促排卵顧名思義就是促進卵泡的生長。試管嬰兒為了提高成功率，需獲得合適數(shù)量的卵細胞，才能形成合適數(shù)量的胚胎，并從中選取最好的胚胎來移植，以便更好的懷孕。當然，年齡相對年輕的女性，優(yōu)質(zhì)卵細胞的機會更多一些，這就是為什么要早點生育的道理。

很多姐妹在試管促排中會有這樣的疑問，卵泡長到多大就可以確定取卵日期呢？不同促排方案、不同人卵泡成熟的大小會有差異，一般大多卵泡長到13-18mm都是合格的，只要醫(yī)生判斷成熟了，就可以確定取卵日期，并打夜針。

試管一次取卵那么多，會不會衰老的快？當然不會了，試管嬰兒超促排卵所用的卵泡是基礎(chǔ)卵泡，能有多少卵泡長起來，主要還是由自身卵巢功能決定

的。即使這些基礎(chǔ)卵泡不用，當月也會自動萎縮，所以取卵不會讓你變老。

促排卵是試管嬰兒步驟中很重要的一步，在促排卵期間怎么做才能讓卵細胞長得好呢？首先是心理準備。女性的內(nèi)分泌很容易受情緒影響，內(nèi)分泌直接影響了卵巢對促排卵藥物的反應(yīng)。在焦慮的時候，身體會產(chǎn)生有害的物質(zhì)；但是心情舒暢或者心情安靜的時候，身體環(huán)境對卵泡生長有利。所以，在促排卵期間，首先要改變的就是心情，放下焦慮，放下煩躁，滿懷感恩，讓身體很舒服，卵泡就會好好的長起來。

另一個重要的注意事項就是促排卵藥物的使用和儲存。有的患者離醫(yī)院遠，除了觀察卵泡時到醫(yī)生那里，其他時候可以帶藥回家注射（正規(guī)醫(yī)院或診所注射），這些藥物是要冷藏保存的，一般是2—10度，注射的時間也是固定的，前后不能錯過兩個小時。

再來聊一聊飲食問題。民以食為天，這句話是沒錯的，身體營養(yǎng)的供給來源于食物。因為卵泡的生長，需要的營養(yǎng)適度增加，但并不等于促排卵的特殊時期進食沒有限制哦。高脂肪高糖類的食物是不提倡的，以免引起血糖的升高，心臟的負擔(dān)，最終影響懷孕。建議大家高蛋白飲食。比如，動物蛋白類：雞肉，牛肉，鴨肉，牛奶，雞蛋；植物蛋白類：黃豆，黑豆，豆腐，豆?jié){；海產(chǎn)品類：魚，蝦，蟹；干果類：瓜子，芝麻，核桃，杏仁等。

另外提醒大家，在整個促排卵期間是不能同房的，后期隨著卵泡的長大，卵巢體積增大，會有輕微腹痛，腹脹等不舒適的感覺，不要緊張，但這個時候不要劇烈運動，睡覺翻身都要稍慢些。有人說用熱水敷肚子會不會舒服一些，答案是否定的，不可以用熱水敷，不可以按摩腹部，繼續(xù)少量多餐，可以吃一些利尿的食物，像西瓜，冬瓜排骨湯，嚴重者隨時就診。