試管期間保持好的情緒，整個周期都應該有輕松愉快的心態(tài)，避免過度勞累及精神壓力緊張，如果長期的睡眠不足、精神壓力大，心情郁結(jié)也會影響卵巢功能，導致促排不順利。

改善日常生活環(huán)境，如果自己的工作或者生活環(huán)境處于電輻射、汽車尾氣、工業(yè)排放污染較大的區(qū)域，建議盡早改善，這些不利的環(huán)境都會使卵子發(fā)生染色體變異。

從備孕開始就應戒煙戒酒、不暴飲暴食，補充必要雌激素大豆、谷類、黑米、小麥、扁豆、葵瓜子、洋蔥等，這些都是富含植物性雌激素的食品，可以常吃。

適當運動：鍛煉身體、有氧運動對提升卵子質(zhì)量很有助益，慢跑、太極、游泳、瑜伽等都是很不錯的選擇。

選擇適合的促排方案：試管周期中促排卵方案雖然有許多種，只有適合患者的才是最好的。在制定前一定要全面了解患者的身體情況，才能制定出更科學個性化的促排方案。

飲食調(diào)節(jié)

如果患者在促排卵過程中出現(xiàn)炎癥，可以通過飲食調(diào)節(jié)?？梢远喑孕┯袪I養(yǎng)的食物，增強身體的抵抗力。同時，他們還可以多喝水，增加排尿次數(shù)，促進身體的新陳代謝，起到排毒的作用。最好不要吃辛辣刺激性的食物，這樣容易導致更嚴重的炎癥。

藥物

出現(xiàn)這種情況后，如果是陰道炎引起的，患者可以服用甲硝唑、克林霉素等。遵醫(yī)囑；如果是宮頸炎引起的，可以遵醫(yī)囑服用多西環(huán)素和頭孢呋辛酯；如果出現(xiàn)盆腔炎，可以在醫(yī)生指導下服用氧氟沙星、阿奇霉素等藥物進行治療。

成熟卵泡通過B超監(jiān)測可顯示以下特征：

卵泡呈現(xiàn)橢圓形或是圓形;

卵泡直徑可達15-3mm;

卵泡內(nèi)無回聲區(qū)，清亮純凈、邊界清晰、壁菲薄;

20%成熟卵泡在排卵前一天，可見卵丘圖像，在卵泡內(nèi)近壁處呈短強回聲。

卵泡壁粒層細胞與膜組織底層完全分離，出現(xiàn)卵泡壁齒狀。

卵泡周圍透聲環(huán)，隨LH值上升，膜組織水腫，粒層細胞從膜層細胞分離而形成。

國內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)排名不按試管成功率、費用等做參考標準，只以省級行政區(qū)劃和準入時間排序，截止2025年初經(jīng)批準開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)共計536家，主要集中在北京、上海、深圳、廣東等省市。

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