卵巢早衰是什么原因引起的？卵巢早衰怎么調(diào)理
2022-11-22 16:29:21
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近年來，卵巢早衰的發(fā)病率逐漸升高，且呈低齡化趨勢，為了有效避免卵巢早衰的發(fā)生，女性有必要提前了解致病因素。卵巢早衰的原因是什么?
1、環(huán)境污染：由于卵巢是非常敏感的組織，所以很容易受到損傷，如經(jīng)常受到輻射照射，卵巢功能下降的時間就會提前。
2、免疫性疾?。?/span>女性患有自身免疫性疾病，身體的免疫機制出現(xiàn)問題，身體的免疫系統(tǒng)往往會誤將卵巢組織的生殖細胞當(dāng)成異物來破壞。
3、病毒感染：有些女性在年輕時感染了腮腺炎病毒，出現(xiàn)了卵巢炎癥，破壞了卵巢功能，使卵巢對垂體促性腺激素的刺激不敏感，沒有產(chǎn)生應(yīng)有的反應(yīng)，導(dǎo)致卵巢早衰。
4、不良生活習(xí)慣：從不運動的女性，絕經(jīng)年齡可能提前，吸煙越多越積極，時間越長，絕經(jīng)越早。減肥過多的女性也容易出現(xiàn)卵巢早衰，因為有相當(dāng)一部分雌激素保存在脂肪組織中。
5、卵巢疾?。?/span>過早切除雙側(cè)或單側(cè)卵巢可引起亂插等組織功能低下導(dǎo)致卵巢早衰，單側(cè)卵巢切除后，卵巢分泌功能迅速下降，骨質(zhì)疏松癥和更年期癥狀出現(xiàn)的幾率增加。
6、生活壓力：生活節(jié)奏的加快導(dǎo)致心理壓力過大，會使女性出現(xiàn)更年期早期癥狀，可產(chǎn)生身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚干燥、月經(jīng)紊亂等，有時還會出現(xiàn)對工作的厭倦和莫名其妙的疾病，造成這些女性的卵巢早衰。
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1、大豆制品
這兩種食物含有異黃酮，有平衡雌性激素和雙向調(diào)節(jié)的作用。
2、維生素D
維生素D與雌激素有很大關(guān)系，長期堅持每天一杯牛奶和500克魚，可起到調(diào)節(jié)雌激素平衡的作用。
3、鋅和硒
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硒和鋅可以平衡雌激素。此類食物有辣椒、大蒜、香菇、西紅柿、南瓜、牡蠣、青魚、鰻魚、海帶、豆類、芝麻、核桃等。
4、葉酸
女性要多吃富含葉酸的食物，可以降低女性卵巢癌的發(fā)病率。葉酸是一種水溶性維生素B，綠色蔬菜、柑橘類水果和全谷物食品含有較多的葉酸。
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