1、選擇正規(guī)有資質(zhì)的醫(yī)院
　　試管嬰兒屬于輔助生殖技術(shù)受到國家相關(guān)法規(guī)管理與約束，同時，試管嬰兒技術(shù)的開展是需要得到有關(guān)機構(gòu)審核與批準的，因此，如果確定要通過試管嬰兒技術(shù)來助孕，就要事先選擇好正規(guī)的、有資質(zhì)的生殖中心，經(jīng)驗豐富的醫(yī)生，才能對試管嬰兒成功率更有保障。
　　2、做好檢查
　　選擇通過試管嬰兒助孕，需要先做好身體檢查，明確是否是試管嬰兒的適合人群，是否存在試管嬰兒的禁忌癥，并通過周期前的檢查，了解自已身體情況，做好預(yù)處理。
　　3、準備好相應(yīng)證件
　　試管嬰兒條件之一是合法性，在做試管嬰兒之前需要提供患者夫婦雙方的身份證、結(jié)婚證等相關(guān)證件。
　　4、保持良好心態(tài)、調(diào)養(yǎng)身體
　　心理及身體的健康更有助于妊娠，因此在做試管嬰兒之前要保持良好的心態(tài)，養(yǎng)成良好的生活習慣，去除不良習慣，戒煙戒酒，注意休息，不要太勞累，不要過度減肥。夫妻雙方要互相支持，互相鼓勵，共同迎接小寶寶的到來。
　　5、準備好費用、安排好時間
　　目前臨床上常做的是一、二代試管嬰兒，整體花費大概在三、四萬元左右，但家遠的患者還要考慮到衣食住行等問題，如果選擇三代試管或是國外試管嬰兒服務(wù)，費用會更多些，需要提前了解清楚，做好預(yù)算。試管嬰兒不用住院，但需要不定期到醫(yī)院做檢查、監(jiān)測等，整個周期下來大概需要2個月左右的時間，如果有合并其它病癥，還需要額外的時間治療，因此，要提前安排好時間。

　　1、備孕前鍛煉
　　鍛煉是有益身體健康的，健康的身體有利于卵子的成長發(fā)育，特別是對于身體素質(zhì)不是很好的備孕媽媽。但需要注意，運動一定要適量，主要以簡單、短時間、自己喜歡的項目開始培養(yǎng)運動習慣，如瑜伽、散步等。
　　2、科學(xué)的飲食
　　飲食失調(diào)會降低卵子的質(zhì)量活性，進而導(dǎo)致試管嬰兒不能順利的進行，所以，我們在平時飲食時，一定要遵循平衡的飲食規(guī)律和各維生素的攝取均衡。
　　3、合理補充維生素B
　　葉酸就屬于B族維生素之一，它的作用很大，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是提高卵子質(zhì)量和胎兒生長發(fā)育不可或缺的營養(yǎng)素。
　　許多食物中都含有天然的葉酸，備孕媽媽們也可以自由選擇食用。這類食物有:香蕉、黑豆、西藍花、柑橘類水果、菠菜、草莓、金槍魚、麥芽、酸奶、強化面包、強化谷類等等。

　　4、合理補充維生素E
　　維生素E水解產(chǎn)物又叫做“生育酚”，生育酚能促進性激素分泌，使男子精子活力和數(shù)量增加;使女子雌性激素濃度增高，提高生育能力，預(yù)防流產(chǎn)，還可用于防治男性不育癥、燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合癥、美容等方面。
　　適量補充維生素有益于身體健康。一般情況下從水果蔬菜中補充的維生素已足夠人體所需，但是妊娠狀態(tài)下維生素的需求量迅速增加，需要及時補充。
　　5、戒煙戒酒
　　煙和酒都含有對卵子質(zhì)量影響很大的成分，過分的吸煙喝酒不僅會降低卵子的質(zhì)量，還會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，進而危及到我們身體健康。為了我們的身體健康和提高卵子的質(zhì)量，試管嬰兒備孕前我們不僅需要戒煙戒酒，還得遠離二手煙。

序號	醫(yī)院名稱	助孕成功率	地址
1	中信湘雅生殖與遺傳?？漆t(yī)院	62.3%	湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路84號
2	中南大學(xué)湘雅醫(yī)院	55%	湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號
3	湘潭市中心醫(yī)院	62%	湖南省湘潭市雨湖區(qū)和平路120號
4	中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院	40%-50%	湖南省長沙市芙蓉區(qū)人民中路139號
5	湖南省婦幼保健院	50%	湖南省長沙市開福區(qū)湘春路53號

本文由來自生育幫

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