相信不少人都十分喜愛(ài)吃小米，而小米也是對(duì)身體非常有利的食物，富含有蛋白質(zhì)，鐵質(zhì)，鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)經(jīng)常使用也是有好處的。不僅僅如此，很多人聽(tīng)說(shuō)小米對(duì)于生男孩字也時(shí)十分有利，那么這一說(shuō)法是否可靠呢?

　　多吃小米可以生男孩嗎?

　　小米的話是屬于堿性的，在備孕期間多吃一些堿性的食物會(huì)比較好，但與生男生女沒(méi)有關(guān)系。

　　準(zhǔn)媽孕期，適當(dāng)多吃這些食物，生男生女心想事成!

　　1.小米

　　小米有滋養(yǎng)腎氣、健脾胃、清虛熱的作用，小米還可以用來(lái)蒸飯、煎小米餅、做小米窩窩頭和煮小米粥等等。都是比較不錯(cuò)的選擇，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，這是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食品。

　　2.鵪鶉

　　鵪鶉肉對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良、體虛乏力、貧血頭暈的人比較實(shí)用，也就比較適合孕婦食用。肉里面富含卵磷脂，這是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)胎兒有健腦的效果，同時(shí)也容易生男孩子。

　　3.核桃

　　核桃大家都知道，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，含有豐富的不飽和脂肪酸，還有豐富的蛋白質(zhì)，還有較多的磷、鈣和各類(lèi)維生素，還有碳水化合物等等。核桃有補(bǔ)腎固精、溫肺止咳、益氣養(yǎng)血、補(bǔ)腦益智、潤(rùn)腸通便等良好作用。

　　4.黑木耳

　　黑木耳具有滋補(bǔ)益氣、養(yǎng)血健胃、止血潤(rùn)燥的功效，它是滋補(bǔ)大腦和強(qiáng)身的佳品，黑木耳燉紅棗具有止血、養(yǎng)血的功效。它是孕產(chǎn)婦的補(bǔ)養(yǎng)品，想要生男孩子的也可以吃。

　　5.花生

　　花生是一種高營(yíng)養(yǎng)植物性食品。大家都稱(chēng)呼為長(zhǎng)生果，植物肉，我們中醫(yī)認(rèn)為花生具有醒脾開(kāi)胃、理氣補(bǔ)血、潤(rùn)肺利水和健腦抗衰的功用，吃花生不要去掉紅皮，紅皮是利血物質(zhì)。懷孕之前調(diào)理，有效提高生男孩幾率;有備孕二胎想生男孩的姐妹們可以多吃!

　　6.芝麻

　　芝麻富含豐富的鈣、磷、鐵。同時(shí)含有許多的優(yōu)質(zhì)蛋白和十幾種重要的氨基酸，這些氨基酸均為構(gòu)成腦神經(jīng)細(xì)胞的主要成分。中醫(yī)認(rèn)為，芝麻具有填精、益髓、補(bǔ)血、補(bǔ)肝、益腎、潤(rùn)腸、通乳和養(yǎng)發(fā)的功效。孕婦適當(dāng)多吃芝麻對(duì)自己和胎兒都很有益處。

　　小米是老少皆宜的滋補(bǔ)品，尤其是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，多食用于自己或是寶寶的身體健康都是有好處的。但若是想要通過(guò)食用小米來(lái)生男孩子的話，還是不靠譜的。除了小米之外，大家還可以通過(guò)其他方式來(lái)提高生男孩子的幾率哦。