【試管移植后可以吃楊梅嗎?楊梅的營養(yǎng)價值表介紹】試管嬰兒移植49天,已經(jīng)正式步入 "孕期",當(dāng)被問到能不能吃話梅時,很多人對話梅的爭議簡直無邊無際,有的說移植后不能吃話梅有的說可以吃,究竟孕婦能不能吃話梅呢?
試管移植后能吃楊梅嗎?
其實在試管嬰兒移植成功的第49天,孕媽媽這個時候是可以吃話梅的,因為話梅中含有豐富的纖維素、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),對于孕早期的準(zhǔn)媽媽補充營養(yǎng)是非常有好處的。
不過需要注意的是,凡事都有個量,雖然試管嬰兒可以吃話梅,但是不宜多吃,怕引起腸胃不適,而且一定要洗干凈,以免腹瀉導(dǎo)致子宮收縮引起流產(chǎn)。
其實試管移植后并沒有那么多的飲食禁忌,所以話梅是可以吃的,而且話梅有一定的酸性,恰巧很多姐妹移植后可能會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀,這時適當(dāng)吃一些酸性食物可以緩解不適癥狀。
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孕婦吃楊梅的功效與作用
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1、西梅的營養(yǎng)價值高,味道酸甜可口,能有效刺激食欲,產(chǎn)后女性適量食用有消炎抑菌的功效,有利于產(chǎn)后恢復(fù),還具有滋養(yǎng)皮膚的功效;
2、楊梅中含有豐富的維生素C、維生素A和維生素E,食用楊梅可以補充機體營養(yǎng),提高免疫力;
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3、西梅中含有豐富的膳食纖維,可以緩解移植后引起的惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)。
文章來自m.sinmedi.com網(wǎng)站 西梅的營養(yǎng)價值
對于移植后懷孕49天的準(zhǔn)媽媽來說,吃西梅好處多多,因為西梅可以生津止渴、解暑、增加胃腸的酸度,從而促進消化:
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 熱量 | 28千卡 | 蛋白質(zhì) | 0.8克 |
| 脂肪 | 0.2克 | 碳水化合物 | 5.7克 |
| 膳食纖維 | 1克 | 維生素A | 7微克 |
| 胡羅卜素 | 0.3微克 | 視黃醇 | 92微克 |
| 硫胺素 | 0.01毫克 | 核黃素 | 0.05毫克 |
| 煙酸 | 0.3毫克 | 維生素C | 9毫克 |
| 維生素E | 0.81毫克 | 膽固醇 | 0毫克 |
| 鉀 | 149毫克 | 鈉 | 0.7毫克 |
| 鈣 | 14毫克 | 鎂 | 10毫克 |
| 鐵 | 1毫克 | 錳 | 0.72毫克 |
| 鋅 | 0.14毫克 | 銅 | 0.02毫克 |
| 磷 | 8毫克 | 硒 | 0.31微克 |
注:以上為西梅的營養(yǎng)成分,每 100 克的含量數(shù)。
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西梅果肉中含有豐富的西梅黃酮類化合物,對預(yù)防各種炎癥特別有效,此外還含有豐富的維生素C,適量食用對孕婦健康有益。
移植后能吃西梅嗎,雖然說移植后的14天是一個非常關(guān)鍵的時期,但是在飲食上不必過于糾結(jié)哪些能吃哪些不能吃,只要飲食均衡適量,那么就不必?fù)?dān)心。