其實備孕墊枕頭主要是在同房后女性將枕頭墊在腰部和臀部，能夠避免精液流出，在一定程度上能提高自然懷孕幾率。對于有生育要求需求的夫妻，需要提前到醫(yī)院做全面身體檢查，明確身體健康狀況，做好身體調理以后再備孕，為了達到優(yōu)生優(yōu)育的目的，不要過度同房，可以在女性排卵期同房，在墊枕頭的時候能起到輔助效果，另外在備孕期間還需要適當服用葉酸片，能避免胎兒畸形。

同房后怎么墊枕頭提高受孕率

育齡夫妻備孕同房以后，正確墊枕頭的方法就是在同房后將枕頭墊在屁股下，將臀部位置抬高，讓男性射入的精液向女性陰道后穹隆處集中，并繼續(xù)抬高臀部臥床20-30分鐘，同時還需要注意的是，男性射精后女方在半小時內不解小便，以免精液外流，這樣做可以讓宮頸口與精液充分接觸，從而增加精子進入子宮腔的概率，也就能夠有效提高受孕幾率。

通常在女性月經(jīng)前十四天內受孕率會更高，在同房后將枕頭墊在女性的屁股下面持續(xù)半個小時左右，有一定的輔助效果。在平時女性選用側臥的睡姿也會在一定程度上有利于受孕。在備孕之前雙方要先去醫(yī)院進行身體的檢查，確保雙方的身體都健康，并且符合受孕的基本條件。在備孕期間雙方要有健康的生活習慣，不能夠抽煙、喝酒、熬夜，女性要及時補充葉酸。

對于一些備孕期間的夫妻來說，想要增加受孕幾率的方法有很多，其中一種較為簡單的方法就是在男性射精后，使用一個適當厚度的小枕頭，墊在女性的屁股下面，這樣射入到女性陰道的精液就不容易流出來了，而且還能夠促進精液與卵子結合，從而就能夠有效的提高受孕的幾率。當然，這種方法尤其適用于一些子宮后位的女性。

夫妻同房后墊枕頭正確方法

在備孕期間，同房時墊枕頭主要是在女性屁股下面墊適當厚度或者小枕頭會提高懷孕機會，使臀部墊高的同時將腿也抬高，讓精子射入的精液向陰道后的穹隆處集中，在腰部或是大腿處墊枕頭效果都不佳，具體內容如下：

1、其實備孕同房墊枕頭的正確方法就是在屁股下墊上一個小枕頭，讓女性臀部抬高，男性的精液向陰道后穹隆處集中，然后到達女性子宮腔內，一般需要持續(xù)20-30分鐘;

2、同時男性射精后女性在半小時內不要上廁所，避免靜夜流出。墊高臀部可以讓宮頸口與精液充分接觸，從而提高精子進入子宮腔的概率，也就提高了受孕的幾率;

3、除了在同房時，采取這種墊枕頭的方式，備孕期間女性還可以進行糾正鍛煉，堅持每天仰臥、側臥、跪起2-3次，每次30分鐘左右，讓子宮趨向前傾前屈。尤其是在月經(jīng)期間，最好每天進行俯臥鍛煉，這個時間子宮稍微軟一些，有利于幫助前傾;

4、臀部下墊枕頭能讓精液在宮頸口保持較長時間的接觸能提高受孕幾率，增加精子進入卵巢與卵子相遇的機會，但也要注意在同房后清洗外陰，避免引起感染。

通常在備孕前，男女雙方要保持身體健康，女性需要補充葉酸或維生素，能預防胎兒神經(jīng)管畸形，備孕期間要遠離不健康的食物，不能隨便服用藥物，遠離煙酒。備孕時還需要鍛煉身體，提高身體素質，有利于發(fā)育質量更好的卵子或者精子，在同房時墊枕頭主要是墊在女性臀部下方，有利于精子和宮頸的接觸。