文章來源生育幫

夏天，是選擇去泰國做試管嬰兒寶媽最多的一個季節(jié)，天氣炎熱，我們的身體也會有不同的反應(yīng)和狀態(tài)。但是還有很多寶媽不知道在夏天做試管的前后其實還有很多注意事項需要注意，比如飲食。

現(xiàn)在

1、選擇易消化的食物

試管嬰兒移植后由于運動量減少，容易出現(xiàn)食欲下降、消化不良、便秘等，所以飲食上選擇容易消化的食物。例如可以喝些米粥、燉湯，也可以多吃一些富含膳食纖維的食物，促進排便。例如芹菜、白菜、蓮藕、山藥等。

2、不要喝冷飲

拉肚子和便秘都會引起宮縮，影響胚胎著床，因此盡量避免喝冷飲。

3、禁吃易引起過敏的食物

在飲食上要盡量避免吃容易引起過敏的食物，如海鮮類。另外，也要遠離這些過敏源，以免移植過程中出現(xiàn)過敏。

4、禁吃易流產(chǎn)食物

試管嬰兒后不能吃木耳和韭菜等易流產(chǎn)食物。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圓活血的東西。不要吃油菜，會使胚胎萎縮。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌諱辛辣。

5、高蛋白飲食

因進行試管移植前，會對患者進行促排卵藥物的使用來促進排卵，此時容易引起卵巢過度刺激。這類患者最初有腹脹等不適，此時盡量吃些高蛋白、易消化飲食，少量多餐，適量控制鹽的攝入。比如可以吃些豆腐、雞蛋、酸奶等。

6、慎吃進補食材

人參、燕窩、蟲草等中藥材性質(zhì)各不相同，孕婦體質(zhì)也因人而異，建議不要盲目進補，最好聽取醫(yī)生指導意見。

7、避免腹瀉

做了試管嬰兒的孕婦飲食上要十分注意，不宜進食生冷或辛辣刺激的食物。飲食無規(guī)律、進食不節(jié)制也會引起消化功能紊亂，導致腹瀉的發(fā)生。

此外，夏天試管在個人飲食及生活習慣上海應(yīng)該注意這些：

1、控制體重

2、吃什么？

含鐵豐富的食物如：動物血、動物肝臟、瘦肉、黑木耳、紅棗、黃花菜等，同時注意攝入富含維生素C的蔬菜、水果，有利于促進鐵的吸收和利用。如果存在貧血，需及時治療。