暑期是孩子們配眼鏡的高峰期。據調查，暑期福州各大醫(yī)院眼科門診量明顯增加，福州東南眼科醫(yī)院現在每天平均驗光配鏡超過400人。然而，仍有不少孩子在一些操作不規(guī)范的眼鏡店配眼鏡。對此，眼科專家提醒父母：未成年人都應到正規(guī)的專業(yè)眼科醫(yī)院進行醫(yī)學驗光配鏡，因為孩子眼睛調節(jié)能力強，尤其是學齡前孩子，如果不散瞳就驗光，配出來的眼鏡絕大多數度數會過高，出現過度矯正。而一旦眼鏡度數配高了，近視度數也會跟著飆升。

此外，暑期千萬別“宅”在家里瘋玩游戲，用眼過度也會導致近視度數加深。不散瞳就配鏡容易過度矯正傷眼。福州東南眼科醫(yī)院小兒眼科夏江勝主任介紹，青少年兒童到正規(guī)眼科醫(yī)院驗光配鏡最重要的環(huán)節(jié)就在于散瞳。未成年人視力穩(wěn)定性不夠，由于眼睛調節(jié)功能強，所以驗光的度數很容易通過孩子們的一時主觀反應來做判斷，因而產生很大誤差。散瞳就是用特殊的眼藥水抑制眼睛的主觀調節(jié)功能，從而可以客觀準確地檢查出屈光度數，配出來的眼鏡的度數才會精準。但散瞳驗光是嚴謹的醫(yī)療行為，只有在正規(guī)醫(yī)療機構才允許進行散瞳驗光，普通眼鏡店不是醫(yī)療機構，根據國家法律法規(guī)是不允許散瞳驗光的。那些在普通眼鏡店驗光配鏡的孩子，配出來的眼鏡度數普遍地與正確度數相差甚遠。

夏江勝主任介紹，他曾接診過一個孩子，在眼鏡店配的眼鏡竟然比實際需要的多了200度。不散瞳就驗光，基本上都會過度矯正，而且度數非常的高。不少孩子有斜視或散光問題，沒有散瞳根本發(fā)現不了，無法通過配戴合適的眼鏡來及時矯正。一旦度數配高了，近視度數也會跟著飆升，因為孩子們的眼睛被迫適應眼鏡，而這副眼鏡是不合格的“過度矯正”的眼鏡，這就意味著過多使用調節(jié)，長此以往近視度數就增加了。

超酷的大框眼鏡參數或許不達標。記者走訪發(fā)現，不少小學高年級和初中的孩子愛戴新潮眼鏡，比如彩色塑膠大框眼鏡，或者配有動物造型的眼鏡，酷勁十足。這些裝飾性強的眼鏡多為街頭小眼鏡店出售，有的是上淘寶網買的。記者采訪也發(fā)現，學生們自己購買眼鏡時，把眼鏡當成了普通商品，最在意的就是新潮和漂亮，對于準確驗光的問題卻不關心。

對此，福州東南眼科醫(yī)院專家表示，青少年兒童配鏡切莫“本末倒置”，“重時尚，更要重健康”。夏江勝主任提醒說：“造型新潮的大框眼鏡鏡面過大，很可能導致瞳距、瞳高不達標，長久配戴這些不達標的眼鏡，不但視力得不到矯正和保護，眼睛還會干澀、酸脹、易疲勞，甚至視物模糊，加快近視變深的進程?！鼻嗌倌昱溏R，一定要到正規(guī)的專業(yè)眼科醫(yī)院嚴格醫(yī)學驗光，根據孩子的屈光類型、度數、軸向、瞳距、瞳高等生理參數，綜合考慮孩子的調節(jié)平衡(包括調節(jié)、集合、輻輳、融像等)、立體視功能等情況，并經過反復配戴、調試后再配鏡。“矯正視力、保護視力是第一位的，在此基礎上可以適當考慮美觀性?！?/p>

暑假瘋玩游戲小心近視度數飆升。日前，市民張先生一臉焦慮地帶著8歲的孩子在福州東南眼科醫(yī)院驗配眼鏡。“剛上一年級時，就發(fā)現孩子看東西總瞇著眼，試著問他七八米外的車牌號碼都看不清?！睆埾壬鸁o奈地告訴記者，孩子平常沉迷于電腦，不到半年的時間，近視增加了近200度。放假后，孩子一個人留在家里，更是電腦、電視輪著看，這幾天感覺他的視力又下降了，所以趕快來東南眼科配眼鏡?！?/p>

據中國兒童健康發(fā)展研究中心發(fā)布的涉及五城市兒童的調查顯示，兒童用來看電視、玩電腦游戲的時間，周一至周五平均每天0.85小時，周末每天1.8小時，寒暑假達到每天2.32小時。放假的孩子就如脫韁的小馬，特別是白天，家長上班無暇監(jiān)督，孩子長時間上網、玩游戲、看電視。專家建議，為防止近視也為豐富暑假生活，家長們有必要為孩子安排一些適當的戶外活動，如游泳、打球、旅游、參加夏令營等，在戶外玩耍不但能鍛煉身體、開闊視野、增進人際交往，而且還能幫助孩子放松眼睛，不至于每到開學就發(fā)現原來眼鏡度數又不夠用了。

貼心提示：

暑期，讓孩子多參加戶外活動。尤其是體育鍛煉，對預防近視有很好的幫助。比如打乒乓球時，雙眼要緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、旋轉多變的快速來球，使眼球內部不斷運動，血液循環(huán)增強，眼神經機能提高，因而能消除或減輕眼睛的疲勞，起到有效預防近視的作用。

此外，挑食、偏食也會使兒童眼睛發(fā)育所需營養(yǎng)供給不足。所以預防近視，孩子的食譜要多樣化，注意葷素和粗細搭配，以保證他們眼睛營養(yǎng)的充分供給。

18歲以下未成年人都應到正規(guī)眼科醫(yī)院進行醫(yī)學驗光配鏡，因為孩子眼睛調節(jié)能力很強，尤其是學齡前孩子，如果不散瞳就驗光，絕大多數會過矯，對孩子眼睛造成持續(xù)的二次損害。

配鏡度數過高之后要想換成合格的正常度數，適應過程會很辛苦，度數相差太遠不能一步降到位，得慢慢來。