有產(chǎn)后憂郁癥的產(chǎn)婦越快對(duì)寶寶導(dǎo)致信任感，就越能融進(jìn)本身的母親人物，憂郁癥還可以盡快好起來；而丈夫和家人的關(guān)心、適用以及親自飼養(yǎng)母乳，還可以促進(jìn)修補(bǔ)的速度加快。

　　根據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，很多女士在產(chǎn)后會(huì)造成心理狀態(tài)不穩(wěn)定的情況，有時(shí)在這一分鐘覺得很高興，到下一分鐘卻無緣無故地要難受想哭，有時(shí)會(huì)發(fā)生輕微的悲傷和低落、精神無法集中、食欲差，乃至睡不著覺的狀況。怎么會(huì)產(chǎn)生這類情況呢？一是人體雌激素和黃體素在產(chǎn)后明顯減少，短期內(nèi)大幅變化導(dǎo)致了低落，好似月經(jīng)月經(jīng)月經(jīng)來潮前心理狀態(tài)變更一樣。除此之外，產(chǎn)后身心失調(diào)也是很重要的因素。

　　5種要素傷害心理狀態(tài)變化

　　進(jìn)一步研討會(huì)傷害消極心態(tài)的原因有：

　　1.人物的轉(zhuǎn)換

　　產(chǎn)前本身是大家注目的主角，而產(chǎn)后大家的注意力都集中在寶寶的的身上，仿佛主角的知名度被取代，迷失自我的心理狀態(tài)便會(huì)不言而喻。

　　2.身型修補(bǔ)是不是

　　憂慮本身的身型不能修補(bǔ)，因而對(duì)于那時(shí)候懷孕期間有點(diǎn)追悔莫及，乃至內(nèi)心彌漫著抑郁情緒和悔恨。

　　3.惟恐沒法擔(dān)當(dāng)母親的人物

　　做父母的產(chǎn)婦，常常為了更好地能夠更好地照顧寶寶，弄得本身無所適從的，無法好好地照顧寶寶，最后因?yàn)樾牧︺俱捕录杀旧硎欠裼袑I(yè)能力出任母親的人物。

　　4.寶寶的性別和希望有波動(dòng)

　　傳統(tǒng)觀念一向重男輕女，現(xiàn)如今尤其是在農(nóng)村，或者有一些產(chǎn)婦因?yàn)樯∨⒆员┳詶墶?/p>

　　5.生產(chǎn)過程未如預(yù)計(jì)

　　有一些產(chǎn)婦原本想自然生產(chǎn)，卻因?yàn)樯a(chǎn)過程不順心而剖腹產(chǎn)，因而會(huì)認(rèn)為很寒心，再再加上手術(shù)后傷口疼痛的疑惑，而有后悔不已的感覺。倘若新生兒不給力，也會(huì)讓產(chǎn)婦因憂慮寶寶的福禍而憂慮不已。

　　產(chǎn)后3大心理狀態(tài)變化

　　產(chǎn)后女人的心理的變化可分為以下幾種：

　　1.產(chǎn)后心煩：其造成幾率約50%～70%，在產(chǎn)后3～6天造成，其臨床表現(xiàn)包括：心理狀態(tài)不穩(wěn)、失眠、暗自啜泣、心煩、注意力不集中、抑郁情緒等，時(shí)間延遲約為一周左右。這時(shí)，只需丈夫和家人多關(guān)心，大約一周左右就可以好了。

　　2.有一些產(chǎn)婦會(huì)產(chǎn)生較為嚴(yán)重的病癥：如愁眉不展、食欲減退、有氣無力，乃至常常會(huì)無緣無故地流淚或?qū)Πl(fā)展前景感覺陷入困境，乃至有會(huì)發(fā)生羞恥感導(dǎo)致、缺失生存不理智，這就是比較明顯的產(chǎn)后憂郁癥了。

　　3.產(chǎn)后精神類疾?。杭s有0.14%～0.26%的憂郁癥產(chǎn)婦，會(huì)產(chǎn)生低落的心態(tài)、產(chǎn)生幻覺、妄想、自殺或殺嬰的精神病癥狀，這時(shí)產(chǎn)婦早就較為嚴(yán)重患有“產(chǎn)后精神類疾病”。之中有一些產(chǎn)婦在未備孕，本身早已有精神類疾病的征兆，只是沒注意到而已，產(chǎn)生這類病癥應(yīng)當(dāng)馬上到醫(yī)院精神病科進(jìn)行治療。

　　產(chǎn)婦務(wù)必家人的關(guān)懷適用

　　對(duì)于“產(chǎn)后憂郁癥”而言，產(chǎn)婦若能隨著時(shí)間的轉(zhuǎn)變，漸漸地認(rèn)同寶寶、對(duì)母親的人物能得心應(yīng)手，就能在大約一個(gè)月的時(shí)間里修補(bǔ)。倘若丈夫和家人多給予關(guān)懷適用，老大家多傳授給一些育兒經(jīng)驗(yàn)或者操作能力協(xié)助照顧寶寶，讓產(chǎn)婦有足夠的時(shí)間休息，再再再加上可以飼養(yǎng)母乳提升親子旅游感情，丈夫陪同做產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)健身修補(bǔ)身型，相信產(chǎn)后憂郁癥修補(bǔ)要會(huì)快速。

　　憂郁癥的高危群

　　產(chǎn)后憂郁癥常常發(fā)于下列人群：

　　未滿20歲的產(chǎn)婦。

　　單身男女的單身母親。

　　盈利少、是社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r差、居住標(biāo)準(zhǔn)偏差的產(chǎn)婦。

　　產(chǎn)婦自身出生于離異家庭。

　　產(chǎn)婦自己在童年時(shí)期，因父母照顧欠妥而一直缺乏安全感。

　　產(chǎn)婦在懷孕期間，同丈夫關(guān)系不大好或缺乏家人的關(guān)心。

　　產(chǎn)婦教育水準(zhǔn)不高。

　　準(zhǔn)備懷孕或懷孕期間，常產(chǎn)生情緒失控的情況。

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　　懷孕期間或產(chǎn)后期限內(nèi)日常生活不如意。(文/徐明正統(tǒng))

　　關(guān)鍵字：產(chǎn)后憂郁癥心理狀態(tài)變化消極心態(tài)