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這三種男人容易生男孩 備孕期間男性也要補(bǔ)葉酸?

2022-11-16 10:30:38 作者:sn_ply 611人瀏覽
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三種男人備孕容易生男孩
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  1.兄弟多的男性
  一般來說,人體內(nèi)的基因是可以遺傳的,人們認(rèn)為,如果男性家庭中的大多數(shù)是兄弟,男性精子中Y染色體的遺傳功能將相對較強(qiáng),生兒子的概率將相對增加;
  2.記憶力好的男性
  根據(jù)加拿大西蒙弗雷澤大學(xué)心理學(xué)教授尼爾·沃森和他的研討會小組的最新研究報(bào)告,懷上男孩的孕婦的丈夫,通常思想活潑、記憶力好;
  3.備孕時間長的男性
  民間也有一種說法是,備孕時間長的男性二胎更容易生兒子,因?yàn)闆Q定生男生女的因素主要由男性染色體決定,而Y染色體的數(shù)量少于X染色體,但Y染色體精子的游動速度更快,長期備孕的男性可以更好的儲備Y染色體精子,這可能會增加生男孩的幾率。


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備孕期間男性也要補(bǔ)充葉酸?
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  然而,吃葉酸并不是女性的專利。作為繁殖后代的另一半,男性在備孕期間也應(yīng)補(bǔ)充葉酸。
  由于許多男性同胞有吸煙、飲酒、高脂肪、高熱量飲食、水果和蔬菜攝入量少、缺乏鍛煉等不良的生活習(xí)慣,很容易導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)流失,這些營養(yǎng)流失中,也包括了葉酸。
  如果男性葉酸水平較低,可能導(dǎo)致精子密度低,活性差,從而降低與卵子的結(jié)合能力,不利于受孕。此外,還可能使精液中攜帶的染色體數(shù)量過多或過少。當(dāng)卵子與這些異常精子結(jié)合時,就會增加新生兒缺陷的概率,如唐氏綜合征等。
  臨床研究表明,男性適當(dāng)補(bǔ)充葉酸可以增加精子數(shù)量和質(zhì)量,提高生育能力。
  研究表明,在懷孕前每天服用400μg葉酸,可以減少70%的新生兒神經(jīng)管缺陷(NTDS))的發(fā)生率。因此,準(zhǔn)備懷孕的女性應(yīng)在懷孕前每天服用400μg葉酸。
  對于男性來說,孕前男性平均每天攝入722-1500微克葉酸,精子風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)會降低20%-30%。男性可以吃綠葉蔬菜、水果、豆類等富含胡蘿卜素、鋅和維生素B9的食物來補(bǔ)充葉酸。

  因?yàn)槿~酸非常不穩(wěn)定,容易受到高溫的影響和氧化,長時間的烹飪,會使大多數(shù)葉酸變性,所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。
  但是,對于那些有良好的日常生活習(xí)慣、精子質(zhì)量、數(shù)量和葉酸水平?jīng)]有問題的男性來說,只要他們不挑食,不偏食,每天攝入足夠的新鮮水果、蔬菜和肉類,他們就可以滿足日常葉酸的需求,而不需要額外補(bǔ)充。但是!又有多少人能滿足上述要求呢?
  因此,當(dāng)夫妻雙方要開始備孕時,無論男女,都應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充葉酸,具體劑量應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用。
  以上就是全部內(nèi)容,此外,根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù),不吸煙和飲酒的男性和喜歡健身的男性更容易生男孩,因?yàn)槟行蚤L期吸煙和飲酒可能會減少精子數(shù)量,也可能影響精子質(zhì)量,甚至導(dǎo)致不育,而男性經(jīng)常鍛煉,精子活力強(qiáng),可能會增加生男孩的機(jī)會。


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備孕生男孩
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