試管嬰兒移植后能吃榴蓮嗎?
可以吃的,榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,但是吃多了會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩!榴蓮營(yíng)養(yǎng)極豐富,含有大量的糖分,熱量高。其中,蛋白質(zhì)的含量為2.7%,脂肪含量為4.1%,碳水化合物為9.7% ,水分82.5%,維生素含量豐富,維生素A、維生素B:和維生素C都較高。
試管嬰兒移植后飲食注意事項(xiàng)
1、營(yíng)養(yǎng)均衡
谷物、蛋類、肉類、蔬菜、水果等食物都要均衡攝入,保證日常飲食的豐富性和多樣性。
2、確保優(yōu)質(zhì)蛋白的供應(yīng)
飲食上特別需要注意補(bǔ)充含鈣量高的食品,如豆腐、豆制品、蝦皮、海帶、牛奶和乳制品等。
3、適當(dāng)增加熱量的攝取
孕婦初期(1-3個(gè)月)不需增加熱量攝取,到了孕中期,可以適量吃一些含熱量高的食物,如魚油、蛋黃、菜籽油等。
4、確保無(wú)機(jī)鹽、維生素的供給
多吃新鮮的蔬菜、水果,嘔吐癥狀嚴(yán)重的孕婦更應(yīng)該多吃。
5、補(bǔ)充葉酸
葉酸,又稱維生素B9,能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。葉酸可以從食物里面進(jìn)行補(bǔ)給,像綠葉蔬菜含有的葉酸量就比較高;也可以從補(bǔ)充劑中獲取。
6、科學(xué)飲食
應(yīng)注意少量多餐,飲食烹調(diào)要清淡,不免進(jìn)食過(guò)分油膩和刺激性強(qiáng)的食物,酒類、咖啡、香煙等應(yīng)避免攝取。
7、慎吃進(jìn)補(bǔ)食材
人參、燕窩、蟲(chóng)草等中藥材性質(zhì)各不相同,孕婦體質(zhì)也因人而異,建議不要盲目進(jìn)補(bǔ),最好聽(tīng)取醫(yī)生指導(dǎo)意見(jiàn)。