上海試管嬰兒專家科普:為什么久備不孕到底是什么原因？

　　新時代的女性一般孩子要的都晚，有一些是不想要孩子太早，但有一些人想要無可奈何備孕很久就是懷不上。不知道大家有沒有發(fā)現，現代女性好像越來越難懷孕了，包括身邊人在要孩子上，經歷了許多波折。

　　主要的久備不孕的原因有以下幾點：

　　1. 過度節(jié)食

　　現代社會追求以瘦為美，為了追求好看的體形，大家都希望自己瘦成“一道閃電”，于是出現了各種層出不窮的減肥餐，節(jié)食的人也越來越多。

　　如果女性體內的脂肪含量過低，極可能會造成月經周期紊亂，過度的節(jié)食、不規(guī)律的飲食會導致閉經、脫發(fā)甚至不孕，人體長期處于營養(yǎng)供給不足的情況下，無法分泌足夠的性腺激素，使卵巢等生殖器官萎縮，功能減退。

　　如果有過在備孕期前節(jié)食的情況，一定要先提前把身體調理好，規(guī)律飲食。

　　2. 過度肥胖

　　由于現在飲食多樣化、外賣、夜宵、火鍋，體內脂肪過多，尤其是肚子這塊，肥胖導致胰島素水平升高對卵巢產生直接刺激作用，肥胖的女同胞們即使懷孕，流產的幾率風險也會高于普通體重的女性，妊娠期間也會伴隨糖尿病、高血壓等疾病。

　　3. 熬夜

　　夜生活豐富（聚會、夜宵多）往往到了一兩點才睡，或者是工作的影響，往往加班到很晚才回去。正常人的睡眠休息時間是晚上11點-早上7點，即使熬夜一晚上，白天睡一天也是補不回來的，熬夜對男女來說，危害都很大，長期熬夜的人，除了膚色暗黃，容易掉發(fā)，男生體內的精子活力不夠，女生容易造成月經紊亂，熬夜長此以往就會造成卵巢早衰。

　　4. 流產手術

　　前期因為意外懷孕，沒有準備要孩子的，人流后的繼發(fā)性不孕占比65%，人工流產在一定的程度上還是會影響以后懷孕的。

　　5. 精神壓力大

　　孕前的心理準備，作為女方，可能是偏向著急的那一方，想要做媽媽，像我也是一樣的。但其實，大家一定要做好長期的準備，1個月、2個月、3個月，甚至半年都沒有懷上的準備。這都是比較常見的現象，只要你身體是健康的，正常的，那就是一個早晚的事兒。

　　雖然對于晚孕育寶寶，其它人或是父母有說辭，但精神壓力往往就是通過別人試壓給你才是最大的，本來保持身心愉悅還能正常備孕，你一下子心情不好又抑郁的，更加難了。面對家庭瑣事和工作壓力，一定要做好溝通，平心靜氣去討論，畢竟，你才是最重要的。

　　6. 身體原因

　　如果是出現備孕一年以上都沒有懷上，大家一定要去做一個雙方的檢查（就是男女都要），根據檢查結果來調理身體。

　　 上海試管嬰兒專家