過控糖等方式進(jìn)行治療，以保障孕期可健康進(jìn)行。而女性孕期的糖尿病可有多種情況，那么孕期糖尿病分幾種呢？
| 序號 | 類型 | 說明 |
| 1 | 潛在糖尿病 | 有潛在糖尿病的孕婦，通常妊娠前后并無糖尿病明顯的臨床癥狀表現(xiàn)，但是做糖耐量檢查時會發(fā)現(xiàn)異常。尤其經(jīng)過一段時間隨妊娠反應(yīng)，以及孕周增加，可發(fā)展為顯性糖尿病而出現(xiàn)臨床癥狀。 |
| 2 | 顯性糖尿病 | 與潛在糖尿病相對者為顯性糖尿病，孕婦會有糖尿病的明顯臨床癥狀，比如三多一少，而且做空腹血糖檢測有升高表現(xiàn)，尿糖檢測為陽性反應(yīng)，糖耐量減低。這其中有部分孕婦為懷孕前已患有糖尿病，經(jīng)過治療后適合懷孕。也有些為妊娠后出現(xiàn)了糖尿病癥狀，并可在分娩之后依然會有糖尿病存在。 |
| 3 | 糖尿病前期 | 有些孕婦本身有糖尿病家族史，雖然自身并無明顯的糖代謝紊亂，不過常在妊娠之后就會誘發(fā)糖尿病，還有可能在分娩后又出現(xiàn)了顯性糖尿病的臨床癥狀。 |
| 4 | 妊娠期糖尿病 | 這類孕婦基本在懷孕前沒有糖尿病臨床癥狀，而且檢測糖代謝屬于正常水平，但是懷孕后會逐漸顯現(xiàn)糖尿病癥狀和體征，甚至有部分孕婦可出現(xiàn)糖尿病的并發(fā)癥。 |
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