程序猿小凱已經(jīng)母胎solo將近30年了，平時(shí)工作嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃谔幚泶a上的棘手BUG時(shí)總是很自信，只要小凱上手，幾乎不用很長(zhǎng)時(shí)間就能找到問(wèn)題所在完美解決，但小凱在工作上春風(fēng)得意，在感情生活上卻是愁云慘淡，每次只能自己“解決”，排解寂寞。

但最近小凱發(fā)現(xiàn)自己好幾次都不能堅(jiān)持到底，沒(méi)兩下就蔫了，這給他脆弱的心靈又重重一擊，起初并沒(méi)在此，以為是加班太累的原因，但是之后的幾次也依然維持不了多長(zhǎng)時(shí)間。

于是小凱連忙針對(duì)自己的癥狀上網(wǎng)查了下，沒(méi)想到越查越郁悶，根據(jù)自己的情況，網(wǎng)上給出的可能結(jié)果都是勃起功能障礙（簡(jiǎn)稱(chēng)ED），而之后看到的一條文章更是讓小凱哭笑不得：“單身久了，最可怕的不是沒(méi)有性生活，而是容易ED！”

這是為什么？難道單身久了連這方面也會(huì)受到影響？今天就來(lái)和大家具體談一談這個(gè)問(wèn)題。

有專(zhuān)家表示，如果成年男性長(zhǎng)期單身無(wú)性生活，性格就容易變得壓抑、焦慮、煩躁，嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)抑郁癥狀，而抑郁是引發(fā)ED的重要原因之一。

而男性如果抑郁了，也容易出現(xiàn)ED的現(xiàn)象，這主要是因?yàn)閿z入過(guò)多治療抑郁的藥物引起的。另外，單身男性由于長(zhǎng)期沒(méi)有性生活，對(duì)性愛(ài)的期望會(huì)變高，于是便經(jīng)常手淫、自慰來(lái)滿(mǎn)足自己的性需求，而手淫頻繁又會(huì)對(duì)男性的生殖器官造成傷害，久而久之就會(huì)引起ED等問(wèn)題。

1、生活方式的調(diào)整：增加體育運(yùn)動(dòng)，合理營(yíng)養(yǎng)，控制體重，合理補(bǔ)充omega-3脂肪酸、抗氧化物、鈣等可以改善血管功能和勃起功能。

2、基礎(chǔ)疾病的控制：對(duì)于有明確基礎(chǔ)疾病的患者，應(yīng)針對(duì)病因進(jìn)行治療，如心血管疾病、糖尿病、內(nèi)分泌異常、抑郁癥等。并且應(yīng)該與ED同時(shí)治療或先于ED治療。

3、心理疏導(dǎo)：與正常人相比，ED患者更容易出現(xiàn)幸福感降低，自信心和自尊心的下降等心理問(wèn)題?；颊呓逃蜃稍?xún)就可能使其恢復(fù)良好的性功能。

4、藥物療法

枸櫞酸西地那非片是全球首個(gè)治療男性勃起功能障礙(ED)的磷酸二酯酶-5（PDE-5）抑制劑，最早于1998年獲得美國(guó)FDA批準(zhǔn)，2000年在中國(guó)進(jìn)口上市。多年的臨床實(shí)踐顯示枸櫞酸西地那非片安全有效，被推薦為ED一線(xiàn)治療選擇。

臨床上用于治療ED的藥有很多，而常見(jiàn)的千威西地那非最大的一個(gè)優(yōu)勢(shì)就是得到了國(guó)家集采政策的認(rèn)可，這意味著它會(huì)更多出現(xiàn)在醫(yī)療機(jī)構(gòu)（如醫(yī)院）里，雖然是仿制藥，但是其療效和原研藥幾乎一致，且價(jià)格更低，如果您的經(jīng)濟(jì)有效，平時(shí)服用的是其他廠(chǎng)家的國(guó)產(chǎn)藥，就不妨換成千威試試。

以上內(nèi)容僅供參考，如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)先咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

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