生育幫版權(quán)文章

　　?絕經(jīng)是女性到了一定年齡后的一個(gè)自然生理過程，是卵巢萎縮的一種臨床表現(xiàn)。有些女性不希望自己的月經(jīng)這么早結(jié)束，所以選擇吃藥來維持月經(jīng)，那么絕經(jīng)后吃藥對身體有好處嗎？我們來了解一下。

　　女性之所以會(huì)出現(xiàn)絕經(jīng)，是因?yàn)樗ダ蠈?dǎo)致的卵巢功能退化。最直觀的現(xiàn)象就是月經(jīng)量少、絕經(jīng)等。如果擔(dān)心絕經(jīng)不是正常情況，可以去醫(yī)院做婦科檢查，如果是正?，F(xiàn)象可以不用理會(huì)。

　　絕經(jīng)后吃藥來月經(jīng)對身體有好處嗎？

　　一般來說，45-50歲的女性都是正常絕經(jīng)，建議順其自然，不要干擾月經(jīng)，過度用藥會(huì)使月經(jīng)不調(diào)，還容易引起子宮內(nèi)膜病變。

　　建議。自然絕經(jīng)后每年定期做一次體檢，特別是婦科方面的檢查。此外，生活中還可以多進(jìn)行體育鍛煉，增加自身的抵抗力，防止疾病的到來。

　　婦女絕經(jīng)后的保養(yǎng)方法。

　　第一，補(bǔ)充雌性激素

　　女性絕經(jīng)后，體內(nèi)的雌激素會(huì)減少，這時(shí)也可以適量補(bǔ)充雌激素，以延緩卵巢功能的衰退，平時(shí)也可以吃一些富含雌激素的食物，如花生、紅糖、大豆等。

　　第二，定期體檢

　　人體的激素是相互依存的，隨著卵巢功能的衰退不僅會(huì)使體內(nèi)雌激素下降，還會(huì)使其他激素下降，如體內(nèi)的鈣質(zhì)，女性在絕經(jīng)后容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，所以女性可以定期做體檢，缺什么補(bǔ)什么，以免身體因?yàn)槿狈δ芰慷　?/p>

　　三、避免久坐

　　事實(shí)上，尤其是女性，長期久坐導(dǎo)致盆腔血流不暢，使盆腔始終處于充血狀態(tài)，容易誘發(fā)盆腔炎癥。因此，要注意這方面的問題。

　　第四，適當(dāng)休息

　　女性絕經(jīng)后，卵巢功能下降，建議不要熬夜，這樣也能有效避免內(nèi)分泌問題，充足的睡眠也能保證皮膚的光澤。

　　五、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝，因?yàn)榕栽诮^經(jīng)后身體的新陳代謝會(huì)下降，所以平時(shí)多運(yùn)動(dòng)也是挺好的。