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試管嬰兒移植后能吃榴蓮嗎?

2021-12-02 16:56:18 作者:sn_wsl 507人瀏覽
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試管嬰兒移植后能吃榴蓮嗎?

可以吃的,榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但是吃多了會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩!榴蓮營(yíng)養(yǎng)極豐富,含有大量的糖分,熱量高。其中,蛋白質(zhì)的含量為2.7%,脂肪含量為4.1%,碳水化合物為9.7% ,水分82.5%,維生素含量豐富,維生素A、維生素B:和維生素C都較高。

試管嬰兒移植后飲食注意事項(xiàng)

1、營(yíng)養(yǎng)均衡

谷物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物都要均衡攝入,保證日常飲食的豐富性和多樣性。

2、確保優(yōu)質(zhì)蛋白的供應(yīng)

飲食上特別需要注意補(bǔ)充含鈣量高的食品,如豆腐、豆制品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等。

3、適當(dāng)增加熱量的攝取

孕婦初期(1-3個(gè)月)不需增加熱量攝取,到了孕中期,可以適量吃一些含熱量高的食物,如魚油、蛋黃、菜籽油等。

4、確保無(wú)機(jī)鹽、維生素的供給

多吃新鮮的蔬菜、水果,嘔吐癥狀嚴(yán)重的孕婦更應(yīng)該多吃。

5、補(bǔ)充葉酸

葉酸,又稱維生素B9,能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸可以從食物里面進(jìn)行補(bǔ)給,像綠葉蔬菜含有的葉酸量就比較高;也可以從補(bǔ)充劑中獲取。

6、科學(xué)飲食

應(yīng)注意少量多餐,飲食烹調(diào)要清淡,不免進(jìn)食過(guò)分油膩和刺激性強(qiáng)的食物,酒類、咖啡、香煙等應(yīng)避免攝取。

7、慎吃進(jìn)補(bǔ)食材

人參、燕窩、蟲(chóng)草等中藥材性質(zhì)各不相同,孕婦體質(zhì)也因人而異,建議不要盲目進(jìn)補(bǔ),最好聽(tīng)取醫(yī)生指導(dǎo)意見(jiàn)。

 


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