每個懷孕的媽媽，都希望自己的胎寶寶能夠攝取到足夠的營養(yǎng)，健健康康地成長。比如患者，懷孕了就一直想著給寶寶多一些營養(yǎng)，不僅孕期維生素一天不落下，而且飲食也增加了不少。結果在建檔時被醫(yī)生警告了：“你本來就是有點胖的，整個孕期最多只能胖12.5kg，但孕早期你已經(jīng)胖7.5kg了，這怎么行呢？”

　　小兔很疑惑：“不是說孕婦吃得好，寶寶長得好嗎？會不會是我的寶寶比較大呢？”

　　醫(yī)生搖了搖頭：“胎兒的大小其實跟孕媽吃多少關系不大，如果孕媽管不住嘴營養(yǎng)過剩，胖都是胖在孕婦身上！而孕婦肥胖，除了生產(chǎn)難度增加外，妊娠糖尿病、高血壓等各種疾病都更容易找上門。你要學會監(jiān)測和控制自己的體重！”

　　胎兒大小與以下5個因素相關

　　1.基因是決定性因素

　　這幾年很流行“口水測基因”，如果有做過這個測試的朋友，就會發(fā)現(xiàn)自己的基因身高，一般比較符合自己的實際身高。

　　其實胎兒的大小絕大部分也是基因決定的，比如身材比較高大的父母，一般胎兒的骨骼體型也會較大一些，胎兒自然也就比較大；反之，身材嬌小的父母，胎兒一般就比較小。

　　2.孕媽血糖水平是重要影響因素

　　孕期如果血糖水平過高，就很可能導致胎兒吸收的營養(yǎng)過剩，導致巨大兒。

　　更可怕的是，過高的血糖水平不僅會導致胎兒過大，甚至會影響胎兒智力，甚至造成胎兒畸形。

　　3.母體的子宮環(huán)境會造成一定影響

　　科學家研究發(fā)現(xiàn)，如果將來自肥胖婦女的受精卵，植入BMI正常的婦女體中，那么胎兒體型大的概率，會比在肥胖婦女身體中成長的概率小。

　　換而言之，子宮環(huán)境會對胎兒的大小造成一定程度的影響。

　　所以孕婦應合理飲食，積極健身，盡量少吃冰冷食物，給子宮創(chuàng)造一個最佳的環(huán)境。

　　此外，羊水多少會直接影響到子宮的大小，進而影響到胎兒大小。

　　4、母體的營養(yǎng)攝入

　　雖然說，胎兒大小與孕媽吃多少關系不大，但也并不是說一點關系都沒有。

　　如果母體營養(yǎng)攝入充足，且胎兒的吸收狀況較好，那胎兒也會相對大只一些的，正常分娩的胎兒，在5-8斤左右。

　　而有的孕媽，孕期重了五六十斤，其實大部分都長在孕婦自己身上。

　　5、胎兒數(shù)量

　　懷兩個或者更多胎的孕媽，身體的營養(yǎng)要供給給兩個甚至更多的胎兒，哪怕是營養(yǎng)再充足，每個孩子獲取的營養(yǎng)都會有限。

　　再加上母體子宮的大小有限，一般多胎兒會比單胎的要小一些。

　　所以，如果是多胞胎孕媽，一定要重視營養(yǎng)補充，才能滿足胎寶寶的需求。

　　給大家講了這么多，主要是想勸孕媽們合理控制自己的體重。

　　最后給大家附上孕期體重增長范圍：

　　懷孕前三個月，體重增長2千克為宜；

　　懷孕四至六個月，體重增長5千克為宜；

　　懷孕七至九個月，體重同樣增長5千克為宜。

　　網(wǎng)友熱評：

　　A：正常飲食寶寶偏大兩周，控制以后寶寶偏大三周！孕六個月我長了兩斤，都被寶寶吸收了！

　　B：我本來就有點胖，孕前56公斤。懷孕兩個月開始辦小卡，建大卡，醫(yī)生都提醒不要額外去補了，讓我芝麻核桃粉也別吃了，孕婦奶粉也不要吃。讓我別長太胖。結果整個孕期長了21斤，全長肚子上了。到待產(chǎn)時，夜班醫(yī)生一直說寶寶位置好，可以順產(chǎn)，條件都不錯，后來人工破水，順產(chǎn)，寶寶出生5斤9。我當初如果再吃胖點，寶寶再大一點，就順不了了。

　　C：37周，已漲32斤，醫(yī)生預估寶寶六七斤，但我好怕七八斤出生！

生育幫版權文章