如果夫妻想要生男孩子，那么女性應(yīng)該怎么吃才能夠生出男孩子了？有科學(xué)家做過(guò)許多的調(diào)查和研究，發(fā)現(xiàn)了一些的規(guī)律。在女性之所以會(huì)生出男孩子，因?yàn)榫佑袃煞N性染色體，一種為X染色體另外一種則是Y染色體。只有Y染色體才能夠生出男寶寶，那么讓含有Y染色體的精子更具有活性了？

　　女性多吃堿性食物

　　堿性食物可以使身體偏堿性，這樣就可以增加生男寶寶的概率，之前的段落中解釋過(guò)原理。生活中有哪些堿性食物了，蔬菜：青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜，飲品：牛奶、麥粉制品、茶，水果：檸檬、葡萄等尤其是檸檬，是堿性食物中效果較好的。也要注意女性身體的酸堿平衡，因?yàn)橹挥信缘纳眢w健康才能夠使精子的存活率更高，更有概率生自己想要的寶寶。

　　男性吃什么了？

　　如果想要生男孩子，男性可以通過(guò)多吃酸性食物。因?yàn)橛锌茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)男性身體偏酸性的情況下，精子更具有活性。

　　生活中的酸性食物：

　　1.蛋白質(zhì)類：青豆、大豆、紅豆、豆腐

　　2.魚(yú)類：金槍魚(yú)、比目魚(yú)、柴魚(yú)

　　3、水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋(píng)果

　　4、海鮮：海苔、文蛤、章魚(yú)、泥鰍

　　5、其他：蛋黃、面包

　　多吃這些食物有助于男性的精子更具有活性。

　　多吃一些熱量偏高的食物

　　英國(guó)?？巳卮髮W(xué)和牛津大學(xué)的學(xué)者聯(lián)合研究證明了，女性在受孕期間多吃高熱量的食物生男孩子的概率更大，而且在受孕期間女性攝入較低熱量或者經(jīng)常不吃早飯的女性更容易生女孩子。而且學(xué)者發(fā)現(xiàn)在受孕期間的女性多吃谷物類的早飯更加容易生男孩子，懷孕前每天早餐吃谷物的準(zhǔn)媽媽中，59%的人后來(lái)生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕婦生男孩的比例只有43%

　　多吃咸味食物

　　有學(xué)者發(fā)現(xiàn)孕前多吃一些含鹽味重的食物生男寶寶的概率會(huì)增加。南非學(xué)者認(rèn)為，吃咸味重的食物和紅肉有助于女性生男寶寶，這些實(shí)驗(yàn)實(shí)在哺乳動(dòng)物上進(jìn)行的，在這些哺乳動(dòng)物中多吃咸味的雌性，它們出生的幼崽中雌性比雄性少，這就說(shuō)明咸味食物有助于生出雄性。

　　人們?cè)谡５沫h(huán)境下，人體內(nèi)的酸堿性是相對(duì)平衡的，因?yàn)槿梭w內(nèi)部有一些氫氧根離子和碳酸根離子的緩沖物質(zhì)哦，它們能夠調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的酸堿性平衡。如果夫妻想要通過(guò)均衡飲食來(lái)改變體內(nèi)的酸堿性，是需要長(zhǎng)時(shí)間的積累。如果夫妻想要控制飲食，那么最好在受孕前12個(gè)月左右的時(shí)間就開(kāi)始改善。這樣會(huì)更加有效果。這樣也有助于夫妻雙方生出男寶寶，飲食的改善也有助于夫妻身體的健康，提高了生男寶寶的概率。