微刺激方案：對于排卵尚規(guī)則、排卵不良、或PCOS的患者，通過來曲唑聯(lián)合小劑量促性腺激素(如HMG、FSH等)，誘發(fā)單個卵泡發(fā)育，模擬自然排卵周期進行子宮內(nèi)膜準(zhǔn)備。

自然周期：對于排卵正常、月經(jīng)規(guī)律的女性，通過B超監(jiān)測卵泡發(fā)育及子宮內(nèi)膜厚度，當(dāng)卵泡直徑18-20mm，同時內(nèi)膜也達到通常的最厚的指標(biāo)后，給HCG或GnRH-a觸發(fā)排卵，根據(jù)胚胎的階段，例如是卵裂期(受精第3天)，或囊胚期(受精第5-6天)，計算確定胚胎移植日期，模擬自然排卵狀態(tài)下內(nèi)膜種植窗期進行移植。

人工周期：人工周期適用于月經(jīng)不規(guī)律或無排卵、稀發(fā)排卵者;自月經(jīng)來潮第5天開始服用補佳樂或應(yīng)用芬瑪通促進內(nèi)膜生長，間斷監(jiān)測，根據(jù)內(nèi)膜生長情況調(diào)整藥量，周期14天左右內(nèi)膜厚度大于8mm時，加用黃體酮轉(zhuǎn)化內(nèi)膜，根據(jù)凍存胚胎情況制定解凍時間。

對于內(nèi)膜薄的女性，我們首先要排查出是否是病理性原因?qū)е碌膬?nèi)膜薄，找出癥狀通過手術(shù)治療，或是西藥，中醫(yī)等治療。在治療后，我們還可以通過口服藥物或是打針等方法來增加體內(nèi)的雌激素，改善我們內(nèi)膜血流，增加體內(nèi)雌激素，孕激素，使內(nèi)膜能夠有所增長。

而對于內(nèi)膜增厚，除了醫(yī)生們的幫助外，我們還需要結(jié)合日常飲食作息。

1.內(nèi)膜偏薄需要多吃高蛋白食物

日常生活中很多食物都含有蛋白質(zhì)，而牛肉，羊肉，雞肉，這些也是我們常見的高蛋白食物，除此外，還可以在每天早晨加上雞蛋，牛奶，杏仁，核桃等增加蛋白質(zhì)的攝入。

2.多吃豆類，五谷雜糧

豆類含有豐富的雌激素對備孕女性好，這個相信很多姐妹都聽說過的，所以除了口服補佳樂，芬嗎通等藥物補充雌激素外，我們也可以在調(diào)理期間多喝豆?jié){，或是吃豆類食物。建議可以多吃黃豆，黑豆，紅豆，有時間的也可以熬雜豆粥，或是五紅湯。

3.適當(dāng)食用溫陽活血的食物

現(xiàn)在冬天很多內(nèi)膜薄的姐妹因為體質(zhì)較虛，會有手腳冰涼的情況，可以在生活中多吃些溫陽的食物。例如：動物肝臟，菠菜，山藥，紅棗，桂圓，黃芪，黨參，當(dāng)歸等補氣血的食物，對內(nèi)膜薄的女性也很有益處，但要注意，藥材類的不能長期吃，部分體質(zhì)可能會有陰虛火旺癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)建議下喝中藥或是一周吃一兩次即可。

近年來我國出生率斷崖式下跌，形勢不容樂觀，很多暫時不愿意生育或不孕不育的朋友就想通過凍卵等方式來保存自己的生育能力。但是冷凍卵子并不簡單，國內(nèi)各地區(qū)、其他國家在凍卵條件以及費用上都有所差異，具體情況可以通過以下表格查詢：