文章來源m.sinmedi.com網(wǎng)站
1、射出有活力的Y型精子。要想生男孩,最重要的一點是在排卵日進(jìn)行,此時陰道內(nèi)會分泌出堿性粘液。從月經(jīng)開始到預(yù)定的排卵日,在2周內(nèi)完全禁止也很重要。然而,有些人無法完全禁欲2周。在這種情況下,你可以在月經(jīng)結(jié)束的第二天和之后的2天進(jìn)行,所以在月經(jīng)結(jié)束和預(yù)定的排卵日之間只能進(jìn)行兩次。特別是在排卵日的前5天需要絕對禁欲,然后在排卵日或第二天進(jìn)行。這樣,你就可以在預(yù)定受孕日射出大量重要的Y型精子。
2. 體位和射精。深入的比較好,盡可能地將大量的活力Y精子射入陰道是生男孩的另一個條件。因此,男性應(yīng)將性器官插入深處,在陰道深處射精。此外,后不要立即拔出男性的性器官,而要盡可能保持其插入陰道,如果持續(xù)30分鐘,生男孩的幾率就會更大。而在男性離開后,女性不要立即移動,要緊閉雙腿躺下3小時以上。
本文由來自生育幫
3、分泌堿性液體 女性的陰道通常是酸性的,不過,其酸度有個體差異。但是,如果女性在時有強烈的興奮感,感覺到性高潮,陰道就會分泌堿性的液體。當(dāng)然,這種陰道液因女性的酸堿度不同而不同,例如,有些人可能在經(jīng)歷了2-3次高潮后才會變成堿性的。
本文由snsnb.com提供
1、保證休息和睡眠:保證每天有足夠的睡眠,否則你的免疫系統(tǒng)會受到影響,荷爾蒙分泌也會紊亂,這些都不利于懷孕。讓自己有一個輕松的心情。不要給自己太大的壓力,可以嘗試練習(xí)瑜伽,既能放松心情又能鍛煉身體。
2. 戒煙戒酒:酒精對精子的損害是人們所熟悉的,香煙中的許多有害物質(zhì)也會殺死精子。至少在受孕前3個月,你應(yīng)該戒酒和戒煙。
3. 補充葉酸:葉酸對嬰兒的健康發(fā)育起著很大的作用。缺乏葉酸可能導(dǎo)致胎兒大腦發(fā)育不全或畸形,因此婦女在懷孕的前三個月應(yīng)攝入足夠的葉酸。富含葉酸的食物包括莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、芥菜等。懷孕早期每天需要0.4毫克的葉酸。
4、補鈣:鈣是形成骨骼和牙齒的主要成分,是胎兒發(fā)育中不可缺少的物質(zhì),且用量很大。含鈣量高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海產(chǎn)品、骨頭湯等。補鈣應(yīng)從準(zhǔn)備懷孕時開始,每天需要的鈣量約為800毫克。