發(fā)燒是孩子最常見的病癥之一，雖然大多數(shù)發(fā)燒都是自限性的，但孩子發(fā)燒后的恢復(fù)過程需要特別注意。發(fā)燒后，孩子的身體需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和流失物質(zhì)，以幫助他們慢慢恢復(fù)健康。那么，如何通過推拿幫助孩子快速恢復(fù)健康呢？

首先，我們需要幫助孩子補(bǔ)充體內(nèi)的水液平衡。孩子發(fā)燒時(shí)，體內(nèi)的津液會(huì)大量流失，此時(shí)給孩子進(jìn)補(bǔ)，反而可能導(dǎo)致身體更加虛弱，難以恢復(fù)。因此，我們可以使用小兒推拿的外治手法——水底撈明月和按揉二人上馬。這兩個(gè)穴位都是滋陰的效穴，可以用來給孩子滋陰補(bǔ)津，幫助孩子快速恢復(fù)健康。

其次，我們需要顧護(hù)孩子的脾胃。生病后，孩子的正氣耗傷巨大，脾胃的功能需要時(shí)間來恢復(fù)。因此，在孩子發(fā)燒后，我們不能馬上停止忌口，還應(yīng)以清淡飲食為主，用溫和的食療配合小兒推拿是病后休養(yǎng)最安全有效的做法。我們可以使用健脾益氣湯——太子參煲瘦肉來幫助孩子補(bǔ)益正氣。

最后，我們需要增強(qiáng)孩子的衛(wèi)外防御功能，預(yù)防再發(fā)。孩子發(fā)燒后，雖然體內(nèi)的邪氣未完全清除，但此時(shí)孩子正氣不足，暫時(shí)無法再次抵御時(shí)行病邪。因此，在病后恢復(fù)期間，我們不建議孩子去室內(nèi)游樂場(chǎng)、幼兒園等人群密集的地方。我們可以通過清補(bǔ)肺經(jīng)、清肺經(jīng)拍背、拍背捏脊等推拿方法，增強(qiáng)孩子的衛(wèi)外防御功能，幫助孩子快速恢復(fù)健康。

總的來說，病后孩子的身體仍然處于相對(duì)脆弱的狀態(tài)，應(yīng)以調(diào)養(yǎng)為主。而“脾為后天之本，氣血生化之源”，所以，家長(zhǎng)應(yīng)該把調(diào)養(yǎng)的重點(diǎn)放在顧護(hù)孩子的脾胃上，脾胃好了，孩子的身體就能很快恢復(fù)，抵抗力也會(huì)越來越好。不僅針對(duì)流感，其他病后的恢復(fù)，也應(yīng)該遵循這個(gè)原則。