隨著春天的腳步漸近，家中潮濕的氛圍也開(kāi)始彌漫，尤其是對(duì)于有寶寶的家庭來(lái)說(shuō)，面對(duì)這樣的天氣，如何祛濕無(wú)疑成為了讓他們頭疼的問(wèn)題。他們擔(dān)心這樣的天氣會(huì)影響到寶寶的健康。為此，小編特意帶來(lái)了一些關(guān)于春天寶寶祛濕的方法，幫助他們?cè)诔睗竦奶鞖庵斜Ｗo(hù)寶寶。

首先，我們可以通過(guò)多運(yùn)動(dòng)的方式幫助寶寶祛濕。多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有很多好處，這句話絕對(duì)不是空洞的口號(hào)。在陰雨天無(wú)法外出的時(shí)候，媽媽們可以和寶寶一起開(kāi)展一些小活動(dòng)，或者玩一些親子游戲。寶寶天生就喜歡玩耍，喜歡跳來(lái)跳去，這樣就可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)推動(dòng)體內(nèi)濕氣的運(yùn)行，達(dá)到祛濕的效果。

那么，我們?cè)撊绾闻袛鄬殞汅w內(nèi)是否有濕氣呢？其實(shí)，這并不難。只要留心觀察寶寶，從以下四個(gè)方面就可以自行判斷：

1、看寶寶的精神狀態(tài)。本來(lái)好動(dòng)活潑的寶寶變得倦怠了，比如寶寶老想睡覺(jué)，打不起精神。

2、看寶寶的舌苔顏色。在清理寶寶口腔的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)寶寶舌苔厚而糙、發(fā)黃發(fā)膩，說(shuō)明體內(nèi)有濕熱；如果舌質(zhì)赤紅無(wú)苔，則表示體內(nèi)過(guò)熱并且已經(jīng)傷陰了。

3、看寶寶的食欲。如果濕氣過(guò)重，那么脾胃功能就會(huì)下降，此時(shí)寶寶會(huì)食欲不振、胃口不好。

4、看寶寶的大便。如果寶寶大便粘性很大，沖不干凈，那么就表示寶寶體內(nèi)濕氣過(guò)重。此外，如果大便顏色發(fā)青，不成形，而且總有排不盡的感覺(jué)，也表示濕氣過(guò)重。

其次，我們還可以通過(guò)通風(fēng)抽濕的方式幫助寶寶祛濕。在濕氣重的時(shí)候，媽媽們最好避免帶寶寶外出，就算出去了，也不要讓寶寶呆在潮濕之地太久。另外，媽媽們要記得保持室內(nèi)的干燥與通風(fēng)，在濕氣大、陰雨天時(shí)可以不常開(kāi)窗，但最好仍保持通風(fēng)，注意室內(nèi)的抽風(fēng)和抽濕。

總的來(lái)說(shuō)，春天寶寶祛濕是一個(gè)全方位的問(wèn)題，需要我們從生活的方方面面進(jìn)行調(diào)整。希望以上的方法能幫助到大家，讓寶寶在春天的潮濕天氣中健康成長(zhǎng)。

本文由來(lái)自生育幫

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