多囊卵巢備孕注意什么？多囊卵巢泌乳素高怎么辦？
多囊卵巢患者在備孕階段，相信會面臨很多苦惱的問題，例如月經(jīng)紊亂不排卵，在這種情況下懷孕非常困難，多囊卵巢患者要積極配合醫(yī)生治療，還要了解多囊卵巢備孕注意什么，經(jīng)過積極的治療，同時在生活中要調(diào)理身體，才能讓身體環(huán)境符合健康的生育要求，避免阻礙自己正常受孕，讓輕松懷孕的過程更為簡單。
1、明確病情積極治療
患有多囊卵巢疾病不可怕，可怕的是不能積極的面對病情，也不能接受自己患病的事實，就抱著躲避的心態(tài)不想治療，這種情況會導(dǎo)致多囊卵巢疾病越來越嚴(yán)重，患病要到醫(yī)院進(jìn)行檢查明確病情，配合醫(yī)生的要求制定合理的治療計劃，然后積極的進(jìn)行治療，通常都會有很好的治療效果，想要自然懷孕也是比較容易的。
2、多吃促排卵的食物
患有多卵巢疾病的女性患者想要在備孕階段順利懷孕，除了在醫(yī)院使用促排卵藥物之外，在生活中還可以吃一些促排卵的食物，既能補充身體所需要的營養(yǎng)避免營養(yǎng)不良，還能達(dá)到調(diào)節(jié)激素促進(jìn)排卵的效果，例如富含雌激素豐富的食物，還有富含蛋白質(zhì)以及維生素很多的食物，都有助于調(diào)節(jié)激素促進(jìn)排卵，
3、保持輕松的心態(tài)
建議多囊卵巢患者在備孕階段要注意保持輕松的心態(tài)，不要因為患有這個疾病就有太大壓力，當(dāng)然確實在一定程度上會影響到自己心情，備孕階段總會有一些擔(dān)心，但是要通過合理的方式來化解壓力，還要在備孕這邊轉(zhuǎn)移注意力，不要每天都想著自己的病情，否則會影響到備孕調(diào)理身體的效果，沒辦法正常懷孕。
建議患者需要了解多囊卵巢備孕注意什么，通過正確的方式進(jìn)行全面治療，同時還要配合醫(yī)生的要求進(jìn)行促排卵，這樣才能達(dá)到健康的身體狀態(tài)，從而促進(jìn)受孕的概率，多囊卵巢患者確實在自然受孕上有一定的阻礙，但并不代表就不能順利懷孕，建議大家積極治療，同時還需要了解以上這些技巧。
有些女性有多囊卵巢綜合征，那么這種疾病會出現(xiàn)一些什么問題呢？有的在患有多囊的同時還有泌乳素高的問題，那么什么是泌乳素？
內(nèi)分泌失調(diào)是多囊的常見病癥，而泌乳素過高就屬于內(nèi)分泌失調(diào)的一種。在多囊卵巢綜合癥患者中有約15%的人表現(xiàn)為高泌乳素。那么，到底什么是泌乳素呢？泌乳素高應(yīng)該怎么辦呢？什么是泌乳素？
女性體內(nèi)的泌乳激素是腦下垂體前葉所分泌的一種荷爾蒙，對于女性來說主要的作用就是刺激乳房生長以及分泌乳汁，對于育齡期的婦女來說是一種孕期所必需的激素。正常女性血清中的泌乳素平均濃度為8ng/ml，如果過高的話反而會引起一些異常問題。
什么是高泌乳素血癥？
高泌乳素血癥，是指機體泌乳素產(chǎn)生或轉(zhuǎn)運受阻，使血中泌乳素增高，進(jìn)而影響生殖功能的疾病。臨床主要癥狀為月經(jīng)稀發(fā)，閉經(jīng)，溢乳，不孕。中醫(yī)學(xué)屬“閉經(jīng)”、“乳泣”、“月經(jīng)過少”、“不孕”等范疇。
高泌乳素血癥癥狀
1、月經(jīng)不調(diào)，例如月經(jīng)來的量很少或是時間不規(guī)律，甚至是閉經(jīng)也是存在的。
2、由于泌乳素是促進(jìn)乳房分泌乳汁的，所以過高的泌乳素還容易導(dǎo)致溢乳癥狀，患者如果用力擠壓乳房可能會有液體流出來。
3、過高泌乳素還會導(dǎo)致女性的排卵功能受影響造成不排卵，而女性也就沒有了排卵期的表現(xiàn)。
泌乳素高應(yīng)如何治療？
治療方法主要是藥物治療。根據(jù)實際病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范地使用藥物將血清中的催乳素水平控制在正常范圍，以使臨床癥狀減輕或消失。
由于之前高水平的催乳素在不同程度上抑制了排卵，所以對于有生育需求的患者來說，在控制血清催乳素之后，可能還需要再進(jìn)行促排卵治療。
藥物治療一旦開始后，需嚴(yán)格地遵醫(yī)囑執(zhí)行，不能隨意停藥，否則，有可能會使得血清中催乳素水平出現(xiàn)反跳升高。
對于藥物治療已經(jīng)不能收到較好效果，或者是巨大垂體瘤已經(jīng)出現(xiàn)了壓迫癥狀的患者，就需要考慮手術(shù)治療。
妊娠期間，垂體功能會加強，分泌更活躍，此時，也要注意原有的一些癥狀是否又重新出現(xiàn)或加重，比如泌乳、頭痛、視野改變等，因此還是需要做進(jìn)一步診斷和治療的。
推薦食譜
【黑豆蘇木飲】
黑豆100克、蘇木10克同加水適量燉至黑豆熟透，去蘇木入紅糖適量溶化。分2次/日，食豆飲湯。功能補腎活血。主治腎虛血瘀型高泌乳素血癥；癥見月經(jīng)失調(diào)，或月經(jīng)提前，或月經(jīng)過多，或崩漏不止，或閉經(jīng)，不孕溢乳，煩躁易怒，經(jīng)前乳房或下腹疼痛拒按，腰膝酸痛，耳鳴頭暈，經(jīng)血色暗紅、多血塊。
【鱉甲滋腎湯】
鱉魚1只（300克以上）入沸水鍋燙死，取出后去頭、爪、鱉甲、內(nèi)臟，切小塊。鱉塊再入鍋，入枸杞子30克、熟地15克，加水600毫升，文少燉熟透。服1次/日。功能補肝腎滋陰。主治肝腎陰虛型高泌乳素血癥；癥見月經(jīng)過多，或陰道出血不止，腰膝酸痛，煩躁易怒，失眠多夢，溢乳質(zhì)稠，或有午后潮熱，手足心熱。
【烏雞湯】
雄烏雞500克切塊，與陳皮、高良姜各3克，胡椒6克，蘋果2個同入鍋，加蔥、醋、醬各適量，加水沒過雞面燉熟。連湯服食，1～2次/日。功能補益氣血。主治氣血虛弱型高泌乳素血癥；癥見月經(jīng)量少或閑經(jīng)，或不孕，溢乳清稀色淡，面色不華，言語無力，疲倦少動。多囊卵巢怎么調(diào)理
多囊卵巢有哪些表現(xiàn)？多囊卵巢綜合癥怎么調(diào)理月經(jīng)？
多囊卵巢是一種體內(nèi)雄激素水平過多而導(dǎo)致卵巢無法排卵的一種疾病。其典型的特征是卵巢不排卵。因此，這種婦科疾病一提起來，就會被人和不孕掛鉤。當(dāng)然，除了會誘發(fā)女性不孕以外，患有多囊卵巢綜合征的女性，還會出現(xiàn)月經(jīng)的不正常等情況。
1、月經(jīng)不正常
患有多囊卵巢的女性，多有月經(jīng)不正常的情況，比如月經(jīng)量變少，或出現(xiàn)功能失調(diào)性子宮出血。另外，也可伴有痛經(jīng)的情況?；蛘哂行┡詴驗榧に胤置谖蓙y而提前出現(xiàn)閉經(jīng)。
2、不孕
不孕的表現(xiàn)可以說是多囊卵巢病的一個比較典型的特征。由于患者體內(nèi)的激素水平出現(xiàn)異常，雄性激素分泌比較多，
而雌激素和孕激素則比較少，就會造成卵巢里面的卵泡長不大，優(yōu)勢卵泡無法排出。通過婦科觸診可發(fā)現(xiàn)卵巢體積變大，質(zhì)硬。
3、多毛
由于體內(nèi)雄性激素分泌的增多，患者當(dāng)然也會出現(xiàn)多毛的表現(xiàn)。而這種多毛癥狀發(fā)發(fā)生率可接近70%。
發(fā)生多毛的部位多在大腿、胸背部、肛周部位等。而雄激素引起的外在改變不只有毛發(fā)增多，還可有皮膚粗糙，陰蒂肥大，聲音變粗等。
多囊卵巢患者應(yīng)該如何備孕？
1、聽取醫(yī)生建議
患有多囊卵巢的女性，一般不建議自行使用雌激素類藥物，因為任何藥物的使用都需要根據(jù)具體的病情以及疾病史等來綜合分析的。所以還是應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下合理用藥并按療程治療。2、運動改善
對于患有多囊卵巢綜合征的女性患者來說，因疾病原因也可能引起身體的肥胖。那么這時，最好是要科學(xué)地減重。比如在飲食方面可以從減少熱量攝取入手，大約每天減少500卡路里就可以。
如何診斷多囊卵巢？
1、癥狀和體征
一般來說，通過患者的癥狀和體征進(jìn)行臨床診斷可作為一種分析依據(jù)。比如月經(jīng)一直不規(guī)律，或有出現(xiàn)月經(jīng)量稀少或出現(xiàn)閉經(jīng)的情況等，這些患者的主要癥狀可作為診斷依據(jù)。
2、客觀檢查數(shù)據(jù)
要診斷多囊卵巢綜合征，還要根據(jù)客觀的檢查數(shù)據(jù)來說話。需要結(jié)合血液中LH和(或)LH/FSH比值的具體情況來作為診斷依據(jù)。在最近這幾年，多囊卵巢綜合征已經(jīng)比較普遍。有不少女性在多年未孕后檢查發(fā)現(xiàn)，自己是多囊卵巢。當(dāng)然，目前的治療已不僅僅是促排卵，促進(jìn)妊娠。
同時，還會根據(jù)多囊卵巢綜合征和一些慢性病比如三高等疾病之間關(guān)系，來進(jìn)行相應(yīng)藥物的使用，不僅可對于原本的疾病進(jìn)行控制，還可同時促進(jìn)受孕。其中使用較多的就是胰島素增敏劑。
每一個多囊卵巢綜合癥的患者在進(jìn)行治療的時候，一定要結(jié)合具體情況來做多方面治療，目前來看多囊卵巢綜合癥，在進(jìn)行治療的過程當(dāng)中，可能很多人都會想到通過月經(jīng)來做多方面調(diào)理，多囊卵巢怎么調(diào)理月經(jīng)，這是大多數(shù)患者想要了解的多囊卵巢患者在對月經(jīng)進(jìn)行調(diào)理的時候，一定要找到適合我們的調(diào)理方法，其實從目前的情況來看，不同的癥狀下，我們一定要找到月經(jīng)調(diào)理的方式和方法。
增加運動
多囊卵巢怎么調(diào)理月經(jīng)，每一個月經(jīng)調(diào)理的患者在平常的時候都要不斷增加運動，糾正由肥胖加劇所導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂的情況，能夠有效減少胰島素的抵抗以及較高胰島素血癥的存在。目前來說多囊卵巢患者在進(jìn)行月經(jīng)調(diào)理的時候，能夠在短時間內(nèi)迅速讓游離的激素水平下降，也可以減輕體重，有一部分肥胖性的患者，可以通過運動幫助自己輔助性做多囊卵巢治療。
藥物調(diào)理
藥物調(diào)理對于一個多囊卵巢患者而言是比較重要的一種調(diào)理方法，因為多囊卵巢綜合癥本身就是內(nèi)分泌失調(diào)的情況，一旦出現(xiàn)這種情況的話，適當(dāng)?shù)乃幬镎{(diào)理非常有必要，而且在選擇藥物調(diào)理的時候，可以根據(jù)患者的不同病因來多做診療，我們可以通過藥物來調(diào)理自己的實際病癥也可以通過藥物來達(dá)到良好的診療方案。當(dāng)我們在進(jìn)行調(diào)理的過程當(dāng)中，要考慮到藥物調(diào)理方方面面的情況，從而給我們帶來更好的診斷。
其他治療方法
多囊卵巢患者在進(jìn)行月經(jīng)調(diào)理的過程當(dāng)中，也可以選擇其他的治療方法，因為月經(jīng)本身相對來講就要進(jìn)行一個周期性的調(diào)理，所以說在這種情況下可能會選擇激素來進(jìn)行調(diào)理，激素進(jìn)行調(diào)理的時候一般來說可以選擇給藥或者是藥物調(diào)理的方法，這一部分患者在調(diào)理過程中要多和醫(yī)生進(jìn)行溝通和交流，定期到醫(yī)院做檢查，觀察自身疾病情況，從而給我們帶來更好的治療效果。
多囊卵巢怎么調(diào)理
多囊卵巢赴美做試管嬰兒成功率有多少？多囊卵巢可以受孕嗎？
多囊卵巢是育齡女性常見的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病，會導(dǎo)致女性出現(xiàn)排卵功能異?；騿适В饕硎緸閮?nèi)分泌紊亂、月經(jīng)不規(guī)律和不孕等。那么，對于患有多囊卵巢的女性，到美國做試管嬰兒成功有多少?能幫助實現(xiàn)好孕夢想嗎?
美國生殖專家介紹說，患有多囊卵巢的女性到美國做試管嬰兒成功率還是比較高的，因為每位客戶的身體狀況不同，所以具體的成功率要因人而異。屆時，美國試管專家會先針對病癥給予相應(yīng)的治療和調(diào)理指導(dǎo)，然后根據(jù)女性的身體實際情況定制試管方案，通過運用先進(jìn)的技術(shù)助孕，幫助提高妊娠率，助您順利生育一個健康的寶寶。
得益于美國擁有先進(jìn)試管嬰兒技術(shù)和醫(yī)療措施支持和保障，所以有多囊卵巢的女性赴美做試管成功率是比較高的，且好孕率也有保障。例如在美國HRC生殖醫(yī)院，有許多患有多囊卵巢的客戶通過診療和試管后已經(jīng)成功生育健康孩子，所以在這一方面美國試管專家經(jīng)驗非常豐富，能夠做到針對性進(jìn)行診療，幫助提高妊娠率。
提示：女性患有多囊卵巢會影響卵泡的正常生長發(fā)育，使得卵子質(zhì)量變差。而且由于內(nèi)分泌失調(diào)還會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜厚度不達(dá)標(biāo)，容受性變差，從而造成胚胎不能著床和妊娠。所以去美國做試管專家會先對癥診療，然后定制合適的試管方案，運用先進(jìn)的IVF技術(shù)助孕，幫助提高成功率。
去美國做試管解決多囊卵巢致不孕問題，提高妊娠率!
【針對性治療和調(diào)理】
美國生殖專家介紹說，對于患有多囊的女性，如果病情較嚴(yán)重的話可能也會影響試管助孕效果，所以為了保障周期的順利與高效，美國試管專家會先針對性進(jìn)行治療和調(diào)理，例如先根據(jù)女性體內(nèi)的激素水平以及病癥合理使用藥物進(jìn)行診療，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，等激素水平到恢復(fù)平衡后再開始試管操作，這樣好孕率更有保障。
【合理使用藥物促排】
女性身體調(diào)理好即可開始試管，美國生殖專家會根據(jù)女性的卵巢功能制定促排方案，合理使用藥物進(jìn)行促排卵，使卵巢內(nèi)的基礎(chǔ)卵泡順利生長發(fā)育至成熟，合適時機再進(jìn)行取卵，幫助獲得優(yōu)質(zhì)成熟的卵子。
在促排用藥期間，美國試管專家會實時跟蹤，通過B超監(jiān)測了解卵泡的發(fā)育情況，驗血查看各項激素水平，再依據(jù)實際情況調(diào)整藥量，合理規(guī)范用藥，嚴(yán)格把控，幫助獲得優(yōu)質(zhì)成熟的卵子，為試管助孕提供有利保障以及確保女性的安全。
【進(jìn)行基因篩查診斷】
獲得優(yōu)質(zhì)卵子后，美國生殖專家會先通過ICSI技術(shù)將精子和卵子結(jié)合受精并培育形成優(yōu)質(zhì)的囊胚，之后再運用先進(jìn)的基因檢測技術(shù)對囊胚進(jìn)行基因篩查診斷，查看有沒有異?；驍y帶缺陷基因，再從中挑選出健康囊胚。
專家指出，通過先進(jìn)的第三代試管嬰兒技術(shù)可大大提高試管成功率，而且還能有效規(guī)避胎停流產(chǎn)等不良情況發(fā)生，避免新生兒畸形，從根源上保障寶寶的健康，實現(xiàn)優(yōu)孕優(yōu)生。
【移植健康囊胚和保胎】
多囊卵巢、內(nèi)分泌失調(diào)會導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜增生，使得內(nèi)膜容受性變差，使得影響胚胎著床和妊娠。所以去美國做試管專家在移植之前會先根據(jù)女性的身體情況使用藥物調(diào)理(若是內(nèi)膜過厚還會通過宮腔鏡進(jìn)行治療，做內(nèi)膜診刮處理)，等到子宮內(nèi)膜厚度到達(dá)(8-12mm)時再將健康的胚胎移植到子宮腔內(nèi)，幫助提高胚胎的著床率和女性妊娠率。
多囊卵巢當(dāng)然是可以懷孕的。正常情況下，女性月經(jīng)周期中會產(chǎn)生幾個卵泡，但只有1個卵泡發(fā)育成熟。而多囊卵巢的病人，在卵巢內(nèi)同時存在著許多個發(fā)育程度不同的卵泡，這些卵泡都不會發(fā)育成熟，所以多囊卵巢的病人不會排卵。但是在外界因素的干預(yù)下，比如如果多囊卵巢的病人雄性激素不高的情況下，可以直接促排卵治療，大概需要3個月到半年的時間，促排卵成功就可以懷孕。如果雄性激素高，可以口服藥物，將雄性激素降到正常之后，再促排卵治療，也會成功懷孕。
多囊卵巢是可以自然受孕的，多囊卵巢并不是絕對的不孕癥，只是大部分人不排卵才不懷孕的，輕度的多囊卵巢可以在生活中通過飲食等各方面的習(xí)慣，進(jìn)行調(diào)理就能恢復(fù)代謝能力，是完全可以自然受孕的。多囊卵巢怎么調(diào)理
b超單子怎么看多囊卵巢？多囊卵巢是不孕癥嗎？
多囊卵巢是卵巢的疾病之一，想要檢查這種疾病就要注意去醫(yī)院做b超，這樣可以確診是否為多囊卵巢，也可以發(fā)現(xiàn)疾病的具體癥狀，然后做出針對性的治療，防止疾病惡化，那么b超單子怎么看多囊卵巢？
如果確實是多囊卵巢的話，b超單子上在子宮中就會有很多的卵泡，尤其是在雙側(cè)會有很多不成熟的卵泡，這就是多囊卵巢。建議應(yīng)該及時的接受治療，保證疾病可以盡快的恢復(fù)。一般建議服用一些藥物，并且在月經(jīng)來潮后的第二天到醫(yī)院中檢查身體，服用一些調(diào)節(jié)激素的藥物。
針對一些癥狀較為嚴(yán)重的，可以通過手術(shù)的方法來改善問題，這樣就可以保證疾病可以盡快的恢復(fù)。手術(shù)可以徹底的改善多囊卵巢，患者也可以盡快的恢復(fù)正常。
多囊卵巢會干擾到女性體內(nèi)的激素，從而就會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，甚至還會有閉經(jīng)的現(xiàn)象出現(xiàn)。嚴(yán)重的時候還會引起不孕，而且也會引起雄激素分泌過多，從而就會導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)問題，出現(xiàn)痤瘡等一些問題，女性還會因為激素分泌異常，胰島素抵抗就會異常，甚至還會引起肥胖癥。
對于女性朋友來說，卵巢是一個非常重要的生殖器官。但是根據(jù)這幾年來一些臨床數(shù)據(jù)的反映，越來越多的女性朋友患有卵巢方面的一些問題，比如多囊卵巢，甚至是患卵巢癌的人數(shù)也并不少。下面，小編將介紹一些多囊卵巢是不孕癥嗎？
多囊卵巢是不孕癥嗎
多囊卵巢綜合癥是育齡期女性常見的內(nèi)分泌以及代謝異常所致的一種疾病，多表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)律、不孕等癥狀，可能會影響到懷孕，但不是不孕癥的。多囊卵巢綜合征患者可以懷孕，部分患者會出現(xiàn)偶爾的卵泡成熟和排卵；另外一些患者經(jīng)過調(diào)理，在醫(yī)生的幫助下也可促進(jìn)妊娠；對于久治不愈的患者可使用外科治療方法，促進(jìn)患者生殖功能恢復(fù)，再通過試管嬰兒技術(shù)懷孕。
多囊卵巢會自愈嗎
多囊卵巢經(jīng)過調(diào)理和治療，可以使女性恢復(fù)月經(jīng)或者是懷孕，但沒辦法徹底治愈，更不會自愈的，而且經(jīng)過外陰誘導(dǎo)，可能會復(fù)發(fā)。
多囊卵巢的治療，它是一個經(jīng)過調(diào)理以后，然后可以經(jīng)過治療，中西醫(yī)結(jié)合治療、激素治療，中醫(yī)可以恢復(fù)她月經(jīng)或者是懷孕以后，但是它是沒辦法徹底治愈的，我們醫(yī)學(xué)上會開玩笑說它是一個終身性的疾病，它經(jīng)過外陰這些誘導(dǎo)之后會再次引起卵巢、內(nèi)分泌紊亂，然后疾病復(fù)發(fā)。
其實卵巢的健康不僅僅是關(guān)于女性朋友的生育能力，對于女性朋友的健康來說也是至關(guān)重要的。因為卵巢其實就是分泌激素的器官，如果卵巢出現(xiàn)問題的話那么有可能會導(dǎo)致女性體內(nèi)激素出現(xiàn)問題的，比如常見的月經(jīng)不調(diào)這些癥狀。
多囊卵巢怎么調(diào)理
多囊卵巢運動有用嗎？多囊卵巢綜合征怎么治療？
如果要談到多囊卵巢的話，可能大多數(shù)的患者都認(rèn)為這種疾病在診療的過程當(dāng)中會給我們帶來各種不同的治療方式，但是多囊卵巢這種疾病本身也會讓患者發(fā)胖，因為得到了卵巢綜合癥的患者內(nèi)分泌可能會出現(xiàn)代謝功能的紊亂，所以很容易引起發(fā)胖，而肥胖基本上都是黏著多囊卵巢的女性，一旦出現(xiàn)這種情況的話，我們一定要及時到醫(yī)院做診療，醫(yī)生會建議患者通過有氧運動來減重，多囊卵巢運動有用嗎?
每一個多囊卵巢的患者在現(xiàn)實生活當(dāng)中，如果要進(jìn)行運動的話，那么基本上他們會選擇有氧運動，因為這些有氧運動能夠有效消耗體內(nèi)的脂肪，還能夠增強和改善心肺的功能，能有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，能夠?qū)π睦砘蛘呤墙∩頎顟B(tài)起到一定的調(diào)節(jié)作用。在健身的過程當(dāng)中多囊卵巢是最重要的一種運動方式，有氧運動不僅僅能夠有效控制體重，還有利于降低雄性激素，甚至能夠更好的維持體內(nèi)的雌性激素，能夠結(jié)合實際情況保證卵巢的排卵。
多囊卵巢綜合癥選擇什么運動?
多囊卵巢綜合癥的患者在運動的過程當(dāng)中，要結(jié)合自身的實際情況來選擇最適合我們的運動，我們可以選擇慢跑或者是滑冰以及游泳等更多運動，也可以選擇騎自行車或者是打太極拳的運動，還可以選擇跳舞或者是健身的運動，也可以做韻律操，有氧運動最大的特點就在于強度相對較低，有節(jié)奏感不中斷或者是持續(xù)的時間相對較長，在舉重或者是賽跑以及跳躍和投擲的過程當(dāng)中有更多爆發(fā)性。
多囊卵巢如何運動?
每一個多囊卵巢的患者在進(jìn)行運動的過程當(dāng)中，要結(jié)合自身的實際情況來運動，要控制最好的運動方式，要找到減肥的最佳運動心率，同時在運動的過程當(dāng)中也要控制好最好的運動時間，另外在運動的時候要平穩(wěn)呼吸，畢竟大家要進(jìn)行運動的話，要結(jié)合實際情況來看，不過當(dāng)我們要運動的時候要綜合來對待，一般來說多囊卵巢的患者在進(jìn)行實際運動的時候，要找到最適合我們的運動方案。
現(xiàn)在社會，工作壓力的增大，生活環(huán)境的改變，再加上本身遺傳基因的相互作用，有一小部分的女性發(fā)現(xiàn)自己存在多囊卵巢綜合征。多囊卵巢綜合征是比較常見的婦科內(nèi)分泌疾病，癥狀主要有排卵障礙或者持續(xù)無排卵，高雄激素表現(xiàn)以及超聲提示卵巢多囊樣改變，外表上還常常伴有肥胖以及存在代謝方面問題如胰島素抵抗等。
由于多囊卵巢綜合征主要問題就是排卵障礙或者無排卵，所以會引起月經(jīng)失調(diào)甚至不孕，同時子宮內(nèi)膜因為長期不排卵，雌激素刺激，也會出現(xiàn)異常增生，甚至增加了患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險，所以多囊卵巢綜合征雖然不是急癥、重癥，但是仍然需要引起患者的重視，積極治療的。
多囊卵巢綜合征治療方向：
1.調(diào)整生活：
多囊卵巢綜合征的患者有一部分存在代謝方面的問題，所以對于肥胖型的多囊卵巢綜合征患者，更建議從調(diào)整生活方式做起，控制日常飲食，增加運動量，以減小腰圍，控制體重，這些舉措可以增加胰島素的敏感性，從而降低體內(nèi)胰島素、雄激素，促進(jìn)排卵障礙的恢復(fù)，改善生育功能。
2.調(diào)節(jié)月經(jīng)周期：
月經(jīng)周期的紊亂是多囊卵巢綜合征患者最明顯的癥狀，尤其是育齡期女性，出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂肯定會比較困擾，也擔(dān)心影響受孕，所以醫(yī)生會通過合理使用一些藥物，來幫助多囊卵巢綜合征的患者調(diào)節(jié)月經(jīng)周期。
例如口服避孕藥，這是一種利用雌激素、孕激素聯(lián)合周期治療的方法，是通過外源給予孕激素，抑制體內(nèi)垂體黃體生成素分泌，從而減少卵巢分泌雌激素，達(dá)到抑制內(nèi)膜異常過度增生以及調(diào)節(jié)月經(jīng)周期的目的。而外源給予雌激素，可以減少體內(nèi)的游離睪酮，從而改善多毛、痤瘡這些高雄激素的癥狀。比較常用的是口服短效避孕藥，3-6個月為一個療程，療程結(jié)束后還可以重復(fù)使用。
另外還可以在月經(jīng)的后半周期，使用孕激素，這既可以保護(hù)子宮內(nèi)膜，也起到調(diào)節(jié)月經(jīng)周期的作用，抑制體內(nèi)垂體分泌黃體生成素，在使用后也是可以促進(jìn)排卵的恢復(fù)。
3.降低血液中雄激素：
4.改善代謝障礙：
對于肥胖、胰島素抵抗，需要增加增加胰島素的敏感性，除了上述的調(diào)整生活方式，還可能會使用到胰島素增敏劑，如二甲雙胍，在降低胰島素水平的同時，改善患者的高雄激素癥狀，從而促進(jìn)卵巢排卵功能的恢復(fù)，一般每次服用500mg，每天兩至三次。
5.誘導(dǎo)排卵：
對于育齡女性來說，排卵直接關(guān)系到能否受孕，所以有生育要求的育齡女性，在經(jīng)過上面所說的調(diào)整生活方式，調(diào)節(jié)月經(jīng)周期，降低雄激素，改善代謝障礙后，注意監(jiān)測排卵，如果仍然無排卵，就需要通過一些藥物來誘發(fā)排卵或者在卵巢上進(jìn)行打孔，但是卵巢打孔術(shù)有盆腔粘連，卵巢功能減退的風(fēng)險，所以得謹(jǐn)慎使用。
多囊卵巢綜合征一般比較難逆轉(zhuǎn)或治愈，所以如果女性在比較年輕的時候，就確診多囊卵巢綜合征，建議盡早生育。
多囊卵巢怎么調(diào)理
