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　　“天呀！我竟然有抬頭紋了!”“我臉色看起來(lái)好灰暗呀！”“1、2、3、4、5?。?！什么時(shí)候又多了一個(gè)斑！”很多人不知道的是，皮膚松弛、臉上長(zhǎng)斑只是衰老的一個(gè)表象。在我們女性體內(nèi)，有一個(gè)衰老“控制”器—— 卵巢 ！對(duì)于“控制”衰老的卵巢，網(wǎng)上甚至有評(píng)論稱：卵巢老一歲，女人老十歲！女性的卵巢從25歲以后卵巢細(xì)胞開始衰老，當(dāng)衰老超過(guò)30％以后就會(huì)出現(xiàn)面色晦暗、月經(jīng)不調(diào)等癥狀！月經(jīng)周期短的人比周期長(zhǎng)的人老得快， 甚至?xí)缢?0年！

　　真相是這樣嗎？

　　先別緊張，接下來(lái)生殖醫(yī)學(xué)中心就來(lái)探究傷害卵巢的真相！

　　首先，卵巢對(duì)于我們女性來(lái)說(shuō)毫無(wú)疑問(wèn)是非常重要的， 就好比丁丁之于男人，都是“命根子” 。

　　卵巢一人身兼多職

　　可以說(shuō)，一個(gè)女人的皮膚好壞、長(zhǎng)不長(zhǎng)痘、身材胖瘦、月經(jīng)正不正常、是否骨質(zhì)疏松、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)大小等，都與卵巢功能有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。

　　一般來(lái)說(shuō)， 女性40歲之后，卵巢功能開始逐漸衰退。我國(guó)女性絕經(jīng)期在50歲左右，此時(shí)卵巢也逐漸萎縮“退休”。

　　但生活中，越來(lái)越多女性還不到40歲，就開始出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間閉經(jīng)，甚至被診斷為卵巢早衰，這必須得引起重視！

　　此外，關(guān)于「 月經(jīng)周期短，絕經(jīng)早，老的快？」的說(shuō)法，這個(gè)并不準(zhǔn)確，女性同胞們不用太過(guò)擔(dān)心。

　　事實(shí)上，超過(guò)99.9％的卵泡都會(huì)相繼發(fā)生閉鎖，女性一生中只有400-500個(gè)原始卵泡發(fā)育成熟并排卵。

　　盡管近年來(lái)有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，可能存在生殖干細(xì)胞，更新補(bǔ)充卵巢中的卵泡，向原始卵泡是唯一的卵泡儲(chǔ)備庫(kù)這一觀點(diǎn)發(fā)出挑戰(zhàn)，然而，卵泡總數(shù)隨著歲月流逝不斷下降是個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。

　　卵巢早衰除了受遺傳、月經(jīng)初潮年齡、生產(chǎn)次數(shù)等因素影響外，日常生活中的懷習(xí)慣也會(huì)加速它的老化，從而加速身體機(jī)能衰退。

　　下面，生殖醫(yī)學(xué)中心就來(lái)說(shuō)說(shuō)加速卵巢衰老的4件事情：

　　1、多次的人流手術(shù)

　　人工流產(chǎn)是避孕失敗的補(bǔ)救措施，但一些女性錯(cuò)誤地認(rèn)為，“人流”是小事情。但實(shí)際上，肉體的創(chuàng)傷很快能修復(fù)，但人體的內(nèi)分泌變化可不是一天兩天就能恢復(fù)的。

　　如果反復(fù)多次人流，經(jīng)常擾亂內(nèi)分泌，會(huì)造成體內(nèi)看不見的損傷，漸漸使卵巢失去功能。

　　另外，緊急避孕藥富含高效孕激素，長(zhǎng)期口服也會(huì)打亂調(diào)控排卵的周期，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，卵泡閉鎖凋亡，加速卵巢的衰老。

　　2、精神心理壓力

　　不良情緒會(huì)影響人體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，導(dǎo)致而短期的失眠，一般來(lái)說(shuō)不會(huì)有太大的影響。

　　但是如果是長(zhǎng)期的失眠，則會(huì)對(duì)丘腦下部——腦垂體，卵巢軸產(chǎn)生影響抑制排卵，長(zhǎng)久導(dǎo)致卵巢功能過(guò)早衰退。

　　3、不良的生活習(xí)慣

　　研究表明，長(zhǎng)期吸煙（或二手煙）是卵巢衰竭的危險(xiǎn)因素之一，香煙中的尼古丁、多環(huán)芳烴等有害成分直接殺害卵子，影響卵巢功能。

　　此外，香煙中的尼古丁會(huì)導(dǎo)致還會(huì)抑制雌激素產(chǎn)生，使調(diào)控排卵的激素上升，卵泡加速閉鎖，甚至卵巢早衰 。

　　而酗酒、熬夜也會(huì)身體免疫力下降，影響排卵周期，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。

　　4、過(guò)度節(jié)食減肥

　　在全民追求“再瘦一點(diǎn)”的年代，很多女性朋友攝入的能量過(guò)少，脂肪比率過(guò)低，影響了體內(nèi)雌性激素的合成，而這就造成了月經(jīng)紊亂。

　　當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重的月經(jīng)紊亂時(shí)就可能造成閉經(jīng)導(dǎo)致卵巢功能早衰。

　　那當(dāng)出現(xiàn)卵巢早衰，美容院說(shuō)的“卵巢保養(yǎng)”有用嗎？

　　近年來(lái)，面對(duì)趨向年輕化的卵巢早衰，不少美容院都會(huì)宣傳“卵巢保養(yǎng)”的種種好處，比如：健康卵子、延緩衰老、調(diào)節(jié)痛經(jīng)，甚至是激發(fā)雌激素分泌或者刺激排卵的功效。

　　看到這么多的功效，想必大家都會(huì)心動(dòng)一下。

　　然而……

　　“美容院卵巢保養(yǎng)”真的靠譜嘛？

　　答案當(dāng)然是不靠譜!!!

　　女人到35歲后卵泡快速下降，到絕經(jīng)期不再排卵，這個(gè)是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的；而且美容院的艾灸溫度過(guò)高，還有可能對(duì)于卵巢與卵子造成傷害；

　　不想老得快，怎么保養(yǎng)卵巢才得當(dāng)？

　　其實(shí)，真正傷害你卵巢、扼殺你青春的，是我們之前提到的那4種行為！

　　想要保養(yǎng)卵巢，維護(hù)卵巢健康，除了養(yǎng)成良好的生活方式以外，一定要保證心情愉快，減少壓力。

　　 生殖醫(yī)學(xué)中心