正常乳頭為圓柱形，伸出于乳房平面約1.5-2厘米，呈一結(jié)節(jié)狀。若乳頭未高于乳房皮膚且牽拉不高于，稱為乳頭內(nèi)陷。盡管這種疾病對(duì)結(jié)婚沒有直接影響，但會(huì)影響生育后哺乳，因此孕前務(wù)必及時(shí)解決乳頭內(nèi)陷。

乳頭內(nèi)陷的程度不同，有的僅表現(xiàn)為乳頭的退縮，嚴(yán)重者表現(xiàn)為乳頭凹入甚至翻轉(zhuǎn)。這種疾病不僅影響乳房的美觀，而且妨礙哺乳功能。此外，乳頭內(nèi)陷局部難以清洗，容易藏污納垢，常引起局部感染。乳腺導(dǎo)管與內(nèi)陷處相通，炎癥可能向乳腺內(nèi)擴(kuò)散而引起乳腺炎，因此應(yīng)予以矯正。

乳頭內(nèi)陷矯治越早越好。常用的矯正方法有：

1. 胸罩法：選擇合適的胸罩，避免或改正束胸的不良習(xí)慣，以免使乳頭內(nèi)陷進(jìn)一步加重。在胸罩中央開一個(gè)似乳頭大小的洞，戴上胸罩后使乳頭擠向外面，并保持在突出的位置上。

2. 負(fù)壓法：用針筒外套管套在乳頭部分，亦可用小酒盅扣住乳頭，外加布帶壓緊，或用拔火罐向外吸吮，還可用塑料罐捏扁后扣在乳頭周圍，松手也有吸力，同樣起到拔罐的作用。

3. 手法牽拉：少女時(shí)期是乳房發(fā)育的重要時(shí)期，也是糾正乳頭內(nèi)陷的重要時(shí)期。經(jīng)常牽拉乳頭，可以使雙乳突出、周圍皮膚支撐力增大，起到“定型”作用。每日數(shù)次。時(shí)間長了，乳頭自然逐漸向外凸起。如果拉不出，可先將乳房近乳頭處的皮膚向外推一推。

4. 吸引療法：妊娠后，每日應(yīng)用吸奶器吸引乳頭數(shù)次，利用其負(fù)壓促使乳頭膨出。

5. 用乳頭矯正器：乳頭矯正器可治療乳頭平坦或凹陷。

預(yù)防乳頭凹陷的方法：

1. 從嬰兒抓起：凡是母親、姨媽等直系親屬中的女性有乳頭內(nèi)陷者，有遺傳傾向的女嬰出生后，母親可輕輕將小乳頭向外提拉，每天1-2次。注意動(dòng)作一定要輕柔，最好請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)者操作。這樣，可以看到嬰兒乳頭呈綠豆?fàn)罨蛐A片狀高出皮膚，將來發(fā)生乳頭內(nèi)陷的機(jī)會(huì)就大大減少。

2. 注重衣著：貼身內(nèi)衣應(yīng)為棉制品，并經(jīng)常換洗、日光照射。乳頭如有發(fā)紅、裂口的跡象時(shí)，內(nèi)衣應(yīng)進(jìn)行蒸煮消毒。少女時(shí)期使用乳罩不可過早。

3. 防止擠壓：內(nèi)衣、乳罩適當(dāng)，不可過緊。對(duì)于乳房較大的女性，更應(yīng)注意乳房的寬松。對(duì)于有俯臥習(xí)慣的少女，則要及時(shí)糾正，防止乳頭遭受擠壓，以免加重乳頭內(nèi)陷的程度。

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