?說(shuō)真的，每一對(duì)想生孩子的夫婦都渴望能有一個(gè)可愛(ài)聰明的寶寶，但這個(gè)愿望對(duì)有些人來(lái)說(shuō)一直是個(gè)愿望，因?yàn)樗鼜奈磳?shí)現(xiàn)過(guò)。

　　幸運(yùn)的是，隨著試管嬰兒技術(shù)的發(fā)展，許多無(wú)法生育的夫婦都成功成為父母。做過(guò)試管嬰兒的人應(yīng)該很清楚，試管嬰兒是一項(xiàng)費(fèi)時(shí)費(fèi)力的工程，但沒(méi)有100%的成功率，所以女性要多花心思，特別是在促排卵之前，還要做好以下幾件事。

　　1. 禁止同房

　　既然決定做試管嬰兒，就要暫時(shí)停止夫妻間的性行為，因?yàn)檎l(shuí)也不能保證性交后可能帶來(lái)什么危害，最常見(jiàn)的就是感染。

　　此外，男性在取精前需要禁欲5-7天。他們需要在取精前5-7天排出一次精液，此后5-7天內(nèi)不能排出精子，否則精子的質(zhì)量會(huì)大大降低。

　　2. 不要隨意服藥

　　大家都是成年人，都知道藥是有毒的，有些藥物也會(huì)影響到精子和卵子，為了自己的后代，不要亂吃藥，即使是小感冒發(fā)燒，也要去看主治醫(yī)生，在他的指導(dǎo)下用藥，最好不要吃藥，否則會(huì)影響試管嬰兒的進(jìn)程。

　　3、健康生活

　　其實(shí)，只要保持良好的生活方式，無(wú)論是在飲食還是休息方面，都能做到健康、科學(xué)、合理，卵子和精子的質(zhì)量就不會(huì)差。

　　因此，要盡量做到早睡早起，保持飲食均衡，不熬夜，不減肥。

　　4、鍛煉身體

　　最后，當(dāng)然是要抽時(shí)間鍛煉。鍛煉不僅有利于提高身體素質(zhì)，還能釋放積累的壓力，一舉兩得。

　　不管是能做的，還是不能做的，相信試管嬰兒的姐妹們?yōu)榱撕⒆佣荚敢馊ピ囈辉嚕銈兪亲畎舻?，加?