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專家強調(diào)，許多家長在給孩子穿衣方面存在困擾，尤其是在天氣轉(zhuǎn)涼時，急于給孩子增加衣物。他們可能會左三層右三層地給孩子加衣，或者以自己的冷暖作為標準，覺得冷了就趕緊給孩子加衣。然而，孩子與大人不同，他們活潑好動，一旦活動就會出汗，這會讓他們內(nèi)衣濕透，而一旦受到冷風侵襲，就容易感冒。此外，嬰幼兒會有生理性出汗的現(xiàn)象，許多家長卻忽視了這一點，一旦給孩子加衣服過多，就會讓孩子濕透衣服。

專家指出，秋天的降溫是一個漸進的過程，因此孩子的穿衣也應(yīng)遵循這個原則，逐步增加衣物。秋季穿衣不要一下子穿得太多、捂得太嚴，以免孩子出汗過多。適當?shù)貎鲆粌觯粌H可以讓孩子逐漸適應(yīng)涼爽的天氣，增強他們的耐寒能力，也可以為冬季防寒做好準備。

專家提醒，對孩子的穿衣應(yīng)盡量以孩子的情況為主，比如好動的孩子，可以適當減少衣物。由于早晚溫差大，可以在早上披一件外套，到了學校就可以脫下，中午天熱時可以少穿些。衣服要寬松，便于孩子活動。此外，為增強孩子的耐寒能力，早晚洗臉時，可以用冷水，提高呼吸道的耐寒能力。洗澡時，水盡量以溫水為主，不要太熱，也可以幫助孩子增強機體的抵抗力。睡覺時不要蓋得太多，被子不要太厚。

但“秋凍”并非一味地凍著孩子，而是要根據(jù)氣溫的變化來決定。特別是一些孩子平時抵抗力弱，調(diào)節(jié)能力較差，則需要區(qū)別對待。