坐月子期內防止6個錯誤觀念

　　添了孩子后，新媽媽既要照顧孩子，又要調養(yǎng)身體，復雜繁忙中一不注意便會犯一個個的小有誤，從而傷害身體的身體健康。

　　1、不做生完孩子常規(guī)體檢項目

　　生完孩子媽媽在42天宇都務必到醫(yī)院去做常規(guī)體檢項目，看一下渾身上下和盆骨內臟器官是否恢復良好。若有與眾不同不適，更應準時到達醫(yī)院門診進行檢查。

　　2、不限制喝湯

　　鯉魚湯、蛋花湯等滋補湯色香味俱全，非常容易消化吸收，促進乳汁分泌，是喂母乳媽媽生完孩子養(yǎng)生食療佳品。但是不能為了更好地更好的提高乳汁分泌就無限制地喝各式各樣滋補湯，要不然非常容易導致乳房脹痛，處理不適度還會導致哺乳期乳腺炎。

　　3、洗頭發(fā)后馬上扎起

　　為了更好地能夠更好地方便快捷照顧小寶寶，有一些媽媽洗完澡后，不直到頭發(fā)干時就把濕發(fā)扎上去，那般做，日后非常容易導致頭痛。

　　4、過早穿束身衣

　　服裝束身衣會傷害身體的清潔衛(wèi)生，不好產(chǎn)后恢復，尤其是剖腹產(chǎn)者。最好過去1個月后再穿。

　　5、坐月子看看書別好長時間

　　雖然，書和電視都是可以看的，但也不能時間太長，尤其是懷孕期合拼妊娠高血壓的媽媽，倘若看看書、看劇的時間太長會導致眼睛疲勞，日后非常容易造成眼睛痛、眼干眼澀的病癥。

　　6、生完孩子不適宜過早鍛煉身體

　　生完孩子盡快運動健身，對新媽媽的活力修補和內臟器官校正有非常不錯的促進功效，但一定要根據(jù)自身情況適量運動。不能迫不及待讓身型修補，月子里便慢慢進行許多運動健身或較明顯的煅煉。那般，會傷害并沒有修復的內臟器官的修補，還會傷害剖腹產(chǎn)傷口或側切傷口的治愈。

本文由來自生育幫