在做低年級閱讀咨詢服務時，我經(jīng)常和父母們說的一句話是：每天晚上多陪陪孩子，盡可能陪伴孩子讀會兒書。之所以說這句話，是因為閱讀， 也是一種最好的陪伴，在讀書的過程中，可以彼此交流、討論、分享各自的感受。很多人不解：陪伴不就是孩子在我身邊就好。還記得，一個媽媽曾說過：他不是在我身邊嗎？還要我怎么陪?。课乙埠苊Π?，哪有時間?。课叶⒅鲎鳂I(yè)，看著都急死人，一點點作業(yè)，也不知道怎么做得那么慢？“我怎么沒有陪他啊，全心全意地陪著，每天換著花樣給他做飯，每周都想著帶他出去玩，就是陪他太多了，所以什么事依賴我?！薄八F(xiàn)在都不怎么搭理我，回到家就進房門，連話都不怎么和我說，怎么陪伴??？”日常溝通時，經(jīng)常會聽到這樣的交流內容。雖然說得都是陪伴的事情，但是他們之間的陪伴，卻裝滿了“責怪和要求”。但真正的陪伴，并非如此。

　　一、在育兒生活中，我們的陪伴是什么呢？

　　讓孩子做心靈成長的老師。

　　卡巴金曾說過：“父母是一面鏡子，我們在其中能看到最好的自己，也能看到最糟的自己，能夠看到生活中最美妙的時刻，以及最可怕的時刻?！蓖瑯樱谂惆楹⒆拥倪^程中，孩子就是我們的鏡子。讓孩子來當我們的老師，因為陪伴是雙方的，只有彼此感應到，才是真正的陪伴。在同孩子生活里，他們確實會激發(fā)我們性格中的陰暗面，喚起我們的第一反應？不耐煩，責罵，吼叫，讓我們無法保持冷靜。那些事情常常會令人猝不及防。原本，你想著和孩子一起讀書，結果你讀一段，他就走開了，自己做自己的事情，壓根兒不愿意接受讀書這件事？還有，你想著和他一起做手工，結果他拿著筆在家里到處亂畫，揮灑著還沖你笑，這要怎么陪伴下去？這個時候，就當是培養(yǎng)我們的耐心，接受孩子的行為，先融入進去，可以分享自己的感受。

　　記得小時候有一次，我給女兒讀《小米的四個家》，我正津津有味地讀著，回頭一看，人都不見了，不知去尋找什么東西？我當時也是特別生氣，想著自己特意留出時間陪她讀書，但她根本不愿意聽。正當，我準備大聲吼叫時，聽到“媽媽，你怎么不讀了，小米的天天晚上睡覺都哭，百家米找到了嗎？你快讀啊......”出門一看，她竟在廚房的米缸里“淘米”呢，頓時，所有的憤怒煙消云散了。“原來聽故事的人，開始自己創(chuàng)造故事了，看來，今晚的故事講得很精彩??！下次，邀請你來講故事，可以嗎？”“當然，沒問題啊，我講得肯定比你好，因為我就是故事中的小米。”女兒天真的說著?；仡^想想，其實你會發(fā)現(xiàn)，孩子一直在這個過程中， 只是他用自己喜歡的方式參與其中。在親子陪伴里，每個孩子的性格不一樣，在某些方面會挑戰(zhàn)我們內心的極限。而我們眼中的陪伴方式就是，把自己的需求強加在孩子身上，如果他們不能按照我們的要求來，我們就會焦慮和暴躁，就會感覺自己內心特別不好受，親子關系，每天都處于戰(zhàn)斗模式。

　　所以，好的親子陪伴。一定是我們從孩子那里學到”純真和簡單“，感應與他們相處的每一份甜蜜與快樂。慢慢細嗅身邊每個階段的花期，試著放慢生活的節(jié)奏，遵循孩子成長的規(guī)律，這樣也能培養(yǎng)我們的毅力，讓我們能夠保持慈愛和寬容，與孩子相處每一天。順其自然陪伴孩子，不要把注意力集在于怎么去改變孩子，遇到任何事情，先要處理自己內心的感受，愿意反思自己的內心。這個深入內心的過程，艱難而漫長，如同，親子陪伴的路程。但相信，只要內心足夠強大，親子陪伴應該是愉悅的。

　　二、在親情生活圈，我們的陪伴是什么呢？

　　讓父母做溫馨故事的聽者

　　對于我們這一代人來說，大部分都是漂泊在外，成為新一代的”外居“者。所以陪伴父母是一件成本很高的事情。因為很多人認為：只要守候在父母身邊，才算是真正陪伴父母。其實，給予父母的陪伴，并不是一定要住在一起，而是日常心的交流。在都市里，也有一些父母幫兒女帶孩子住在一起，但是父母并沒有感到很快樂。因為日常里，他們之間幾乎不怎么聊天。除了交待事情之外，大部分都是在忙自己的事情。而父母其實和我們并沒有什么不同，他們也需要親情的關懷，能與親人聊聊天，能真正融入這個生活里。之前，我一直沒有給父親買智能手機，認為他都不會操作，也不會打字。后來，有一次，大姨父打給我，要求與我爸視頻聊天，我看到老爸拿起手機，對著屏幕那邊的姨父一邊“笑”，一邊說個不停，雖然途中有幾次，鏡頭都找不到了，但是老爸還是緊錮著手機，繼續(xù)說著......那一刻，我看到他內心真正的“需求”。

　　父母需要的是，心與心的交流，多陪陪他們聊聊天，多說說家里的事情，多分享一些自己覺得有趣的事情，好玩的東西，相信他們也一定可以get到。于是，第二天，我就給老爸買了一部智能手機，并把家人所有親人都加上微信，還拉他進【開心一家人】的微信群。還讓女兒教他怎么打開視頻聊天，怎么發(fā)語音。那一天，我看到老爸內心真正的喜悅。嘴角一直含著笑，一天都在抱著手機，這里點點，那里碰碰......在后面的日子里，老爸學會了看視頻，也會主動來問我，這個視頻里面說的這個菜，可以降血壓，可以買來嘗嘗。我也會告訴他，哪些視頻是可信的，哪些是娛樂的。那些視頻不能隨意亂點進去的，也會教他，如何轉發(fā)視頻， 把自己覺得好的視頻發(fā)給親友看看。從那以后，我與父母之間的話題也多了起來，也聽到他們自己講述著視頻里面故事，更是經(jīng)?？吹剿麄兣c家里人視頻聊天。有一次，和國外的三姨媽視頻，把老媽給驚呆了，這么遠的距離，也能說話，還能看到三姨的樣子。當時那一刻，她們姐妹倆，彼此關心，寒暄，仿佛有說不完的話......想想，并不是這部手機給予父母最好的陪伴，而是心與心的交流。與父母多聊天，讓他們融入這個時代，有空就多和他們說說話?；氐浆F(xiàn)在， 很多父母都是與兒女分開兩地生活，于是距離便成了陪伴最大的阻礙。其實父母他們要求不多，并不是你給他們多少錢，給他們住高樓，而是讓他們覺得在這個大家庭里，他們是有存在感的。他們需要的陪伴是：精神上的歸屬。多與父母分享生活中的事情，讓他們融入這個時代，有空就多和他們講講故事， 讓他們當好一個聽者，多陪和他們聊聊家常，哪怕是視頻聊天，讓他們時時刻刻都能感受到，他們也是這個家庭中的一個成員。

　　三、在愛人生活里，我們的陪伴是什么呢？

　　讓愛人做獨立空間的伙伴。

　　如今，很多人認為親密愛人之間的陪伴，就是，你得陪著我，陪我去逛街，陪我出去玩，反正前提，就是你這個人得在我身邊。有時想想，這到底是“人”的一種陪伴，還是“情感”的一種綁架。所以，生活中經(jīng)常會出現(xiàn)：他連孩子都不愿意陪，還陪我，怎么可能呢？"他天天出差，在家的日子，屈指可數(shù)，怎么陪伴哦？”其實，回頭想想，你只是想確認這個人在不在身邊。當你內心感受不到這個人是在的時候，你就想要對方做一些事情，來證明他一直是在的。只有這樣，你才能感應到他的陪伴。而此時的陪伴，只是一個證明對方存在的方式。

　　難道我們是需要這樣的陪伴嗎？

　　在我的意念里，愛人之間的陪伴，是恰到好處的情感陪伴。彼此有獨立的空間，各自工作與學習。記得，陳道明與愛人之間的陪伴模式：她繡她的花草，他裁他的皮包，窗外落葉無聲，屋內時光靜好，有一種讓人心動的美感 。他用自己的方式一直陪伴著這個大家庭，也用自己的人生感悟影響著女兒。小時候陪孩子做糖人，捏面人，長大后也是快樂助學。這樣的陪伴，才能細水長流，慢慢地滲透在骨子里，幸福快樂無盡頭。愛人之間的陪伴，一定不要執(zhí)著某個人帶給你什么。如果你想對方的關注，陪伴，重視。那么先在各自的空間里做好自己的事情，先看見自己，就會看見對方，哪怕他不能時時刻刻呆在身邊。但是你與他之間已經(jīng)有心理的共鳴了。每個人或許都是一座孤島，但心靈的陪伴，卻能豐富我們的人生。

　　與孩子之間心靈成長的陪伴：

　　我們要注重陪伴中那份愛，允許他們有自己的需要、感受、喜好，不要因為我們陪著他，他們就得為我們做些什么，甚至還得做出點成就，這樣才能讓我們的心靈得到慰藉。所以，讓我們學會從舊的模式中解放出來，去做一個真正的陪伴者。

　　與親人之間分享交流的陪伴：

　　我們要給足父母精神上的陪伴。允許他們來問為什么？多點耐心，去教會他們新時代的東西，讓他們隨時隨地都能感受到自己也是這個時代里人群里的一員。讓他們不再感受到孤獨，多去尋回一些舊的回憶，告訴他們，這是曾經(jīng)他們最美好的生活。這份簡單的分享，卻是他們晚年最向往的幸福。

　　與愛人之間情感獨立的陪伴：

　　先豐富自己的心靈空間，不去執(zhí)著某個“人身”的陪伴。先讓自己擁有真正的生活品質，回到自我，在有限的條件下追求最好的生活方式，此時隔壁房間里，有一個人，同樣做著自己的事情?；仡^，一首美妙的歌曲飄進來……歲月靜好的時光。

　　生殖醫(yī)學中心寫在后面：

　　真正高質量的陪伴:是一場心靈的啟迪；是一次心靈的歷練，是一次心靈的滿足。最終匯聚在一起，落定在一只即將開啟的心旅游船上。遠方傳來一聲長長的鳴笛......

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