首先是飲食控制法,食物是一種很神奇的東西,可以改變?nèi)梭w的酸堿度,因?yàn)槭澄锸撬嵝院蛪A性的中性,經(jīng)專家研究發(fā)現(xiàn),女性在日常生活中多吃堿性的而男性多吃酸性的有助于生男孩,而女性在日常生活中多吃酸性的男性多吃堿性的則有助于生女孩。酸性食物和堿性食物都不知道嗎?那我就列舉一下常見的,酸性食物:米飯、糖、肉、魚,堿性食物:豆制品、奶及奶制品、醋、低糖水果、茶、蔬菜。這些常見的酸性和堿性食物選對(duì)了就會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。
其次是時(shí)間控制法,找準(zhǔn)排卵日非常重要,如果想生男孩,最好在排卵日同房,如果想生女孩,最好選擇在排卵日前三天同房。那么如何準(zhǔn)確測(cè)量排卵日呢?你可以通過測(cè)量體溫和觀察宮頸粘膜的狀態(tài)來估計(jì)它。你需要做的是每天早上測(cè)量一次體溫并記錄(早上最準(zhǔn)確),體溫突然下降的那一天,特別是降到最低點(diǎn)的那一天,這就是排卵日的開始。如果體溫達(dá)到最低值的那一天和宮頸粘液達(dá)到峰值的那一天不在同一天,則以后者(宮頸粘液峰值)為準(zhǔn)。去醫(yī)院測(cè)量排卵日。這種方法對(duì)那些想盡快懷孕的人和月經(jīng)周期不規(guī)律的人更有用。你可以選擇去醫(yī)院做B超測(cè)量排卵,從月經(jīng)的第八天到第十天,每天都去醫(yī)院,顯然是很繁瑣的。這類東西的準(zhǔn)確度特別高,而且是科學(xué)發(fā)展的,簡(jiǎn)單省力,你完全可以放心使用,也是在月經(jīng)第十天,然后接下來的八天里每天都可以使用,我們不需要了解原理。