1、添加輔食的時(shí)間

寶寶輔食時(shí)間可安排在上午10時(shí)、下午2時(shí)和6時(shí)左右。

2、輔食以柔軟、半流質(zhì)食物為好

次階段的寶寶輔食最好以以柔嫩、半流質(zhì)食物為好，比如雞蛋羹、粥、面條、魚肉等，還可以準(zhǔn)備加奶加鈣、果蔬、魚肉和五谷類的米粉。

3、蛋白質(zhì)的補(bǔ)充

蛋白質(zhì)對(duì)于八個(gè)月的寶寶是非常重要的，在輔食種類中，媽媽們也可以為寶寶準(zhǔn)備一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如鮮奶、大豆制品、魚蝦類等。

4、新鮮蔬菜的補(bǔ)充

八個(gè)寶貝輔食食譜也可以添加一些新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜、西紅柿、菠菜等，但注意需要降蔬菜制作成泥狀食物，或者半流質(zhì)的。

5、水果的食用必不可少

寶寶滿8個(gè)月后，可以把蘋果、梨、水蜜桃等水果切成薄片，讓寶寶拿著吃。香蕉、葡萄、橘子可整個(gè)讓寶寶拿著吃。

6、盡量少吃大人的飯菜

有些父母看到寶寶對(duì)大人的飯菜感興趣，可能會(huì)忍不住喂寶寶一口，但這時(shí)就需要注意了，不要喂哪些飯菜較硬且里面含大量調(diào)味品的食物，這樣可能對(duì)寶寶的消化不是很好。

7、新的輔食不要添加過多

8個(gè)月寶寶添加輔食最好一次只增加一種新的輔食，之后要觀察寶寶的消化狀況，如果消化不好或大便異常的話，最好停止添加這種輔食。

8、輔食量由少到多

每添加一種新的輔食，必須先從少量喂起，不要一次性喂太多，要及時(shí)的觀察寶寶的反應(yīng)，避免出現(xiàn)消化不良。

以上就是關(guān)于八個(gè)月寶寶輔食食譜如何安排與8個(gè)月寶寶輔食吃什么好的內(nèi)容，希望對(duì)你有啟發(fā)。

文章來源m.sinmedi.com網(wǎng)站